Андрей Смирнов
Время чтения: ~13 мин.
Просмотров: 0

Что нужно кушать кормящей маме чтобы у ребенка не было запоров и коликов

Как помочь новорожденному покакать?

Новорожденные младенцы появляются на свет с несовершенным пищеварительным трактом, поэтому очень часто первые месяцы их жизни сопровождаются поносами, запорами и другими нарушениями его работы. В частности, нередко малыши в течение долгого времени не могут сходить в туалет, что доставляет им невыносимые страдания и заставляет очень долго кричать и плакать.

Данная проблема часто вызывает серьезное беспокойство у молодых родителей, которые не знают, как помочь новорожденному ребенку покакать. В нашей статье вы найдете несколько способов, способствующих быстрому и безболезненному опорожнению кишечника грудного малыша.

Как сделать, чтобы новорожденный покакал?

Безусловно, самый простой и быстрый метод опорожнить кишечник малыша – сделать ему клизму. Тем не менее, этот способ сегодня не пользуется популярностью у молодых мам и врачей-педиатров, поскольку он является высокотравматичным и далеко небезопасным. Помочь новорожденному покакать без клизм можно такими способами, как:

Самый эффективный и безопасный метод – воздействовать на стенки кишечника малыша путем зарядки и легкого «маминого» массажа. Для этого рекомендуется сначала слегка прогреть животик крохи, положив на него теплую пеленочку, а затем несколько раз несильно надавить подушечками пальцев, перемещая их по часовой стрелке. После этого полезно посгибать и поразгибать ножки малыша в коленях, прижимая их к животику. Как правило, подобные упражнения помогают вывести из организма малютки чрезмерное количество газов и способствуют опорожнению кишечника. Кроме того, сегодня в каждой аптеке можно приобрести эффективный препарат – микроклизмы Микролакс

Они безопасны даже для самых маленьких деток, однако, могут вызвать привыкание, поэтому к их применению следует относиться с особой осторожностью. Аналогичным действием обладают всем известные глицериновые свечки, а также газоотводные трубочки

Перед использованием всех этих средств рекомендуется проконсультироваться с врачом, поскольку они могут причинить вред малютке. Еще один способ, как можно сделать, чтоб новорожденный покакал, — предложить ему выпить небольшое количество лекарственного препарата Дюфалак. Это средство очень хорошо помогает справляться с запорами у новорожденных младенцев, однако, его действие наступает не сразу, поэтому для экстренного опорожнения кишечника оно не подходит. Наконец, для младенцев старше 6 месяцев можно использовать отвары и компоты из сухофруктов. Так, в частности, легкий отвар из кураги или чернослива помогает добиться желаемого эффекта уже через 6-12 часов, и при этом не вредит здоровью крохи.

Саб симплекс – инструкция по применению для новорожденных

Саб симплекс — прекрасный препарат, имеющий ряд преимуществ среди аналогов в вопросах избавления новорожденных крошек от болезненных колик. Рассмотрим подробнее механизмы действия средства и другие важные моменты.

Зеленый стул у ребенка – стоит ли паниковать?

Зеленый стул у ребенка часто пугает родителей, особенно молодых и неопытных. Прочитайте, насколько тревожен и опасен этот симптом, почему кал маленьких детей приобретает такой непривычный цвет. Узнайте, как помочь крохе в данной ситуации.

Врожденные пороки сердца у детей – что делать родителям?

Врожденные пороки сердца у детей представляют собой группу очень опасных заболеваний, которые могут привести к даже летальному исходу. Прочитайте о причинах, симптомах и формах данной патологии. Узнайте о методах ее диагностики, лечения и профилактики.

Атопический дерматит у детей – как его распознать и правильно лечить?

Атопический дерматит у детей встречается часто. Это наследственная проблема. Вызывают ее раздражители – аллергены, которые проникают в организм через кожу и дыхательные пути. Проявляется болезнь сыпью и сильным зудом.

Стул новорождённого при грудном вскармливании

Первый стул у новорождённого выходит в еще в роддоме. Он темного цвета и носит название – меконий или первородный кал. После этого какашки малыша должны быть желтого цвета и выглядеть в идеале, как «растертый варёный желток». Но таким «красивым» стул обычно становится не сразу. Первые пару недель стерильный кишечник новорожденного заселяется бактериями. Внедрение флоры в кишку к ребенку сродни несильной кишечной инфекции у взрослого человека. Это состояние характеризуется следующими симптомами:

  • метеоризм или вздутие животика;
  • боли или, как их называют, колики;
  • урчание в животе;
  • жидкая консистенция стула новорождённого, причем часто со слизью;
  • зеленоватый стул.

Питание мамы и стул новорождённого при грудном вскармливании

Уже много лет я общаюсь  с мамами и знаю, что один из самых животрепещущих вопросов – это грудное вскармливание новорожденных. Какой должна быть диета при грудном вскармливании новорожденного у мамы? Какой должен быть стул новорожденного в норме? Как часто он должен ходить в туалет? Как помочь новорождённому, если у него при грудном вскармливании случился  запор?

Стул новорождённого при грудном вскармливании

Первый стул у новорождённого выходит в еще в роддоме. Он темного цвета и носит название – меконий или первородный кал. После этого какашки малыша должны быть желтого цвета и выглядеть в идеале, как «растертый варёный  желток».

Но таким «красивым» стул обычно становится не сразу. Первые пару недель стерильный кишечник новорожденного заселяется  бактериями. Внедрение флоры в кишку к ребенку сродни несильной кишечной инфекции у взрослого человека.

Это состояние характеризуется следующими симптомами:

  • метеоризм или вздутие животика;
  • боли или, как их называют, колики;
  • урчание в животе;
  • жидкая консистенция стула новорождённого, причем часто со слизью;
  • зеленоватый стул.

Запор новорожденных при грудном вскармливании

Новорожденные детки какают часто. Общее правило гласит: новорожденный ходит в туалет столько раз, сколько он кушает. Таким образом частота стула у новорожденного может быть 6-10 раз в день. Конечно, при этом  порции стула будут небольшие.

А что делать, если у новорождённого запор при грудном вскармливании?

Нужно наладить питание мамы, в частности, убрать продукты, которые могут спровоцировать запор у ребенка:

  • избыток мяса, творога, сыра;
  • большое количество хлебобулочных изделий (хлеб, булочки, печенье, кексы, пироги, макароны);
  • крепкий чай;
  • дефицит тушенных овощей и фруктов;
  • «старые» кисло-молочные продукты;

Запор у новорожденного малыша – это большая проблема, так как мама еще не знает, как помочь ребенку, а он разрывается от крика, краснеет, тужится, извивается от боли.

На первом месяце при таком состоянии напуганные родители нередко вызывают скорую помощь.

Чтобы избежать таких экстремальных ситуаций, каждая мама  должна знать чёткий список разрешенных продуктов и правила грудного вскармливания новорожденных.

Диета и правильное питание мамы при грудном вскармливании новорожденных

После того, как ребенок покакал, мама должна полностью раскрыть и внимательно рассмотреть подгузник. Какие характеристики кала она там может различить и описать педиатру: кашица, водянистое пятно вокруг, белые комочки, слизь и даже иногда кровь. Скоро мама поймет, как сильно связано ее питание с результатом на выходе.

При грудном вскармливании новорожденного  кормящая женщина должна придерживаться определенных правил в своем питании. Диета при кормлении грудью в первое время достаточно сурова. Большинство новорожденных и детей первых 3-4 месяцев мучают колики, если мама употребляет следующие продукты:

  • все виды капусты, особенно белокочанная;
  • разные виды бобовых;
  • свежая сдоба;
  • ржаной хлеб;
  • свежие овощи и фрукты;
  • иногда молоко и жирные блюда.

Продукты из этого списка не рекомендуется включать в диету при грудном вскармливании. Через грудное молоко их компоненты попадают к малышу в животик и запускают брожение и метеоризм. Например, такие  безобидные  в обычной жизни огурец, яблоко, банан, при грудном вскармливании новорожденного могут спровоцировать у него сильный приступ колик и жидкий пенистый стул.

Кормящим  мамам, которые до рождения малыша сидели на салатиках и фруктах, в первое время приходится тяжело. После пары бессонных ночей они на практике приходят к пониманию, что надо учитывать определенные правила при грудном вскармливании новорожденного.

Конечно, все дети и мамы разные, различаются у них и особенности их пищеварения и тип реагирования нервной системы. Поэтому каждой маме следует с самого начала грудного вскармливания ребенка строго  придерживаться диеты кормящей мамы и вести наблюдение и анализ.

Возможно, скоро она станет замечать, какие продукты в её рационе вызывают сильные колики и беспокойство у ее  малыша. И именно их она индивидуально исключит из своего питания.

  • Предыдущая записьМожно ли кормящей маме финики в первый месяц
  • Следующая записьМожно ли кефир кормящей маме в первый месяц

×
Рекомендуем посмотреть

Можно ли кормящей маме оливки

Можно ли кормящей маме миндаль

Какие продукты оказывают слабительное действие

Запор — это нарушение работы толстой кишки. Как организовать питание малыша, какие продукты, слабящие стул ребенка, помогут избежать его.

Помогают продукты, имеющие слабительное действие:

  1. Влияют на стимуляцию секреции желез кишечника.
  2. Облегчают прохождение кала.
  3. Способствуют разжижению стула.
  4. Улучшают перистальтику.

Что нужно учитывать молодым мамам, чтобы избежать запоров у малютки? Какие продукты будут ослаблять стул ребенка при грудном вскармливании в первый год жизни? Одним из методов лечения запоров является диета с назначением слабительных продуктов, в состав которых входят:

  1. Ягоды и фрукты, богатые клетчаткой. Употреблять их нужно в свежем виде или свежевыжатыми соками: яблоки (цельные), чернослив, черешня, клубника, киви, груши (мягкие), вишня, бананы (переспелые), апельсины, ананас, авакадо, абрикосы.
  2. Овощи продвигают массы пищи по ЖКТ: шпинат, свекла, фасоль, морковь, помидоры, капуста ламинария (морская), репчатый лук, кабачки, капуста (разваренная), горох, огурцы.

У натуральных продуктов основой послабления является химический состав:

  1. Клетчатка, распадается в толстом кишечнике, имеет две разновидности: растворимая (камедь, пектин), обволакивающая кал; нерастворимая (гемицеллюлоза, целлюлоза, лигнин), которая увеличивается в объеме за счет воды, воздействует на стимулирование сокращения рецепторов кишечника.
  2. Функцию послабления выполняют органические кислоты, к которым относят: овощи, фрукты, соки, квас, кисломолочные продукты.
  3. В функцию сахаристых продуктов входит притягивание воды, разжижая каловые массы.
  4. К слабительным относят: солонина, соленые морепродукты.
  5. Слабительный эффект оказывают холодные продукты с угольной кислотой. Оказывая влияние на терморецепторы, заставляют стенки кишки сокращаться (кумыс, газированная вода).
  6. Растительное масло, принимаемое вместе с блюдами или натощак с водой.

Во время расстройств кишечника ребенку нужно давать больше жидкости и, не откладывая, обращаться к детскому врачу.

Новорожденные нуждаются в экстренной помощи, обезвоживание очень опасно.

Особенности приготовления и кормления

Рекомендации для правильного питания:

  1. Начинать принятие пищи нужно с овощного салата.
  2. При запорах из рациона исключить продукты, наносящие вред.
  3. Давать много жидкости: кисломолочных продуктов, компота, чая, сока, воды.
  4. Питание малышей, склонных к запорам, должно отличаться разнообразием с включением продуктов, богатых клетчаткой. Для подросших детей примерно 50 % рациона должны составлять фрукты, овощи.
  5. Прием пищи разделяется на 5-6 раз.
  6. Особенно полезны для пищеварения злаки грубого помола, крупы.

Привычкой детей должно стать утреннее опорожнение кишечника. Для этого нужно предлагать ребенку утром 0.5 стакана воды комнатной температуры. Необходимо по утрам делать зарядку с акцентом на брюшном прессе. Выполняя рекомендации специалистов по профилактике запоров, можно нормализовать состояние малыша, систематически поддерживать его.

Правильное питание

Что можно есть кормящей маме, чтобы не было запоров у ребенка? Существует список допустимых продуктов, к ним относятся:

  • сухофрукты, в основном чернослив и курага, допускается съедать до 15-20 плодов в день, можно также пить компоты на основе этих сухофруктов;
  • вареная свекла. Ее можно кушать просто или с растительным маслом;
  • кефир или закваску. Рекомендуется пить на ночь;
  • печеные яблоки или тыква. Их также можно приготовить на пару, полить медом (если у ребенка отсутствует аллергия на этот продукт). В яблоко можно добавлять немного нежирного творога;
  • пить большое количество жидкости.

Допускается, есть во время кормления грудью свежие овощи и фрукты (сезонные), они содержат много клетчатки, которая участвует в процессах пищеварения.Пища должна быть отварной, тушеной или приготовленной на пару. Именно такие продукты сохраняют все свои полезные свойства. Допускается кушать не больше 2 куриных яиц в неделю. Из кондитерских изделий можно кушать сгущенное молоко, халву или затяжное печенье.

Итак, мы рассмотрели, что есть при ГВ, чтобы у ребенка не было запоров. Но ещё существует перечень запрещенных к употреблению продуктов, о которых молодым мамам нужно знать:

  • жареная и острая пища;
  • мучные изделия (исключение составляют продукты из твердых сортов пшеницы);
  • бобовые, редис;
  • рыба красного цвета, морепродукты;
  • тропические фрукты (они ещё могут вызвать и аллергию);
  • грибы;
  • спиртные напитки (пиво или слабоалкогольные);
  • некоторые виды круп, которые способствуют закреплению стула.

Маме обязательно нужно кушать раз в день суп, приготовленный на нежирном бульоне. Для этого используют диетические виды мяса: курицу, индюшатину или крольчатину. Не нужно сильно злоупотреблять расслабляющими кишечник продуктами, такими как чернослив или свекла. Это может привести к сильной диареи у малыша. Нужно помнить: много, это не значит, что хорошо.

Диета кормящей мамы при запорах у грудничка очень простая: кушать полезные и качественные продукты. Необходимо кушать часто, небольшими порциями и стараться разнообразить свой рацион. Пить больше жидкости, которая потом будет передаваться малышу через грудное молоко.

Важно вводить каждый новый продукт постепенно в свой рацион и следить при этом за реакцией своего ребенка. Если мама наблюдает любые неприятные симптомы, то стоит повременить с данным продуктом

Пищеварительная система крохи налаживается к 3-4 месяцу жизни, тогда постепенно начинают проходить колики.

Нужно употреблять различные кисломолочные продукты с низкой жирностью, цельнозерновые виды злаков. Если мама кушает на завтрак молочную кашу, то поначалу рекомендуется использовать молоко низкой жирности или немного разбавлять его водой.

Характер и частота стула новорожденных

Частота стула ребенка зависит прежде всего от характера вскармливания (искусственное или естественное) и от его возраста. У новорожденного ребенка стул может быть как очень часто – при каждом кормлении, так и до 1 раза в сутки. Это норма.

После рождения

Сразу после рождения в первые 3-4 дня жизни стул новорожденного черно-зеленый, без запаха, по консистенции напоминает деготь или машинное масло. Этот первый стул младенцев называется меконием. Такой странный цвет мекония обусловлен содержанием в нем того, чего наглотался малыш в утробе матери.

По прошествии этих 3-4 дней кал посветлеет и приобретёт серо-зеленый цвет. Теперь он уже не такой вязкий. Этот кал является переходным состоянием между меконием и нормальным калом.

Смотрите, как ведет себя младенец: если он активненький, хорошо ест, не кричит и не плачет без повода, значит, беспокоиться не о чем

Грудное вскармливание

Характер, цвет и консистенция кала зависят от типа вскармливания — естественного или искусственного. Стул малышей на грудном вскармливании меняет свои «характеристики» в зависимости от диеты мамочки. Каловые массы искусственников имеют более или менее постоянный цвет.

Характер и консистенция

Стул новорожденного на грудном вскармливании обычно имеет желтый или желтовато-зеленоватый цвет, сметановидную консистенцию и кисловатый запах, в нем могут быть комочки, разные вкрапления.

Характер стула имеет свойство меняться, это зависит от того, что ест мама, в какое время суток ребенок опорожнился, от состава молока, а также от некоторых индивидуальных особенностей организма. Постоянный цвет кала бывает только у малышей, находящихся на искусственном вскармливании.

Грудной малыш может покакать жидко. Жидкий кал — это тоже вариант нормы, ведь кроха пока ест жидкую пищу. Жидкий кал должен быть единственным симптомом, не сопровождающимся какими-то другими неприятными проявлениями.

Что касается частоты, то тут все индивидуально. Несомненно, питание и питьевой режим имеют значение, но иногда на количество «покаков» может влиять даже эмоциональное и физическое состояние матери. Нормальное количество опорожнений — от 1 до 4 в сутки. При этом месячный малыш выделяет мало каловых масс — всего около 15 г. В дальнейшем это количество увеличится до 50 г.

Бывает такое, что кроха на грудном вскармливании редко какает, а иногда и вообще раз в три-четыре дня

Ориентиром здесь должно служить общее состояние младенца. Если он нормально себя чувствует, правильно развивается, прибавляет в весе, активен и весел, то это значит, что пища, которую он принимает (в данном случае грудное молоко), ему отлично подходит и полностью усваивается его организмом. То есть повода для беспокойства нет никакого.

Характер и консистенция

На искусственном вскармливании частота и характер кала меняются, так как меняется само функционирование желудочно-кишечного тракта. Стул имеет более темный цвет, но здесь следует учитывать то, какую смесь ест грудничок. Например, от гипоаллергенных смесей малыш может покакать зеленым калом из-за наличия в нём гидролизованного белка. Стул останется таким, пока кроха не перейдет на другую смесь. Не редкость, когда кал имеет желтый или темно-коричневый цвет.

Вас должно насторожить, если кал имеет неестественно желтый или оранжевый оттенок. Это говорит о проблеме с печенью. Черный кал свидетельствует о присутствии крови в стуле. В этих случаях ребенка стоит показать врачу.

У малышей-искусственников консистенция кала более густая. Нередко в нем видны белые комочки, похожие на творог. Это говорит о том, что смесь переварилась не до конца: возможно, вы неправильно ее смешали с водой, не в той пропорции или новорожденный просто немного переел. О том, что смесь приготовлена неправильно, скажет вам довольно густой стул. Нормой у грудничков на смесях является однородный кашицообразный кал определенного цвета.

К врачу стоит бежать в том случае, если стул очень жидкий, с пеной, и при этом у него неприятный гнилостный запах.

Новорожденные малыши до 1-го месяца могут какать до 10 раз в сутки.

Месячные крохи, находящиеся на искусственном вскармливании, какают реже. Стабильности часто не наблюдается.

Начиная с 5 месяцев, дети какают более стабильно — 2-4 раза в день. В этот период у многих начинаются запоры из-за более плотного прикорма

Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Максим Иванов
Наш эксперт
Написано статей
129
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации