Андрей Смирнов
Время чтения: ~15 мин.
Просмотров: 0

Как успокоить ребенка во время истерики

Предотвратить истерику не всегда получается

Конечно, не все истерики столь мощны. Если честно, наблюдать за некоторыми из них — сущая умора. Помню, пошли мы как-то раз в магазин игрушек. Знаю-знаю: четверо детей в магазине игрушек — да ты что? Ошибка новичка, но было поздно. Всё равно что запустить четвёрку лис в курятник и сказать: «Можно только посмотреть».

Но вот в чём штука: обычно я справлялась. Мне почти всегда удаётся зайти в магазин со всей оравой и благополучно выйти. Ну, может, немного поноют, пару раз спросят: «Можно мне это?» Моя проверенная тактика — неопределённо пообещать: «Может, в следующий раз, солнышко», — и выметаться поскорее.

В то самое утро я успела дойти до пункта 16 своего бесконечного списка дел: купить подарки к двум предстоящим дням рождения. У меня был чёткий план. Детям я сообщила, что мы на задании и нам нужно установить рекорд скорости. Пять минут — и обратно в машину. Готовы? На старт!

Мы бежали вместе вдоль полок, чтобы их глаза не остановились ни на какой фигне. Я отвлекала их вопросами, и это работало, как гипноз. Помните про курятник? Так вот, я считала цыплят, не успевали они вылупиться. Один подарок был уже у меня в руках, второй я приметила на полке, как вдруг это случилось: мой шестилетний сын увидел игрушку своей мечты. Ту самую, которую каждое утро рекламировали по телевизору в его любимой программе.

Что такое истерика и чем она опасна

Сон очень важен в жизни человека. Он имеет две сменяющие друг друга фазы: медленную и быструю. Но у ребенка быстрые фазы занимают значительно больший промежуток времени. Именно во время быстрого сна у малышей случаются истерики.

Это состояние характеризуется полным отсутствием контроля над эмоциями. Малютка при приступе:

  • кричит;
  • дрожит;
  • плачет;
  • совершает ручками и ножками хаотические движения.

Родители хотят знать: почему возникает нервное перевозбуждение, которое приводит к истерике? Педиатры выделяют различные причины такого неконтролируемого поведения. Они напрямую связаны с возрастом крошки. Но можно выделить общие для всех периодов факторы.

Во время дневного бодрствования малютка узнает много нового. Но мозг не всегда способен осознать, насколько страшны предметы или события.

Провоцирующими факторами развития истерики являются:

  • дефицит материнского внимания;
  • нервная обстановка в семье (ссоры, крики в присутствии малыша);
  • перенесенная психологическая травма;
  • перегруженная событиями нервная система.

Педиатры выделяют и физиологические причины развития ситуации. Самые часто встречающиеся:

  • осложненная беременность;
  • заболевания, передающиеся по наследству;
  • оперативное вмешательство (наркоз);
  • осложненные роды;
  • тяжелые заболевания малютки;
  • перегруженный желудок из-за плотного ужина перед сном.

Предлагаем ознакомиться Как часто можно делать маммографию

Достаточно одного фактора, чтобы у малютки развились ночные истерики.

Истерика в 1-2 года

В этом возрасте дни малышей насыщены новыми эмоциями, они познают окружающий мир, переходят на взрослую кухню, начинают осознавать, что не всегда будет так, как им хочется. Позицию годовалого ребенка понять несложно: он не в состоянии отстоять позицию, высказав эмоции словами, поэтому продолжают добиваться всего плачем. Их психика еще не полностью установилась и любое потрясение положительное, негативное способно вызвать шквал эмоций. Родители следуют одним из двух путей: поощряют истерику, удовлетворяя потребность малыша или ругают его. Оба подхода на корню не верны.

Как остановить истерику у ребенка в возрасте 2 года, должны знать все родители.

По возможности, обнимите и поговорите, как со взрослым.
Постарайтесь отвлечь внимание.

Если малыш агрессивно настроен, отчаянно вырывается из объятий, бросает предметы — не обнимайте его, отпустите. Подождите, пока гнев утихнет, потом постарайтесь объяснить, почему нельзя. Родители должны излучать уверенность и твердо стоять на своем запрете. Чтобы не допускать истерик, когда нужно оставить малыша и уйти, заранее говорите ему о своих планах. Так он будет чувствовать себя полноценной личностью. Не забывайте о том, что у ребенка в 2 года еще нет временных рамок. Если вам нужно отлучиться утром, скажите так: «Сейчас мы покушаем, искупаемся, ты поспишь, а потом мне нужно будет уйти, а ты останешься с бабулей. Когда я решу свои вопросы, приду и заберу тебя».

Отучить ребенка истерить в 2 года можно, соблюдая элементарные правила. Следите за его режимом. Всегда сохраняйте спокойствие. Введите систему поощрений за достижения. Если началась истерика, постарайтесь увести малыша туда, где меньше людей. Тщательно следите за иммунитетом крохи. Частые простудные заболевания негативно сказываются на состоянии нервной системы, что и приводит к бесконтрольному всплеску эмоций.

Ночные истерики у ребенка 2 лет появляются в результате переутомления и страха. Не кладите малыша спать в темной комнате. Приобретите специальный ночник и не отключайте его даже, когда малыш крепко спит. Если он проснулся среди ночи и хочет с вами полежать, не отказывайте. Отрегулируйте режим сна и бодрствования, снизьте эмоциональную нагрузку.

Истерика у новорожденного

Норма поведения, которую нужно принять — истерика у новорожденного ребенка. В первую очередь должна успокоиться мама. Грудной малыш тесно связан с ней эмоционально, и от того, как себя чувствует она, зависит спокойствие малыша. Плач крохи может продолжаться долго, и полностью оставляет без сил маму. Если вы чувствуете, что терпение покидает вас, обратитесь за помощью к тому, кто рядом. В это время умойтесь, соберитесь с мыслями.

Выясните причину, спровоцировавшую плач у малыша, и устраните ее. Груднички никогда не плачут без причины. Попробуйте покормить. Если ожидаемого эффекта нет, осмотрите одежду — удобна ли она. Определите, не перегрелся или не замерз грудничок. До 28 дней у деток часто прыгает температура тела: 37° считается нормой, но, если признаки недовольства состоят в этом, смените одежду на более легкую.

Малыши не любят долго находиться в одиночестве. Сначала они подают сигнал, начиная покряхтывать, и, если реакции долго нет, начинается истерика.

Как успокоить грудного ребенка:

  • взять себя в руки;
  • дать покушать;
  • проверить, не жарко ли ему;
  • создать комфортные условия;
  • покачать на руках;
  • осмотреть на предмет болезней.

Если у малыша на теле сыпь, он часто срыгивает, отказывается от еды, надрывно плачет и выгибается дугой — вызовите скорую. Успокоить ребенка во время истерики в 3 месяца поможет отвлекающий маневр

Постарайтесь перевести его внимание на вещь, которая вызывает интерес. У грудничка причиной истерик могут быть продукты, которые ест мама

Некоторая пища оказывает возбуждающее действие на нервную систему: цитрусы, крепкий чай, крутые мясные бульоны и т. д. Отрегулируйте свой режим питания. Ребенок засыпает с истерикой из-за болей в желудке. Старайтесь не есть новые продукты вечером.

Запрещенные действия

Есть множество информационных изданий о нетрадиционных методах, которые предлагают, чем успокоить ребенка при истерике. Одними из таких методик являются заговоры от истерик ребенка. Психологи и педиатры призывают родителей не делать этого. Разберитесь в причинах, проконсультируйтесь с врачом соответствующего профиля. Не используйте магические заклинания — это ничем не поможет малышу.

Если у малыша истерика, ни в коем случае нельзя повышать голос

Истерика в 1-2 года

Данное состояние у маленьких детей после одного года взаимосвязано с сильнейшим психическим истощением, поскольку нервы малыша не окрепла. По прошествии времени эти истерики превращаются в способ достижения своего желания.

В возрасте двух лет детки в основном уже осознают смысл слов «нет», «нельзя». И приступают к манипуляциям. Но пока еще они не могут добиваться своих целей вербально, и поэтому руководствуются возможностями своего поведения.

Мамы, а особенно папы, стандартно выбирают один из двух способ – или потакают желаниям малыша, или ругают, кричат на него.

До двух лет они всегда стоят на своем, повторяя одни и те же слова: «не хочу», «купи», «дай». Если истерика все же не миновала, не стоит упрашивать малыша, грозиться наказанием или лишением любимой игрушки.

Ни в коем случае нельзя покидать малыша, оставлять его абсолютного одного, необходимо быть вблизи, присматривать за ребенком. И, естественно, нельзя потакать ему. Несмотря на свой юный возраст, 1-2 года, малыш, когда осознает, что его методы работают в получении желаемого, начинает повторять детские истерики снова и снова.

Во время приступа истерики стоит обнять ребенка и говорить о том, как Вы его любите. Однако если он и дальше вырывается, и еще настойчивее, то лучше его не держать.

Главное, чтобы карапуз не начал управлять родителями, используя свое поведение. Например, ребенок не желает находиться рядом с кем-то из взрослых и начинает истерить, тогда необходимо оставить его в покое, выйти.

Иначе истерика только начнет набирать обороты.

Следует послушать советы психолога: детские истерики, сопровождающиеся слезами, особенно на людях, необходимо переждать и не кричать на малыша. Если он хочет игрушку, отказ мамы или папы должен быть аргументированным, настойчивым.

В возрасте около двух лет у ребенка подобное поведение — простая игра на эмоциях, а если родители игнорируют такое поведение, то совсем скоро малышу надоедает бороться за внимание таким способом

Советы психолога: как успокоить ребенка

Виктория Фёдорова, детский психолог, делится советами, как бороться с капризами и истериками, и как утешить малыша, когда ему больно. 

Прежде всего, родителям следует понять, что истерика — это неотъемлемая часть взросления маленького человека, как бы вы не старались, их невозможно избежать совсем. Если ребенок истерит, не нужно делать из этого трагедию: избыток эмоций просто обязан находить выход.

Каприз – это желание получить то, что взрослые не считают нужным ему давать. С точки зрения родителя, предмет конфликта может быть вредным, ненужным, опасным, отвлекающим, неудобным, несвоевременным и тому подобное.

Но нужно понимать, что если сегодня вы запретили сыну или дочке какую-то мелочь, а потом после криков и плача разрешили, то дальше вы будете получать то же самое по нарастающей. Только вот в следующий раз ему может понадобиться что-то действительно неисполнимое, и конфликт, который вы получите, будет, как круги на воде, становиться всё больше и больше. Логика, которой рассуждает ребёнок, будет подсказывать, что раз вы до сих пор не согласились, значит, он еще не достаточно громко и активно плачет и катается по полу. Поэтому всем родителям следует запомнить, что главное в их поведении – последовательность действий.

Как сказал доктор Комаровский: «Если что-то нельзя сегодня, то это нельзя и завтра, и у мамы, и у папы, и у бабушки». Важно вести диалог с детьми, обсуждать что можно, что нельзя и почему, объяснять свои действия. Может быть, не следует запрещать то, что для взрослых не принципиально, но структура запретов должна быть прозрачной и понятной. Когда он будет четко осознавать, что капризы не принесут желаемого результата, то и начинать не станет

Когда ребенку больно, то тут уже не до воспитательного момента. Нужно принять все меры по сведению болевых ощущений к минимуму, а потом плотно заняться его сознанием.

Если боль не слишком долговременная, например карапуз поцарапал колено, и вы обработали рану,  пожалейте малыша, дайте ему понять, что вы его очень любите

Говорите много и интересно, потому что так вы отвлекаете его внимание, и он перестает прислушиваться к ощущениям. Хорошо бы найти интересное совместное занятие, чтобы отвлечься, по возможности, надо заполнить визуальный ряд ребёнка: почитайте книжку с картинками, можно порисовать, поиграть в спокойные игры, подойдут и мультики, многие дети любят музыку

Займитесь с ним тем, чем ему интересно. Это тот случай, когда нужно проявить максимум внимания и участия.

Если же ребёнка беспокоят боли длительного характера, то следует делать это же самое, но попеременно (если причины боли устранить временно невозможно). Присутствие и участие близких людей очень важны малышам в любом возрасте.

Младенцы тоже страдают от болей, например от колик в животе. Обычно в этот период малыша носят на руках и греют живым теплом, качают, носят в слингах.

Истерика в магазине

Я увидела, что он заметил её, — и поняла, что пропала. «Мамочка…» Отчасти я готова была уступить ему. Он так о ней мечтал! Но купи я что-нибудь одному, пришлось бы покупать и всем остальным. Что означало: эти трое остальных перевернут вверх дном весь магазин, пока не найдут то, чего они действительно очень хотят. По прошлому опыту я оценила продолжительность всей процедуры примерно в девять часов.

«Мамочка, я хочу это…» Я сделала попытку его отвлечь. «Мамочка, можно мне, пожа-а-а-а-а…» У меня не было выбора. Я не хотела этого говорить. Я знала, что будет, когда скажу. И сказала. Да, я сказала: «Нет».

В один миг мой тихий, сдержанный мальчик обратился в Самого Оглушительного Крикуна В Мире. Он бушевал на пределе звуковых возможностей. Его лицо побагровело. «Я хочу эту игрушку!»

Я схватила его за руку и попыталась увести. Он вырвал руку, повалился наземь, и понеслось… Он валялся на полу магазина игрушек. Он колотил по этому полу ногами и руками. Получай, пол! Я хочу эту игрушку! Даже остальные дети уже смотрели на него с видом «Чувак, мы поняли, что ты пытаешься сделать, но убавь звук!»

Причины истерик

Истерики у детей дошкольного возраста объясняются следующими причинами:

  1. Недостаток внимания со стороны взрослых.
  2. Усталость, переутомление, чувство голода, боль. У некоторых детей часто возникающие истерики связаны с поражением нервной системы еще во внутриутробном развитии. Поэтому гиперактивный ребенок, который чрезмерно возбудим, и у него снижена адаптация, в состоянии возбуждения или усталости из-за пустяка способен «взорваться».
  3. Неблагоприятная атмосфера в семье: ссоры родителей, раздражительность и прочее.
  4. Беспомощность. Например, у ребенка не выходит зашнуровать ботинки.
  5. Потребность в избавлении от негативных эмоций, таких как гнев, разочарование, обида.
  6. Не умение адаптироваться в новом обществе. К примеру, во время посещения детского сада.

Подать пример

Дети часто впадают в ярость, когда у них что-то не получается: пирамидка рассыпалась, кулич треснул, песочный замок смыло волной. Малыш бросает игрушки на пол, машет руками, кричит.

«Многие родители пугаются, увидев своего ребенка в таком разъяренном состоянии. Но этого бояться не нужно, ведь, когда у нас что-то не получается, мы тоже сердимся. Ребенок не может все время улыбаться и быть „пушистым“, просто пока он не умеет справляться со своей злостью», — объясняет Светлана Климова, семейный терапевт, член Общества семейных консультантов и психотерапевтов и Европейской ассоциации психотерапевтов.

Покажите малышу всем своим видом и тоном, что катастрофы не произошло, и предложите: «Давай лучше попробуем еще раз!»

«Желаемую реакцию можно смоделировать, − рассказывает Елена Фисун, семейный терапевт, член Общества семейных консультантов и психотерапевтов и Европейской ассоциации психотерапевтов. − Начните строить свою пирамидку рядом с малышом и притворитесь, что она рассыпалась случайно. Вздохните, произнесите вслух: „Какая жалость! Я так старалась! Ну что ж, попробую снова!“ Малыш поймет, что чувство досады в такой ситуации испытывают все, и увидит, что на неудачи можно реагировать по-другому − без плача и крика».

Как правильно реагировать на истерики

Еще никого не удавалось утешить, заставив почувствовать себя пристыженным или глупым. Можно попробовать сдержать малыша, когда у него срывает тормоза, прижав к себе или присев, чтобы смотреть ему в глаза, и показывая свою заботу о его чувствах. Но не позволяйте этим чувствам переполнить вас. Можно использовать слова, чтобы помочь валидации его эмоций, либо ласковые жесты и взгляды.

Порой необходимо выдернуть ребенка из этой ситуации, например, если он подвергает опасности себя или окружающих либо беспокоит других людей. Тогда вы должны сказать: «Сейчас мне придется взять и унести тебя отсюда, потому что я не могу позволить тебе обижать собаку». После этого делайте так, как сказали.

Истерика только усиливается, если вы начинаете кричать в ответ или грубо хватаете малыша. Фактически, вы наказываете своего сына или дочь за то, что у них есть чувства.

Игнорировать ребенка в истерике — другая форма наказания. Остановите коляску с всхлипывающим малышом, сядьте к нему лицом к лицу и скажите что-нибудь сочувственное или достаньте его из коляски и обнимите.

Это вовсе не означает, что вы идете у него на поводу, — вы всего лишь сочувствуете его отчаянию. Я в подобных ситуациях старалась выразить словами то, что происходит. «О-о-о, ты злишься, что я не хочу нести за тебя самокат» (или какая-то другая возникшая неприятность). Раньше или позже у вашего сына или дочери разовьется способность преодолевать фрустрацию. Я отлично помню свою радость, когда после, казалось, бесконечных вербализаций мыслей моей девочки она начала сама перерабатывать свои чувства в слова. «Я сейчас разозлюсь» — сказала она, и я внутренне ликовала от того, как далеко мы продвинулись.

Если вы уже на грани из-за бесконечных капризов и сцен, помните, что лучше их осмыслить, чем на них реагировать. Не принимайте истерики на свой счет. Сделайте глубокий вдох и сохраняйте контакт с ребенком и контроль над собой.

Что делать в первую очередь

Нужно постараться действовать, согласно алгоритму:

  • Маме или другому человеку, ухаживающему за малышом, надо взять себя в руки, успокоиться. Можно временно передать ребенка другому члену семьи.
  • Выяснить причину плача малыша.
  • Устранить причину беспокойства.

Спокойствие мамы – залог спокойствия малыша

Дети грудного возраста очень чувствительны к настроению взрослых. Малыш может нервничать, когда чувствует, что мама неспокойна. Поэтому невозможно успокоить ребенка, находясь в состоянии стресса.

Плачь ребенка может быть долгим и изматывающим. Не каждая мама сможет сохранить спокойствие в такой ситуации. В этом случае можно прибегнуть к помощи близких и попросить кого-то из родственников подменить маму.

А у мамы появится время, чтобы передохнуть и собраться с силами

Очень важно сохранять спокойствие, заметив, что началась, истерика у младенца. Грудничка может успокоить только тот, кто будет излучать спокойствие и уверенность

1 Причины возникновения истерики

Для родителей истерика малыша ассоциируется с чувством растерянности, отчаяния и беспомощности. Многие мамы и папы просто не знают, как реагировать на подобное поведение детей и каким образом остановить детские капризы. Прежде всего следует разобраться в основных причинах детских истерик.

  1. 1. Физиологические потребности. Ребенок может просто испытывать чувство голода, жажды, хотеть в туалет. Когда малыш не находит другого способа сообщить об этом, то он делает это так, как может.
  2. 2. Перевозбуждение нервной системы. В современном мире это довольно частая причина, которая вызывает эмоциональный всплеск.
  3. 3. Утомление. Если ребенок сильно устал, а возможности лечь спать у него нет, это чревато детским криком и плачем. Если за день произошло много событий, пусть даже позитивных (например, день рождения, детский праздник), он может закончиться истерикой. Это связано с тем, что малыш хочется еще повеселиться, а сил уже нет.
  4. 4. Недостаток внимания родителей. Если мама и папа реагируют только на плохое поведение малыша, то ему приходится именно таким способом добиваться внимания к себе.
  5. 5. Обида. Даже если малыш еще совсем маленький, он хорошо помнит о том, что мама обещала купить что-то или пойти куда-то, но не сделала этого. Причин огорчения у ребенка может быть много.
  6. 6. Негативные эмоции. Малыш имеет право на выражение разных чувств, в том числе и негативных. Он может злиться на родителей, воспитательницу в садике, друга. Ребенок иногда чувствует страх одиночества, что он никому не нужен.
  7. 7. Гиперопека. Ограничение в самостоятельности малыша часто вызывает истерические припадки. Ведь по-другому маленький человечек не может сказать о том, что ему надоела чрезмерная забота мамы.
  8. 8. Несогласованность между членами семьи в вопросах запретов и разрешений. Ребенку трудно понять, как необходимо действовать в определенной ситуации, если мама запрещает, а папа разрешает. Единственным выходом выражения недоумения становится истерика.
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Максим Иванов
Наш эксперт
Написано статей
129
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации