Андрей Смирнов
Время чтения: ~9 мин.
Просмотров: 0

Когда ребенок может спать на подушке

Как выбрать?

На обычных подушках размерами 60х40 см разрешается начинать спать годовалым детям. До этого возраста при выборе необходимо учесть следующие требования:

Форма и размеры

В первые месяцы жизни нужно пользоваться маленькими плоскими детскими подушками, чтобы слишком высоко не поднимать голову малыша.

Гипоаллергенность

Многие взрослые мамы и папы ошибаются, думая, что уложить малыша на подушечку с наполнителем из натуральных материалов безопаснее по сравнению с синтетическими. На деле совсем наоборот — наполнители в виде пуха, пера и шерсти намного чаще вызывают аллергическую реакцию.

При выборе лучше предпочесть изделия с синтетическими наполнителями из синтепона, холлофайбера или комфореля. Их недостаток в том, что голова малыша сильно потеет ввиду плохого пропускания воздуха.

Почему нельзя пренебрегать наполнителем

В продаже присутствуют самые разнообразные наполнители для подушек детям от года.

  • Гречневая лузга. Материал натурален, абсолютно не вызывает аллергическую реакцию. Хорошо пропуская воздух, способен массировать кожу головы. Недостатком является шуршание лузги, часто нервирует мам, мешает спать спокойно малышу.
  • Овечья шерсть. Хорошо годится старшим детям, пропускает воздух и влагу. Малышам подушечку с таким наполнителем лучше не приобретать, чтобы избежать вероятности возникновения аллергии.
  • Пух-перо и вата. До достижения ребенком 7-летнего возраста не используют. Изделия сильно поглощают запах, появляются паразиты, сложные в уходе — стирать их нелегко.
  • Латекс. Ортопедические подушки чаще изготавливают из латекса. Его структура мягкая, эластичная, не вызывает аллергии.
  • Синтепон. Искусственный наполнитель не вызывает аллергии. Хорош в стирке, но очень быстро портится внешне, образуются комки.
  • Холлофайбер. Данный материал напоминает маленькие шарики из силиконизированного волокна. Изделия из холлофайбера легко стираются, не теряют форму, воздухопроницаемы.
  • Полистирол и полиэстер. Упруги, легки, эти наполнители хорошо пропускают воздух. Разрешается часто подвергать стирке и сушке.

Нет рекламы 2

Ортопедические изделия обычно наполняют лиоцеллом — волокном, который создают из эвкалипта. При выборе подушек из пера нужно отдать предпочтение качественным дорогим изделиям. Создатели продукции тщательно обрабатывают наполнитель.


Детские подушечки заполняются материалом, напоминающим губку

Другие требования

Для пошива используют натуральный материал, швы плоские, незаметные. Утыкаясь носиком в изделие с наполнителем, ребенок не задохнется. Производятся подушечки с ремешками, при помощи которых фиксируются к кроватке. Удобство в том, что взрослые не будут волноваться, что малыш нечаянно сползет с подушки во сне.

Родители, получив консультацию у врача, решают, с какого возраста их ребенок будет лежать на подушечке во время сна. Это зависит от поведения ребенка во сне. Если он спит на животике или часто ворочается во сне, следует приподнять матрас или купить подушку с губчатым содержимым. Малыш часто срыгивает? Необходимо приобрести подушку, с помощью которой возможна фиксация головки в боковой позе.

Покупая подушечку, необходимо ознакомиться с информацией на ярлычке, с указанием вида наполнителя. На ярлычке указана информация, для какого возраста предназначена продукция и модель. Приобретать необходимо продукцию, выдерживающую многоразовые стирки, и быстросохнущую. Изучив подушку и почувствовав неприятный запах, можно судить о некачественности изделия.

Нет ссылки 1

Особенности развития детского позвоночника

В силу своего возраста анатомические особенности развития грудничка первого года жизни очень специфичны и предполагают колоссальные нагрузки на позвоночник, особенно на шейный отдел. У взрослого человека позвоночный столб имеет S-образную форму, поэтому вполне естественно под шею подкладывать дополнительное возвышение. У новорожденного позвоночник совершенно прямой, и первые физиологические изгибы появляются по мере того, как развивается малыш.

С первых дней жизни у малютки развивается первый изгиб в грудном отделе позвоночника — так называемый грудной кифоз. Около трех месяцев, когда кроха начинает удерживать головку, начинается формирование изгиба в шейной части позвоночного столба — лордоз. Своевременное развитие всех изгибов напрямую зависит от правильного положения детского позвоночника когда кроха спит.

Так как, новорожденный ребенок проводит во сне около 70% суточного времени, очень важно обеспечить ему оптимальное положение спины, шеи и головы. Лучше всего это обеспечивается на ровной поверхности с умеренной жесткостью без подушек

Когда малыш спит для его удобства и комфортного положения можно сделать следующее:

  1. под голову грудничку положить свернутую в несколько слоев мягкую пеленку или небольшое полотенце;
  2. под матрасик малыша также можно разместить тонкую прокладку (фланелевая пеленка, полотенце).

Как должен спать новорожденный: особенности сна малыша на первых этапах жизни

Такой маленький угол наклона будет обеспечивать нормальное циркулирование кровообращения в теле крохи и не давать затекать шее

Особенно важно сделать небольшой угол в случае, если малыш часто срыгивает либо у него проблемы с носовым дыханием, например, заложен нос

5 безопасных поз для сна новорождённого

  1. На боку. Это самая безопасная поза для сна у ребёнка первого полугодия жизни. Опытные педиатры и неонатологи (детский врач в роддоме) советуют мамам укладывать младенца именно на бочок. Это связано с особенностями строения сфинктера, своего рода заслонки между пищеводом и желудком. Из-за его незрелости младенец обычно срыгивает после еды. Эта поза не даст захлебнуться малышу во время сна, если он срыгнёт.
  1. Полубоком. Спать полубоком ещё лучше и безопаснее, если малыш часто срыгивает и его беспокоят колики. Сон в таком положение помогает газикам легче отходить. Чтобы кроха не переворачивался, подложите под его спинку валик из свёрнутой пелёнки.
  1. На спинке. Сон на спине опасен для новорождённого тем, что малыш, срыгивая, может захлебнуться во сне. Но если вашему ребёнку нравится спать на спине, не нужно впадать в панику и пытаться насильно уложить его на бок. Просто следите, чтобы его голова была повернута в сторону и фиксируйте её валиком из пелёнки так, чтобы малыш не смог повернуть головку самостоятельно.
  1. На животе. Эта поза подходит деткам, которых беспокоят колики. В положении на животе хорошо отходят газы, к тому же укрепляются мышцы шеи, спины и позвоночник.
  1. Поза эмбриона. Первый месяц ребёнок может спать с подтянутыми к животу ножками и ручками, прижатыми к груди. Эта поза совершенно нормальная для месячного малыша. Обычно после месяца ребёночек выпрямляется и выбирает другую позу для сна.

Не забывайте менять положение спящего ребёнка. Укладывайте его то на один, то на другой бок, чтобы избежать искривления мягких и податливых костей черепа и позвоночника.

Советы автора:

Правила здорового сна

Большинству здоровых новорожденных в кроватке не требуется ничего, кроме ровного матраса. до двух, а то и до трех лет. Есть несколько причин, по которым младенцам стоит спать без подушки.

  • Анатомия новорожденных. У грудничка голова пропорционально больше относительно тела, чем у взрослого. Поэтому спать без подушки ему вполне удобно.
  • Безопасность. Отсутствие подушки поможет избежать синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Во сне малыш может перевернуться лицом на подушку и задохнуться, ведь он еще не способен реагировать на опасную ситуацию, как взрослый. Особенно этому риску подвержены дети до 4 месяцев. Поэтому, отвечая на вопрос, когда ребенку нужна подушка, скажем — чем позже, тем лучше.
  • Здоровье. Если головка грудничка находится в неправильном положении (слишком сильно сгибается), то пережимаются нервы и кровеносные сосуды шеи, что может оказать негативное влияние на здоровье малыша.

Если вы чувствуете необходимость в том, чтобы головка ребенка была чуть выше уровня ног (например, при частом срыгивании или при насморке), можно подложить под матрас одеяло или подставить под ножки кровати дощечку. Угол подъема должен быть не более 30 градусов. Также для этого существует специальная наклонная подушка для новорожденных в кроватку, на которую малыша нужно класть всем телом. Только в отдельных случаях может применяться специальная ортопедическая подушка для младенца по показанию врача.

Как снизить риск синдрома внезапной детской смерти

Чтобы обезопасить своего ребенка во время сна, следуйте простым правилам.

  • Положение тела во сне. Новорожденному желательно спать не на боку и не на животе, а на спине — в таком положении грудной клетке легче работать и обеспечивать нормальное поступление воздуха в легкие.
  • Постельное белье. Не используйте в детской кроватке слишком пышные постельные принадлежности, а также всевозможные шнурки и завязки, в которых ребенок может запутаться и задохнуться. Кроме того, слишком толстое одеяло может вызвать перегрев малыша.
  • Доступ воздуха. Проветривайте комнату, не курите вблизи ребенка, не завешивайте головную сторону кроватки балдахином слишком плотно.
  • Постоянный контроль. Спите со своим малышом в одной комнате хотя бы до года — это поможет вам контролировать его сон и самим быть спокойными.
  • Профилактика. Задолго до родов пополняйте свой запас знаний по уходу за новорожденным. Не принимайте алкоголь, наркотики и не курите во время беременности и за некоторое время до нее — это поможет обеспечить нормальное развитие нервной, дыхательной и сердечно-сосудистой систем новорожденного (это касается не только будущей матери, но и отца).

На рынке детских товаров есть много различных подушек, позиционеров и валиков, производители которых обещают безопасный и здоровый сон вашему малышу. На самом деле все лишние предметы в кроватке у здорового ребенка до 12 месяцев не только не нужны, но могут быть и опасными.

Использовать специальные приспособления для сна необходимо только в тех случаях, если есть медицинские показания. Только врач может определить, какая подушка нужна для вашего ребенка и с какого возраста. Применяя такие изделия, позаботьтесь о полной безопасности малыша.

Основные правила здорового сна и профилактика синдрома внезапной детской смерти

Чтобы понять, почему остальным малышам подушка не нужна, необходимо ознакомиться со следующими особенностями детской анатомии:

Пропорции головы и тела у новорожденного сильно отличаются от показателей, характерных для взрослого человека. Маленьким деткам очень удобно спать без подушки.

  • Когда головка новорожденного находится в неестественном положении относительного его тела, т.е. слишком сильно сгибается, то пережимаются кровеносные сосуды шеи и нервы. Даже если изначально это не сказывается на состоянии грудничка, со временем данный фактор приводит к развитию патологического процесса.
  • Присутствие подушки является одной из причин развития у новорожденных синдрома внезапной детской смерти. Малыши не способны реагировать на опасные ситуации так, как взрослые. Перевернувшись во сне, они могут уткнуться ртом и носом в подушку, что приведет к асфиксии. Опасное состояние особенно актуально для детей в возрасте до 4 месяцев, поэтому от приобретения изделия нужно воздержаться хотя бы до этого времени.

Некоторые специалисты утверждают, что подушка не особо нужна даже при насморке или склонности к срыгиванию. При подобных ситуациях вполне можно обойтись сложенным одеяльцем под голову (при срыгивании) или дощечкой, приподнимающей ножки (при насморке). В последнем случае угол подъема ножек не должен превышать 30º.

Помимо отказа от подушки, есть еще несколько правил, соблюдение которых позволит заметно снизить риск развития опасного синдрома внезапной детской смерти:

Новорожденного лучше выкладывать не на животик или бочок, а на спинку

В этом случае грудная клетка будет расправляться до максимума, обеспечивая доступ воздуха в легкие.
С повышенным вниманием нужно отнестись к выбору постельного белья. Оно не должно образовывать складки, нельзя, чтобы изделия были слишком пышными, сопровождались веревками и завязками.
Ребенку не нужна полная изоляция от окружающей среды с помощью накидок и балдахинов

Совсем наоборот, следует позаботиться о постоянном доступе свежего воздуха. Комната должна как минимум регулярно проветриваться.
Не последнюю роль в данной сфере играет профилактика патологий новорожденных. Только если ребенок будет рожден от здоровой матери, которая в период беременности не курила, не употребляла алкоголь и придерживалась принципов здорового питания, можно рассчитывать на то, что у него не будет патологий развития систем и органов.

Сегодня на рынке товаров для детей можно встретить самые разнообразные изделия, сопровождаемые очень убедительной рекламой. Не стоит верить, что существует подушка для грудничка, разработанная с учетом всех анатомических особенностей детского организма, и просто необходимая для безопасного сна малышей. Это всего лишь рекламный ход – подобные изделия используются только по показаниям.

Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Максим Иванов
Наш эксперт
Написано статей
129
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации