Андрей Смирнов
Время чтения: ~11 мин.
Просмотров: 0

Когда и как нужно делать массаж новорожденному?

Самостоятельный массаж рук для грудничков с 1 месяца

Первый массаж ребенку в 1 месяц с учетом раннего возрастного периода ограничивается щадящими приемами: поглаживанием и легким растиранием.

Укрепляющие процедуры для рук нужно начинать с массажа ладошек и пальцев – это даст возможность малышу быстро и правильно раскрыть кулачок, отвести большой пальчик от ладони для того, чтобы вскоре правильно взять в руки игрушку.

Как самостоятельно делать массаж ребенку в 1 месяц, чтобы не навредить малышу?

Положите малыша на столе на спину, ножками к себе. Одной рукой возьмите его в области запястья, пальцами другой начните поглаживание от кончика к основанию каждого его пальчика по очереди. Повторите прием 2-Зраза.

Затем перейдите к легкому растиранию каждого пальчика. Для этого подушечками своих пальцев продвигайтесь поступательными движениями от кончика к основанию пальчиков ребенка. Повторите прием 2-3 раза.

Выполняя массаж для грудничков с 1 месяца, отдельно погладьте ладошку ребенка, но старайтесь не нажимать на середину ладони. У детей в этом возрасте имеется врожденный хватательный рефлекс, который вы простимулируете таким надавливанием.

Выполняя массаж для новорожденных в 1 месяц, вам нужно добиться, чтобы малыш раскрыл ладошку

Отдельно уделите внимание большому пальцу. С помощью поглаживающих и растирающих движений у его основания отведите палец от ладони и задержите на несколько секунд в этом положении

Повторите прием 4-5 раз.

Переходим к массажу предплечья и плеча. Для этого переложите свой большой палец в ладонь ребенка. Ладонью второй руки начните с поглаживания по направлению от кисти к локтевому суставу, затем к плечевому. Пройдите как с наружной, так и с внутренней стороны руки. Область локтевого сустава затрагивать не рекомендуется. Повторите прием 2-3 раза.

Растирание проведите подушечками пальцев поступательными спиралевидными движениями в том же направлении, как при поглаживании. При массаже новорожденного ребенка в 1 месяц растирайте только наружную поверхность предплечья и плеча. Повторите прием 2-3 раза.

Необходимо помнить, что у большинства малышей была сделана в роддоме прививка от туберкулеза в области плеча и в этом месте начала развиваться специфическая реакция в виде образования небольшого узелка с корочкой в центре. Поэтому обходите область прививки во время проведения массажа, чтобы не задеть узелок и не повредить образовавшуюся корочку.

Как и с какого возраста можно делать массаж новорожденным: упражнения для грудничков 1-2-3 месяцев в домашних условиях

Прошло совсем немного времени с тех пор, как вы впервые увидели свое дитя после его появления на свет. Основная его деятельность сейчас – еда и сон, только небольшой промежуток малыш бодрствует. Ребенок еще не умеет владеть своим телом, все движения хаотичны и случайны, у новорожденного также нет навыка держать головку в вертикальном положении. Руки и ноги плотно прижаты к телу, при этом они согнуты в суставах, а ладошки находятся в закрытом положении (сжаты в кулачок). Такая поза – результат гипертонуса мышц, свойственного всем новорожденным крошкам.

Как скоро малыш научится контролировать свои движения? Это будет зависеть и от него, и от вас. Е. Комаровский утверждает, что ежедневный массаж для новорожденных поможет снять гипертонус, а элементарные гимнастические упражнения будут укреплять мышцы и суставы.

У новорожденного ребеночка мышцы напряжены, он не может полностью расслабиться. Массаж снимает гипертонус и стимулирует развитие двигательных навыков

Как проводятся занятия по динамической гимнастике?

Динамическая гимнастика считается одним из видов интенсивных развивающих упражнений. Они отличаются тем, что у упражнений повышается уровень сложности. Основные движения – вращение, качание ребенка вниз или вверх головой, чего не нужно пугаться родителям, так как при соответствующей подготовке и сопровождении инструктора это реально можно делать без ущерба для здоровья крохи.

Для тех родителей, которые хотят заниматься с малышом динамической гимнастикой, не стоит приступать к ней, не пройдя предварительную подготовку со специалистом. Как и у всяких тренировочных упражнений для детей, существуют определенные противопоказания для их раннего выполнения: повышенное мышечное напряжение, неправильное развитие тазобедренных суставов или увеличенная их подвижность.

Динамические упражнения

Динамическая гимнастика проводится в специально организованных группах под руководством инструкторов. Потом, набравшись опыта, можно проводить такие упражнения самостоятельно:

  1. Ребенок лежит на животе. Одной рукой берем его за ручку в районе запястья, другой – в районе икры. Нужно поднять его вверх несколько раз. Потом упражнение выполняется аналогично с другой стороны.
  2. Малыш лежит на спине. Его нужно взять руками за щиколотки, поднять за ноги кверху, покачать с минимальной амплитудой 3 раза.
  3. Положить ребенка спиной на кроватку, большие пальцы рук мамы у него в ладошках, остальными пальцами обхватываются запястья. Плавно поднимаем его с кровати, затем нужно вскинуть ребенка таким образом, чтобы его руки были разведены в стороны. Повторить 3 раза.

Эти упражнения считаются основными, с них можно постепенно практиковать занятия динамической гимнастикой. Существует масса упражнений в динамической гимнастике, которым можно научиться у инструктора, расписав для ребенка индивидуальную программу. Можно также посмотреть комплекс на видео, чтобы убедиться, что упражнения безопасны для ребенка, если проводить их правильно.

Прежде чем приступать к занятиям, уместно проконсультироваться со специалистами. Родителям необходимо знать, что динамическая гимнастика может быть травмоопасна для детей. Необходима хорошая теоретическая и практическая подготовка родителей и отсутствие противопоказаний у ребенка.

Те родители, которые не поддерживают приверженцев динамической гимнастики, аргументируют это тем, что она травмоопасна. Родители, которые применяют на практике динамическую гимнастику, считают, что упражнения укрепляют малыша, корректируют мышечный тонус, развивают вестибулярный аппарат, а также укрепляют психологический контакт с родителями.

Динамическая гимнастика для малышей может практиковаться интенсивно с 1 месяца или с полутора. К этому возрасту грудничок уже выходит постепенно из ранней аутической стадии развития и более активно реагирует на окружающих его людей. Если до этого он только и делал, что лежал в одном положении, то благодаря гимнастике он познакомится с окружающим миром.

Гимнастика

Из упражнений в 2 месяца можно делать пассивные движения в крупных суставах конечностей, но в пределах комфортных ребёнку. А также:

  • Перевороты со спинки на живот,
  • Лёжа на животе «лягушку»,
  • Лёжа на животе имитация плавательных движений руками.
  • Рефлекторное ползание, тоже на животе.
  • Лёжа на спине повороты ног и таза при фиксированном плечевом поясе.

1. Проведение пальцем с легким нажимом по наружному краю стопы от пятки к мизинцу или в обратном направлении дает разжимание пальцев ноги. После чего проводится нажатие на подушечки стопы у основания пальцев (на уровне 3-4 пальчика), ребёнок сгибает пальцы. Затем повторяем это несколько раз.

2. Положив ребёнка на бочок, проводим 2-3 пальцем по бокам от позвоночника от крестца до затылка, с небольшим давлением. Этот приём заставляет младенца выгнуть спинку напрягая мышцы спины.

3. Ползание (отталкивание) — лежа на животе укладываем ребёнка в позу лягушки и подставляем свои пальцы к стопам в качестве опоры, от которой малыш должен оттолкнуться и проползти немного вперед.

Литература

  • Владимир Васичкин. Детский массаж. От рождения до семи лет
  • Ирина Красикова. Детский массаж. Массаж и гимнастика для детей от рождения до трех лет
  • Светлана Тян. Все о детском массаже

Массаж ног новорожденного

Проводя массаж ног, вы способствуете укреплению икроножных мышц, разрабатываете суставы (тазобедренный, коленный). Начинайте массировать со стоп, придерживая ножку за голень одной рукой.

Нажимы

Чуть надавливая на стопу у начала пальчиков, дождитесь рефлекторного сгибания стопы, уделите внимание и большому пальцу (он у деток постоянно напряжен), массируя у его основания.. Далее поглаживайте ножки, постепенно переходя от поглаживаний к растиранию

Эти упражнения расслабляют мышцы и улучшают кровообращение. Их производят подушечками пальцев линейно либо по спирали. Следите, чтобы пальцы по коже скользили, а не сдвигали ее и не натягивали.

Далее поглаживайте ножки, постепенно переходя от поглаживаний к растиранию. Эти упражнения расслабляют мышцы и улучшают кровообращение. Их производят подушечками пальцев линейно либо по спирали. Следите, чтобы пальцы по коже скользили, а не сдвигали ее и не натягивали.

Основные техники

Общие

СПРАВКА! На самом деле разновидностей массажа очень много. В каждой стране этот метод лечения развивался по-разному, что и обусловило отличия.

Во время сеанса, кроме механического влияния на кожу и мышцы, могут применяться и другие способы воздействия, например, прогревание. В лечебном массаже можно выделить такие популярные техники, как:

Общеукрепляющий. Классический массаж, цель которого стимулировать кровообращение и усилить лимфоотток, способствовать передаче нервных импульсов ко всем тканям и органам, воздействовать должным образом на мышцы (расслаблять или напрягать). Такой массаж назначают большинству деток, общая продолжительность — 10 сеансов (в амбулаторной карточке так и указывают: массаж №10, из-за чего многие считают это особым видом массажа).

Общеразвивающий. Схож с предыдущим, но включает элементы гимнастики. Когда мышцы уже хорошо разогреты и готовы к нагрузке, специалист выполняет серию сгибаний и разгибаний конечностей, вращает ими, поворачивает и наклоняет малыша.

Профилактический. Такой массаж, по сути, ничем не отличается от развивающего, кроме того, что целью его является предупреждение возможных осложнений. Например, если замечено, что ребенок во сне всегда поворачивает голову в одну и ту же сторону, это может свидетельствовать о недоразвитости мышцы шеи

Грамотный массажист, уделяя внимание этой зоне, может исправить ситуацию.

Гимнастика. Сочетание массажа и легкой гимнастики дает отличные результаты

После поглаживаний и разминаний мышцы готовы к повышенной нагрузке. Так уже с самого раннего детства можно привить любовь к физическим нагрузкам.

Выбор техники и выполнение процедур — задача для специалиста. Не стоит пытаться самостоятельно проводить лечебный массаж, пользуясь советами или видео-уроками из сети. Опытный массажист не только знает, как именно нужно выполнять тот или иной прием, но и сможет отметить положительную динамику или, наоборот, заподозрить ухудшение.

Лечебные

Возможности растущего организма огромны. Порой для выздоровления или облегчения каких-либо состояний достаточно регулярного, но непродолжительного воздействия. Массаж может решить много проблем, что особенно ценно, учитывая ограничения в приеме лекарственных средств у детей до 3-х лет. Так, педиатр может назначить массаж при таких патологиях и заболеваниях:

Мокрый кашель. Легкие похлопывающие движения по спине помогут протолкнуть скопившуюся мокроту и откашлять ее.

Закупорка слезного канала. Для того чтобы способствовать прорыву эмбриональной пленки, мешающей оттоку слезной жидкости, необходимо регулярно массировать область возле глаз ребенка.

Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта. Проблема, с которой сталкивается большинство родителей — запоры и колики у малыша. Любое изменение в рационе малыша или кормящей мамы может обернуться вздутием, болью и плачем грудничка. Чтобы усилить моторику кишечника и избавиться от проблемы нужно помассировать животик круговыми движениями в направлении по ходу часовой стрелки.

Кривошея. При такой патологии стимуляция недоразвитой мышцы может исправить положение. Растирающие и поглаживающие движения способствуют усилению кровообращения, разминают мышечную ткань, улучшают проходимость нервных импульсов.

Пупочная грыжа. Цель массажа — укрепить брюшной пресс. Легкие надавливания заставляют мышцы напрягаться в ответ, что постепенно приведет к исчезновению выпячивания.

Дисплазия тазобедренного сустава

В лечении этой патологии массаж занимает важное место. Воздействие на мышцы и связки в тазобедренном суставе поможет вернуть головку бедра в нужное место.

Конъюнктивит

При инфицировании слезного канала очень важно добиться своевременного и полного отхождения гнойного содержимого. Поэтому важно регулярно легко массировать область слезного канала, улучшая его проходимость.

ВАЖНО! Многие из методов массажа включают в себя и ЛФК — комплекс физических упражнений, направленных на развитие и стимуляцию мышц. Сочетание пассивных упражнений и активных позволяет быстрее добиться улучшения состояния.

Особенности массажа для новорожденных

Как делать массаж грудничку? Конечно, техника выполнения процедуры для взрослых и для малышей сильно отличается

Здесь очень важно, чтобы родитель знал все правила и особенности процедуры, не нарушал их. Знал какой массаж можно делать  новорожденному, а какой нет

Итак, какие же особенности можно назвать?

Процедуру необходимо проводить лишь спустя 20 дней после появления малыша на свет

До этого его сердечно-сосудистая и нервная системы только начинают активно функционировать, и можно навредить здоровью ребенка.
Важно массировать все тело малыша, начиная от шеи и заканчивая ступнями. В таком случае, положительный эффект от процедур будет более заметным.
Не нужно делать давящие и хлопающие движения

Чтобы ребенок не испытывал стресса в процессе процедуры, нужно совершать легкие поглаживания по всему телу.
Родителям не стоит заставлять малыша лежать в неподвижной позе, чтобы провести действия. Постепенно ребенок сам привыкнет к процедуре и перестанет так много двигаться и ерзать. Сейчас же, ограничения его свободы приведет лишь к большему беспокойству и крикам.

Конечно, родители должны иметь представление о системах проведения массажа. Если сама процедура представляет из себя разрозненные действия, пользы от него явно не будет. Такие элементарные правила помогут родителю наладить связь с ребенком, успокоить и порадовать его.

Развивающие занятия с грудничком в 1 месяц

Развивающие занятия с 1-го месяца жизни ребенка проводятся самые простые, но важность их неоспорима. Одной из наиболее удачных развивающих игрушек для этого возраста является мобиль с подвесными игрушками

Мобиль приспособлен для крепления к кроватке малыша.

Разнообразные игрушки-мобили для занятий с грудничком в 1 месяц движутся по кругу в музыкальном сопровождении. Часть таких игрушек выполнены из мягкого материала, очень приятного на ощупь, шуршащего в руках. Дети, лежа в кроватке, наблюдают за движущимися предметами, прислушиваются к музыке, у них начинает развиваться зрительное и слуховое сосредоточение.

В последующем, когда малыш научится брать игрушки в руки, для занятий с ребенком в 1 месяц вы можете снять с мобиля мягких пчелок, зверюшек или цветочки и предложить их малышу для самостоятельной игры.

Посмотрите видео «Развитие ребенка в 1 месяц» и сравните, обладает ли такими же навыками ваш малыш:

Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Максим Иванов
Наш эксперт
Написано статей
129
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации