Андрей Смирнов
Время чтения: ~6 мин.
Просмотров: 0

Гимнастические упражнения и массаж детей от 1,5 до 3 месяцев

Медицинские показания к назначению массажа новорожденному

Процедуру проводят в лечебных, профилактических, а также лечебно-профилактических целях. Лечебный массаж делает специалист с медицинским образованием, а вот родители ребенка в домашних условиях проводят сеансы в целях профилактики развития заболеваний.

Патологии ЦНС, проблемы функционирования опорно-двигательной системы и работы внутренних органов могут наблюдаться у ребенка с первых дней жизни. Массаж ребенку назначают по достижении им 20 дней с момента рождения при наличии следующих показаний:

Advertisement

  • Гипер- или гипотонус мышц;
  • Тремор конечностей;
  • Детский церебральный паралич;
  • Пупочная грыжа;
  • Дисплазия тазобедренного сустава;
  • Патологии ступней (вальгусная деформация, плоскостопие и др.);
  • Сколиоз;
  • Кривошея;
  • Косолапость;
  • Поражение ЦНС;
  • Запоры;
  • Рахит;
  • Инфекционные заболевания верхних дыхательных путей.

Массаж детям – для пищеварения и против колик: 12 приемов. Закаливание, плавание, физкультура, массаж до года

Пищеварение новорожденного еще только налаживается, и боли в животике для малышей первых месяцев жизни — не редкость. К счастью, большинство из них вызваны физиологическими причинами, и у мамы есть средство помочь своему ребенку — это массаж животика. Какие приемы можно использовать для улучшения пищеварения у новорожденных и малышей постарше?

К содержанию

Приемы массажа для новорожденных

Для аппетита

Первые прикладывания к груди могут оказаться достаточно сложными. Чтобы стимулировать младенца перед кормлением или во время него, массируйте ему спинку сверху вниз через одежду всей ладонью.

Затем проведите по краешку уха двумя пальцами и пощекочите краешек рта. Это пробудит соответствующий рефлекс. Во время кормления поглаживайте ушко и место, где прикрепляется нижняя челюсть, чтобы младенец не уснул и сосал энергичнее.

Чтобы уменьшить “паразитные” движения ручек, когда младенец отталкивает грудь, пытаясь захватить ее в рот, одну ручку поместите под грудь, а другую аккуратно придерживайте. Обычно такое положение успокаивает ребенка, но если он активен, не старайтесь его удерживать силой.

Между четырьмя и двенадцатью неделями плач при кормлении часто вызывается коликами.

Пищеварение налаживается постепенно, и в первое время после рождения у младенцев часто бывает стул при каждом кормлении, что вызывает у них неприятные ощущения.

Принести тепло

Не нужно каждый раз делать много движений — младенец еще очень чувствителен. Ваши теплые руки, положенные на животик на несколько минут, запустят работу, стимулируют печень и желчный пузырь — два органа, необходимые для пищеварения, которые очень любят тепло.

Немного гимнастики

Поза пантеры

Чтобы облегчить спазмы, поместите младенца на вашей руке, как кота на ветке дерева, головкой к локтю, поддерживая попку: можно также слегка помассировать спинку. Контакт животика с вашей рукой способствует пищеварению.

Подгузник посвободнее

Простое решение, о котором часто забывают. Основной способ дыхания у младенца брюшной, и это естественным образом массирует органы пищеварения.

Тесный подгузник мешает этому естественному движению и не дает согнуть ножки, что тоже помогло бы работе кишечника. Оставляйте достаточно места между животиком и подгузником.

По этой же причине старайтесь не надевать на малыша одежду с тесным поясом.

Массаж с подогнутыми ножками

Чтобы помочь ребенку лучше переваривать, например если у него возникли спазмы, уложите его с подогнутыми ножками. Это также поможет стулу, так как эта поза улучшает проходимость кишечника. Эта поза также расслабляет и успокаивает, поскольку напоминает позу плода.

К содержанию

Приемы массажа животика для детей 2-4 месяцев

Чтобы ускорить и облегчить пищеварение (или при запоре; при явном поносе массажа делать не следует!), вы можете использовать приемы, рекомендованные для новорожденных. Вот еще несколько, но за один сеанс массажа не следует применять более двух, так как вместо того, чтобы успокоить кишечник и помочь ему освободиться, можно вызвать раздражение.

Массаж животика с поворотом

Положите ребенка перед собой на спинку и согните ножки. Поверните коленки влево (вправо от вас) — но не до конца.

https://youtube.com/watch?v=oQybzWQxoA0

Проведите руками от верхней части спинки до низа живота по диагонали, с правой стороны животика ребенка: одна рука поддерживает коленки, а другая массирует животик слева на уровне талии (что соответствует восходящей части кишечника).

Положите ребенка прямо и проведите общее поглаживание от груди до пальчиков на ногах, обводя таз. Затем положите ребенка на другой бок, подогните колени вправо (чтобы массировать нисходящую часть кишечника). Затем снова уложите прямо и проведите общее поглаживание от груди до ножек.

По ходу кишечника

Обеими руками, кончиками двух соединенных пальцев поочередно проводите по коже, по ходу кишечника. Начинайте снизу слева живота

и поднимайтесь по восходящей части кишечника,

затем слева направо под ребрами,

вдоль поперечной части, и наконец справа вниз, вдоль нисходящей части.

Немного гимнастики

При массаже на матрасике, когда ребенок лежит лицом к вам, сложите ножки калачиком на животе и покачайте ребенка вправо-влево.

Поза плода

Когда ребенок подрос и хорошо держит головку, примерно с 4 месяцев, его можно посадить спинкой к себе. Возьмите его ступни руками, подогните ножки к животу и покачайтесь из стороны в сторону вместе с ребенком.

Упражнения для грудных детей

Все упражнения очень простые. Главное не перестараться в своих действиях, чтобы не вызвать у ребёнка боль и сильную усталость от массажных процедур. Ведь если это случится, то ваш малыш будет против таких разминок. Массажная гимнастика для новорожденных такова:

  • Скрестите ручки и не торопясь разведите их в разные направления;
  • Боксирующие манипуляции;
  • Скрещивание и разведение ног (ножницы);
  • Приподнимание ребёнка за ножки из позы лёжа;
  • Перекатывание с одного бока на другой (1 или 2 раза).

Также вы можете положить вашего малыша на живот – это один из видов массажа, который необходимо проводить на первых этапах жизни. Желательно делать это каждый день, но не перенапрягайте кроху, и, если заметите, что он устал или начинает капризничать, то положите его опять на спину. Лежание на животе укрепляет шейные мышцы, способствует улучшению работ и пищеварительного процесса и помогает избежать появление коликов в животе.

Общие правила

Чтобы процедура массажа пошла на пользу, соблюдайте общие правила его выполнения:

лучше всего массировать ребенка в первой половине дня, так как массаж перед сном может вызвать возбуждение нервной системы и нарушения сна;
не стоит делать массаж в слишком жарком помещении, температура воздуха не должна превышать 22 градусов;
также обратите внимание на влажность воздуха — нормальной считается влажность 50-70%;
все массажные средства, которые мама собирается использоваться для массажа, должны быть гипоаллергенными и разрешенными к применению в грудном возрасти, при этом избегайте средств с сильным ароматом или выраженным цветом — парфюмерные отдушки и красители ребенку на пользу не пойдут;
делайте процедуру на твердой и ровной поверхности, лучше всего для этих целей подходят пеленальный столик или обычный стол;

  • заранее приготовьте и расставьте все, что вам понадобится в процессе массажа, на расстоянии вытянутой руки, чтобы даже на секунду не отворачиваться от ребенка и не оставлять его одного на столе (в противном случае успокаивающий или тонизирующий массаж может обернуться падением и получением серьезной травмы);
  • делайте массаж чистыми и теплыми руками, так как прикосновение холодных рук неприятно детям;
  • старайтесь делать массаж через 45 минут после кормления или за час до предстоящему кормления (так можно будет избежать срыгиваний во время сеанса или голодного крика);
  • время процедуры увеличивайте постепенно и последовательно (начните с 3-4 минут, постепенно увеличивайте время и доводите сеанс до 15 минут);
  • не теряйте драгоценное время, используйте его с толком и максимальной пользой — включите ребенку музыку во время манипуляций, пойте ему песенку, читайте стишки или считалочки; параллельно с мышцами у малыша будут развиваться слух, зрение и восприятие речи;
  • если ребенок плачет во время сеанса, капризничает, продолжать воздействие нет никакого смысла, так как пользы от такого массажа не будет (следует прекратить манипуляции и провести сеанса в другое время, когда ребенок будет здоров, бодр, весел и всем доволен).

Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Максим Иванов
Наш эксперт
Написано статей
129
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации