Андрей Смирнов
Время чтения: ~21 мин.
Просмотров: 0

Какие слабительные можно использовать при лактации

Разрешенные слабительные препараты

Для решения проблемы важно пересмотреть рацион питания – ввести больше клетчатки, жидких блюд, свежих кисломолочных изделий. Следует избегать стрессов, меньше нервничать

Слабительные препараты при грудном вскармливании назначаются доктором при наличии запоров больше трех дней.

Размягчающие

Слабительное с размягчающим действием имеет жидкую структуру, способствует разжижению испражнения и выводит кал наружу. К категории таких средств относят вазелиновое масло и гель Норгалакс. Использование препаратов при лактации регулируется доктором.

Разбухающие

Лекарственное средство с разбухающим эффектом при попадании в кишечник увеличивает объемы испражнений и вызывает естественный позыв к дефекации. Разрешенными являются:

  • Нутролакс – порошкообразное средство, разводится водой – на ложку состава 250 мл теплой воды. Принимать 3 раза в сутки на протяжении 2-3 месяцев.
  • Мукофальк – перед использованием растворяется в 100 мл воды, пить до 3 раз в сутки до полного устранения нарушения.

Запор не является самостоятельной болезнью, это симптом нарушения работы пищеварительного тракта или нервной системы

Важно перед использованием медикаментозных слабительных средств обязательно пройти консультацию у профильного доктора


Одно из самых распространенных слабительных при гв — Мукофальк со вкусом апельсина.

Осмотические

Слабительные препараты этого типа задерживают жидкость в кишечнике, безболезненно выводят кал из организма. Разрешенные осмотические средства при ГВ:

  1. Дюфалак – действующее вещество — лактулоза — не всасывается в кишечник, вызывает слабительный эффект. Уже через 15 минут после применения сиропа возникает естественный позыв в туалет, происходит безболезненный акт дефекации. Показано для детей раннего возраста.
  2. Форлакс – компоненты средства не проникают в кровь и грудное молоко, препарат стимулирует перистальтику кишечника, устраняет спазматические боли при затрудненной дефекации.
  3. Импортал – проходит через тонкий кишечник с минимальной абсорбцией, а в толстом – метаболируется, увеличивает содержание воды в каловых массах и провоцирует безболезненную дефекацию.
  4. Прелакс – выпускается в виде сиропа, может использоваться на постоянной основе. При ГВ рекомендуется принимать 1-2 раза в день по 20 мл, натощак или спустя 6 часов после еды. Действующий компонент препарат – лактулоза. Препарат накапливается в организме, с каждым последующим приемом рекомендуется уменьшать количество лекарственного продукта.

Дозировку при лактации прописывает только врач

Принимать слабительные средства длительно запрещено, важно направить работу организма на устранение причины нарушения


Какое бы слабительное не было выбрано, нужно помнить, что запор — не самостоятельная проблема, а симптом иного заболевания, и необходимо установить истинную причину его возникновения.

Контактные средства

Среди разрешённых контактных средств при ГВ используются Сенналакс, Глаксенна

С осторожностью нужно принимать капли Гутталакс. Дозировку и длительность лечения устанавливает лечащий доктор

Ректальные суппозитории и микроклизмы

Популярное средство для матери и ребенка – глицериновые свечи. Они безопасны для регулярного применения, вводятся в анальное отверстие один раз в сутки, после еды, желательно за 2-3 часа до сна.

Слабительная микроклизма «Микролакс» устраняет обе формы нарушения дефекации. Препарат позволяет размягчить каловые массы, создавая вокруг них водную оболочку. Впоследствии акт дефекации проходит безболезненно. Микроклизма действует спустя 5 минут после использования. Одно из лучших средств в качестве экстренной помощи при ГВ и беременности. Злоупотреблять средство нельзя, так как клизма не является средством для частого применения.

Стоит помнить, что препарат будет бесполезен при возникновении запора вследствие органических и функциональных нарушений работы толстого кишечника

Важно пройти соответствующее лечение, чтобы устранить данный симптом заболевания

Чтобы кишечник работал бесперебойно, необходимо вводить в рацион продукты, богатые пищевыми волокнами. Это фрукты и овощи, сухофрукты, хлеб из ржаной муки, гречневую, овсяную, ячневую каши, диетическое мясо, кисломолочные изделия низкой жирности.

При запорах важно исключить кофесодержащие напитки, крепкий чай, хлеб, выпечку из белой муки, рис, орехи, манную кашу, твердые сорта сыра. Полезно совершать ежедневные прогулки на свежем воздухе, умеренно заниматься спортом

Какое слабительное средство выбрать при грудном вскармливании – подскажет лечащий доктор. Необходимо соблюдать питьевой режим, сбалансированно питаться, избегать стрессов и не заниматься самолечением.

Обзор разрешенных препаратов при грудном вскармливании

Слабительное назначается сразу после родов или через небольшой промежуток времени с целью избавления от проблемы на начальных этапах. Терапия должна быть комплексной, приводящей к положительной динамике с улучшением общего состояния пациентки. Основные этапы лечения от запоров:

  • пища должна быть витаминизированной, обогащенной микроэлементами, клетчаткой (кисломолочные продукты, овощи, фрукты);
  • увеличить потребление воды до 1,5-2 л. Она разжижает каловые массы, способствует выведению кала с кишок;
  • мама должна заниматься умеренной физической активностью (пешие прогулки на свежем воздухе, несложные упражнения);
  • прием безопасных слабительных препаратов.

Советуем почитать

  • Обзор средств от запоров для новорожденных детей
  • Инструкция к применению препаратов для восстановления микрофлоры
  • Какую клетчатку лучше употреблять при запорах

При грудном вскармливании нужно подобрать действенный качественный медикамент для борьбы с запорами. Он должен слабить, не выводить из организма роженицы электролиты, полезные вещества, быть безопасным для грудничка. Список популярных лекарственных препаратов, которые борются с неприятным явлением:

  1. «Дюфалак» представлен на фармакологическом рынке в виде сиропа. В его состав входят вода, лактулоза, обладает сильным слабительным эффектом. Считается безвредным, дешевым, натуральным препаратом для матери и ее малыша. Дюфалак не способен проникать в грудное молоко. Лекарство оказывает двойное действие: опорожняет кишечник, способствует нормализации микрофлоры. Его считают наиболее безопасным для ребенка и мамы. Разрешается принимать продолжительный период.
  2. Гутталакс состоит из натрия пикосульфата. Препарат проявляет действие только на уровне толстой кишки, активизирует эвакуацию кишечного содержимого наружу. Не влияет на переваривание пищи, не проникает в грудное молоко. Сохраняет электролитный баланс. Рекомендовано пить на ночь, чтобы утром получить результат.
  3. В инструкции по использованию Фортранса нет данных о возможном приеме во время беременности, лактации. Врачи, несмотря на данный факт, активно прописывают женщинам лекарство. Получается неплохой эффект.
  4. Бисакодил влияет на нервные окончания в кишечнике, запускает кишечную перистальтику. Препарат разрешается применять у пожилых людей, беременных, кормящих, оперированных больных. Он подходит для пациентов с геморроем, проктитом, анальными трещинами. Выпускается в таблетках, пить 1 р/сут за 30 минут до употребления пищи.
  5. Форлакс — таблетированный препарат, который относится к осмотическим слабительным. После перорального приема увеличивается объем каловых масс внутри толстого кишечника. Его любят приписывать педиатры. Известное медицинское правило гласит, что можно детям, можно и беременным. Форлакс эффективно справится с деликатной проблемой.

 Загрузка …

7Лечение порока

Другие сердечные пороки, которые приводят к явлениям сердечной недостаточности, должны быть прооперированы в ближайшее время в условиях предварительной (если нужно) медикаментозной подготовки. Если состояние малыша тяжелое или критическое, операция может быть осуществлена в несколько этапов. Сегодня существует возможность проводить хирургическое лечение порока не только на открытом сердце, но и с помощью малоинвазивной хирургии через минидоступ на периферических сосудах. В наиболее сложных ситуациях может понадобиться пересадка сердца.

Рекомендации молодым мамам, страдающим запорами

Кормящим женщинам нужно помнить о том, что далеко не каждое слабительное при лактации можно принимать. К числу средств от запора, противопоказанных во время грудного вскармливания, относятся:

  • препараты на основе сенны (Сенаде, Сенадексин, Регулакс, Сенналакс);
  • лекарства, в составе которых присутствует натрия пикосульфат (Гутталакс, Гуттасил, Лаксигал, Слабилен);
  • слабительные с бисакодилом (Дульколакс, Бисакодил).

Женщинам, кормящим своих малышей грудью, следует понимать, что полностью безопасных слабительных средств не существует. Чтобы не навредить здоровью своего малыша, принимать любой медикаментозный препарат таким пациенткам можно только после разрешения специалиста. Но даже выписанные врачом лекарства им следует использовать в случае крайней необходимости, когда опорожнить кишечник другим способом не удается. Систематическое употребление слабительных средств приводит к постепенному привыканию к ним и требует увеличения дозы, а это недопустимо при кормлении грудью. Исключением является только Дюфалак, который можно принимать длительное время.

Для нормализации работы кишечника после родов молодым мамам нужно включать в свой рацион кефир, натуральный йогурт, печеные яблоки, овощные блюда, хлеб с отрубями. По мере взросления малыша рацион кормящей женщины рекомендуется разнообразить свежими овощами, фруктами и свежевыжатыми соками из них. Эти продукты благотворно влияют на работу желудочно-кишечного тракта и способствуют усилению перистальтики кишечника. Также не стоит забывать об оптимальном питьевом режиме и сохранении двигательной активности. Для нормальной работы кишечника женщине нужно выпивать ежедневно около 2-2,5 л жидкости и стараться как можно больше времени проводить на ногах. Соблюдение этих рекомендаций поможет ей восстановить деятельность желудочно-кишечного тракта и избежать развития запоров во время лактации.

Какое слабительное можно принимать кормящей маме?

Проблемы затруднения работы кишечника довольно часто преследуют кормящих грудью мам, это обусловлено, прежде всего, большим потреблением организма жидкости для выработки молочка и ослаблением мышц живота и брюшного пресса после родов.

И если естественные народные методы борьбы с этой деликатной проблемой не взымают должного действия – необходимо прибегнуть к средствам медицины, ведь регулярные запоры могут стать причиной более серьезных последствий, например, общей интоксикации организма или геморроя.

Препараты

Прежде всего, необходимо обратить внимание на лекарства, которые разрешены к приему новорожденным, а, следовательно, и кормящим грудью женщинам:

  • Дюфалак – слабительный препарат в виде сиропа с осмотическими свойствами (см. Дюфалак при ГВ). В его состав входят лактулоза и вода, поэтому он является абсолютно безопасным препаратом, действие которого направлено на многосторонне воздействие: он не только воздействует на работу кишечника, но и способствует размножению бифидо- и лактобактерий, а также подавляет численный рост патогенных микроорганизмов и бактерий. Составляющие препарата не попадают в молоко, ведь они не всасывается в общий кровоток, а расщепляется ферментами в отделах толстого кишечника. Применять его следует в соответствии рекомендаций инструкции;
  • Прелакс – слабительный препарат, который также выпускается в виде сиропа и в котором в качестве действующего компонента выступает лактулоза. Примечательно, что он не вызывает ни привыкания, ни снижения чувствительности толстой кишки. Прелакс является БАД-ом, положительное воздействие которого наблюдается на 3-5 сутки, после чего рекомендуетс постепенно уменьшат дозировку. Для кормящих мам рекомендуется принимать 25-30 мл. 1-2 раза в день, желательно натощак или спустя 5-6 часов после еды.

Также разрешенными к приему в период кормления грудью являются такие препараты:

Форлакс – препарат, действие которого направленно на разжижение и увеличение кишечного содержимого, что тем самым способствует ускорению испражнения. Действующее вещество – макрогол, не всасывается в общий кровоток и грудное молоко, поэтому его можно употреблять в период ГВ. Действие наблюдается спустя 24 часа после первого приема препарата;
Фортранс – препарат с осмотическим эффектом, который назначается только для взрослых людей. Примечательно, что в инструкции-вкладыше нет данных по использованию при ГВ, но его назначают женщинам в период кормления грудью. Состав препарата содержит несколько наименований, которые не проникают в системное кровообращение и грудное молоко;
Сенаде – слабительный препарат, стимулирующий перистальтику кишечника, выпускаемый в виде таблеток

При употреблении во время кормления грудью рекомендуется осторожное применение препарата, именно поэтому из всех вышеперечисленных медикаментозный средств Сенаде является последним в списке.

Рекомендации

При первой же возможности необходимо отказаться от приема лекарственных методов борьбы с затруднениями работы кишечника, и поддерживать правильную его работу при помощи следующих советов:

  1. пейте не меньше 2-2,5 л. жидкости в сутки;
  2. до завтрака выпивайте чашку настоя на черносливе, кураге, изюме. Для этого залейте сухофрукты вечером горячей водой и оставьте настаиваться до утра;
  3. приготовьте из сухофруктов и орехов смесь (для этого перекрутите их на мясорубке и заправьте жидким медом), съедайте по 1 ч.л. в сутки;
  4. кушайте продукты с высоким содержанием клетчатки и натуральных волокон – овощи (особенно эффективна вареная свекла (см. Вареная свекла при ГВ), но необходимо придерживаться количественных ограничений) и фрукты;
  5. из абрикос, слив, яблок и груш можно сделать пюре, которое следует кушать в качестве полдника;
  6. исключите из рациона вязкие каши, рис и продукты, которые способствуют задержанию жидкости в организме (например, соленья).

Придерживаясь правил правильного сбалансированного питания, кормящая грудью мама может в краткие сроки наладить работу кишечника, а также избежать повторения этой деликатной проблемы.  Важно помнить, что самое безопасное слабительное при лактации это фрукты и овощи. https://www.youtube.com/embed/iXyJxobopMw

Как лечить запор у кормящей мамы?

Питание кормящей мамы при запорах у ребенка

Питание при запорах у кормящей мамы

Предыдущая запись

Как вылечить запор, чтобы это не отразилось на ребенке

Проблема требует быстрого решения. Что делать для лечения запора после родов при грудном вскармливании определяется в зависимости от причин недуга. Терапия носит комплексный характер.

Препараты

Обычно предпочтение отдается средствам для местного применения. Глицериновые свечи при запоре при грудном вскармливании часто используются и характеризуются высокой эффективностью.

Однако применение суппозиториев имеет противопоказания. Свечи для кормящих мам от запора не используются в случае обострения геморроя, анальных трещинах. В подобных ситуациях прибегают к другим препаратам.

Среди лекарств применяются средства на основе лактозы, также Фортранс или Форжект. Допустимо использование препаратов сенны, но ограниченно, так как они могут спровоцировать кишечные колики у ребенка.

Продукты

В первую очередь, должна быть соответствующая диета кормящей мамы

При запорах у мамы важно пересмотреть рацион, учитывая риск возникновения аллергических реакций у ребенка

При проблеме запора не рекомендовано употребление в пищу кофе и крепкого чая. Также нужно исключить из меню рис, манную кашу, слизистые супы. Из фруктов и овощей нельзя есть землянику, смородину, чернику, яблоки, груши, фасоль, горох, капусту. Врачи не рекомендуют употреблять в пищу белый хлеб, твердый сыр, грецкие орехи.

Продукты от запора при грудном вскармливании не должны содержать так называемые быстрые углеводы, которые имеются в составе тортов, пирожных, сдобной выпечки и других кондитерских изделий.

Для устранения и профилактики запоров показаны гречневая, пшенная, овсяная и перловая крупы, мюсли, хлеб грубого помола, йогурты, кефир, простокваша, растительное масло. Из овощей и фруктов полезны свекла, тыква, кабачки, морковь, брокколи, дыня, зелень, абрикосы. Также способствуют усилению перистальтики кишечника сухофрукты, особенно чернослив.


Натощак сразу после пробуждения рекомендуется выпивать 1-2 стакана холодной воды

Соблюдение питьевого режима – эффективное средство от запора при грудном вскармливании. В день человеку необходимо 1,5-2 литра воды.

Рекомендуется выпивать по пол-литра перед каждым приемом пищи, к еде приступать через полчаса, иначе она будет смешиваться с водой. Это будет иметь обратный эффект, переваривание будет не стимулироваться, а, наоборот, замедляться.

Народные средства

Народная медицина рекомендует применять методы фитотерапии. Существует множество рецептов данных средств, выбор зависит от вида атонии кишечника.

Если у пациентки спастическая форма, полезен свежий картофельный сок, принимающийся за 20-30 минут до употребления пищи. Обязательно разводить водой. Лучше всего добывать сок с помощью соковыжималки.

Большой эффективностью характеризуется крыжовниковый отвар, принимающийся 3-4 раза в день.

Эффективен инжирный компот. Готовится в соотношении 2 столовые ложки ягод на литр воды, принимается независимо от приема пищи. Кратность употребления – 1 столовая ложка 3 раза в сутки.

Другой отвар против запоров готовится из равных количеств крапивы, аниса, валерианы, ромашки, мяты, земляники. После кипячения полученная смесь отстаивается приблизительно 2 часа, процеживается. Пьется полстакана дважды в день (утром и вечером) независимо от приема пищи.

Фитотерапия при атонических запорах несколько отличается. Полезен отвар из тмина, фенхеля, аниса.

2 небольшие ложки растений заливают одним стаканом кипяченой воды, настаивают 20-30 минут. Пьется полученная жидкость по 200 мл перед едой.

Еще один способ заключается в заваривании смеси плодов рябины, ежевики, крапивы, фенхеля, душицы.

1 столовую ложку необходимо залить стаканом кипяченой воды, настаивать 2 часа. Принимается внутрь по 200 мл после каждого приема пищи.

Необходимо знать, что делать при запоре при лактации физические упражнения – полезно и эффективно

Важно усиленно работать над мышцами брюшного пресса. Они растягиваются при беременности, дряблость приводит к замедленной работе кишечника

Полезны регулярные занятия кардиотренировками, плаванием, бегом, танцами.

Стоит отдельно упомянуть, что делать при запоре после кесарева сечения при грудном вскармливании. Первые сутки рекомендуется только пить воду. На второй день пациентка начинает есть, меню постепенно расширяется в соответствие с рекомендациями, указанными выше. Наиболее эффективные лекарства — глицериновые свечи, суппозитории на основе лактозы. Помогает выполнение спринцеваний теплой водой.

Слабительное при грудном вскармливании

Если нарушение эвакуаторной функции толстого кишечника у грудничка возникло на естественном вскармливании, то причинами могут выступать такие факторы:

  • Недостаточная выработка грудного молока у кормящей женщины, которая влечет за собой малое поступление жидкости в детский организм;
  • Погрешности в диете кормящей женщины;
  • Приём кормящей мамой некоторых групп лекарственных медикаментов. Хронические запоры у грудничка провоцируют анальгезирующие препараты, антибиотики, препараты железа, а также седативные медикаменты.

Если запоры у грудничка на естественном вскармливании имеют затяжной характер, то справиться с ними помогут такие средства:

  1. Детский слабительный чай. В ходе очной консультации лечащий врач педиатр может порекомендовать использование детского слабительного чая, который содержит растительные компоненты. Послабляющее действие такого чая обусловлено содержанием цветков ромашки, тимьяна и фенхеля. Кроме послабляющего действия растительный детский чай улучшает пищеварение и устраняет функциональные расстройства желудочно-кишечного тракта. Давать чай малышу можно в остывшем виде, начиная с 1 ч.л.;
  2. Микроклизма Микролакс. Современная фармацевтическая промышленность выпускает миниатюрные детские клизмы, которые содержат безопасную дозировку послабляющего вещества. Натуральные компоненты оказывают местнораздражающее воздействие на стенки толстого кишечника, стимулируя их перистальтику. Эффект от введения клизмы наступает через 15-20 минут;
  3. Сироп Прелакс. Действующим компонентом данного средства является лактулоза. Это вещество абсолютно безопасно для организма новорожденного малыша, поэтому его можно использовать с первых дней жизни ребёнка. Кроме послабляющего эффекта Прелакс стимулирует рост полезной кишечной микрофлоры. Эффект от приема сиропа заметен через 60-120 минут после приема.

В качестве альтернативы аптечным лекарственным медикаментам с послабляющим действием стоит использовать такие средства:

  • Укропная водичка. Для приготовления данного средства возьмите 1 ч. л. семян растения и залейте её 250 мл воды комнатной температуры. Полученную смесь доводят до кипения и варят в течение 6 минут. Остывший отвар процеживают и дают малышу по 1 ч. л. 3-4 раза в день;
  • Отвар чернослива. Для приготовления средства берут 100 г тщательно вымытых плодов чернослива, заливают 300 мл воды, доводят до кипения и варят в течение 8 минут. Готовое средство употребляется кормящей мамой в тёплом виде по 0,5 стакана перед каждым кормлением.

Медикаментозный метод лечения

При выборе средства лечения необходимо помнить о том, что оно должно быть полностью безопасно для новорожденного. Именно поэтому покупать первый попавшийся аптечный состав не рекомендуется. Свой выбор следует остановить на тех препаратах, которые действуют в определенном месте и не всасываются в кровь.

Свой выбор допускается остановить на следующих препаратах:

  • Сиропы, которые производятся на основе лактулозы. Большой популярностью в этой группе препаратов пользуется Дюфалак, Нормазе, Ромфалак и другие. В их состав входит уникальный действующий компонент – смесь фруктозы или дисахарида. В результате удалось получить полностью натуральный действенный состав, который способствует быстрому восстановлению стула. Слабительный эффект мягкий и напоминает полностью естественный процесс. Препарат обладает не только послабляющим, но и мочегонным эффектом. Он не всасывается в плазмы крови, поэтому впоследствии не может проникнуть в грудное молоко. Допускается использование препарата даже для лечения детей до года.
  • Действенные препараты, в состав которых входит макрогола. Среди данных средств большой популярностью пользуются Форлакс, Фортранс, Транзипег. В состав каждого из них входит особый синтетический компонент – макрогол. Он уникален, поскольку имеет линейную формулу, поэтому легко впитывает влагу. Благодаря этому действенным компонентам удается добраться до толстого кишечника. Они легко стимулируют его перистальтику. Каловые массы быстро отходят, поскольку насыщаются недостающим объемом жидкости.
  • Полностью безопасны, но все также эффективны препараты из сенны. К ним относятся Сенаде, Глаксенна и другие. В их состав входит лекарственное растение, которое растет в виде кустарника. В отечественной медицинской практике сенна используется уже достаточно давно. Препарат полностью растительный, поэтому разрешен к употреблению кормящими матерями. Перед лечением запоров необходимо получить консультацию по данному вопросу у своего лечащего врача. Препарат используется для раздражения стенок кишечника. Такой же процесс происходит в организме новорожденного. Не допустимо использовать препарат в течение долгого времени, поскольку увеличивается риск негативной реакции. Следует в точности соблюдать дозировку, ведь только в таком случае удастся предупредить негативный эффект. Врачи утверждают, что сенну можно использовать только в качестве скорой помощи при запоре. После однократного приема необходимо задуматься об устранении непосредственно самой причины запора.

Свечи в период кормления грудью используются реже, поскольку показали свою меньшую эффективность. Их действие производится только в нижней части толстого кишечника, а каловые массы имеют свойство накапливаться исключительно в верхнем отделе.

Если ребенок на грудном вскармливании

При естественном питании младенца маминым молоком запор возможен по причинам:

  1. Недостаток жидкости. В норме малышу должно хватать только грудного молока, но при высокой температуре окружающей среды нужно допаивать его чистой водичкой, предварительно прокипятив и остудив ее. Особенно это необходимо, если лето или зимой в помещении сухой воздух из-за отопительных приборов.
  2. Неправильно питание матери, злоупотребление крепительными продуктами: хлебом, полуфабрикатами, густым бульоном, рисом.
  3. Прием лекарственных препаратов мамой или малышом. Эффект может быть вызван антибактериальными, обезболивающими средствами, успокоительными, препаратами с содержанием железа.
  4. Недостаточная выработка грудного молока – провоцирует недостаток жидкости и недоедание у малыша.

Для предотвращения запоров у грудничка маме нужно соблюдать диету для кормящих, с осторожностью относиться к применению лекарственных средств – большинство из них противопоказаны при лактации. Слабительное для грудничков можно заменить добавлением в рацион мамы сухофруктов и растительной клетчатки

Диета

Правильное питание налаживает работу кишечника, нормализует стул. Целью диеты является разжижение каловых масс, выведение вредных веществ из организма. Дневная калорийность для женщины остается в пределах 3000 ккал.

Продукты, которые слабят кишечник при грудном вскармливании:

  • чернослив;
  • растительное и оливковое масла;
  • свекла;
  • абрикос;
  • слива;
  • морковка;
  • кисломолочные продукты.

Полностью из рациона исключают белый хлеб и рис. Эти продукты способствуют запорам. Не рекомендуется употреблять капусту, так как овощ провоцирует метеоризм и ухудшает работу кишечника.

Правила по употреблению послабляющих продуктов:

  1. пищу готовят на пару, варят или запекают в духовке. Для улучшения перистальтики кишечника не используют фарш и пюре;
  2. дневной рацион делят на 5-6 равных порций;
  3. нельзя употреблять горячие и холодные продукты, блюдо должно быть теплым;
  4. следует полностью отказаться от спиртных и газированных напитков;
  5. дневная норма чистой воды – не менее 1,5 литров;
  6. обязательно употребление большого количества клетчатки в виде свежих овощей.

Слабительные продукты при грудном вскармливании не должны влиять на самочувствие младенца. Поэтому нужно исключать из рациона яблоки, виноград, капусту и бананы.

Категории

Фитолечение

Эксперты рекомендуют лечить запор при грудном вскармливании при помощи фитопрепаратов. Натуральный растительный состав не оказывает негативного влияния на новорожденного. Кроме того, отвары в теплом виде стимулируют выработку молока, усиливают иммунитет и повышают тонус организма мамы:

Из крыжовника

Столовую ложку ягод залейте стаканом воды и кипятите 10 минут. Напиток процедите и пейте четыре раза в день по ¼ стакана. В отвар можно добавить кусочки сухофруктов.

Инжир на молоке

Две столовые ложки инжира залейте стаканом кипяченого молока. Остывшее средство принимайте три-четыре раза в день по одной столовой ложке. Вместо молока можно использовать и кипяченую воду. Инжир при грудном вскармливании безопасен для грудничков. Он насыщает организмы и мамы, и новорожденного необходимыми витаминами и полезными элементами. Сухофрукт помогает женщине быстрее восстановиться после родов.

Из тмина, аниса и фенхеля

Эти растения отлично повышают лактацию и придают бодрости кормящей маме. Кроме того, они способны лечить запор и помогают при стрессе. По две столовые ложки каждой травы залейте кипятком и пейте три раза в день по ⅓ стакана за полчаса до приема пищи. Готовые засушенный травы можно купить в аптеке.

Но даже безопасные отвары принимайте с осторожностью! Так как некоторые компоненты провоцируют аллергию и повышенное газообразование. В первый прием выпейте не больше глотка

Сутки понаблюдайте за грудничком. Если негативной реакции нет, можно пить напиток. Если появилась сыпь или покраснения, расстроилось пищеварение, попробуйте другое средство.

Подписывайтесь на нашу группу Вконтакте

Диета, как основа лечения проблемы

Быстро, безболезненно и безопасно избавиться от запора можно только при комплексном подходе к лечению. Диета в этом случае выступает одним из первоочередных пунктов. Рацион, обогащенный клетчаткой, не только избавит от проблемы, но и поможет предотвратить ее развитие. В меню необходимо включить следующие продукты:

  • Крупы. Наиболее полезны гречка, пшенка, перловка, овсяные отруби. А вот от таких разрекламированных мюсли лучше отказаться, после многочисленных этапов обработки они теряют большую часть полезных компонентов и насыщаются не самыми нужными для детского организма веществами.
  • Хлеб. Только если он черный (отрубной или ржаной).
  • Растительное масло. Оливковое, льняное, подсолнечное (нерафинированное).
  • Фрукты и овощи. В сыром и приготовленном виде. Максимальным, но безопасным для новорожденного послабляющим эффектом обладают тыква, кабачок, брокколи, цветная капуста, черешня, абрикосы и сливы.
  • Кисломолочные изделия. Лучше, если это будут самодельные натуральные йогурты.
  • Сухофрукты и приготовленные из них напитки.

Приведенные продукты полезны и для малыша, поэтому их можно вводить в рацион без каких-либо опасений, но при этом следить за состоянием грудничка.

Небольшой список средств

Натуральные разрешенные слабительные при запорах у женщин после родов:

  1. Бисакодил, Ррегулакс, Сенадексин с раздражающим действием, способствующие быстрому опорожнению через 5-6 часов после приема, активации перистальтики кишечника и рефлекторного сокращения клеток мышечного слоя
  2. Хилак, Экспортал, Бифиформ, Энтерол, Линекс, Дюфалак, Аципол, Бифидумбактерин, фемилак кормящим мамам для нормализации микрофлоры с действием до 2-ух суток подряд. Слабительные пребиотики сразу после приема начинают расщеплять каловые массы, выделяя органические кислоты, повышая осмотическое давление в стенках толстой кишки
  3. Магнезия, Форлакс, карловарская соль, натрия цитрат, натрия сульфат с осмотическим слабительным эффектом, начинающие препятствовать всасыванию жидкости в кровеносное русло, повышающие давление в кишечной полости. Период действия — 4 6 часов.
  4. Мукофальк, Агар-агар, зерновые отруби, целлюлоза, льняное семя – БАДы, безопасные слабительные-наполнители, размягчающие каловые массы и облегчающие процесс прохождения за счет их увеличения, разбухания. Начинают действовать через 8-10 часов после приема и на протяжении 2-3-ех дней подряд

Раздражающие слабительные средства и свечи часто назначают врачи кормящим мамам. Они быстро опорожняют кишечник, хотя все-же могут вызывать побочные эффекты: спастические боли в животе и привыкание при приеме свыше 10 дней подряд.

Нельзя принимать слабительные препараты после родов спонтанно, без разрешения специалиста. Излишнее раздражающее действие может обернуться снижением чувствительности рецепторов прямой кишки, развитием атонии, обезвоживания, нарушением водно-электролитного баланса.

Пребиотики отличаются замедленным действием, однако преимущество в том, что подавляют размножение патогенной флоры, улучшают реабсорбцию фосфора и кальция, стимулируют рост бифидо-лактобактерий, отлично выводит токсичные продукты метаболизма.

План действий в роддоме

Подготовиться, будучи беременной, — оптимальный вариант. Собирая сумки в роддом, запаситесь бутылками минеральной воды, слабительными средствами (речь о них пойдет ниже), мягчайшей туалетной бумагой, не раздражающей кожу возле анального отверстия. Возьмите одноразовые накладки для унитаза, чтоб комфортно пользоваться туалетом роддома.

Когда долгожданный малыш будет рядом, начинайте пить воду. Скорее всего, вы почувствуете сильную жажду, ограничивать себя в жидкости нельзя. Минеральная вода без газов всегда должна стоять под рукой. Не бойтесь появления отеков, нагрубания груди. Наоборот, ограничение потребляемой жидкости заставит организм запасать воду впрок, вызовет отечность. Первые дни стул отсутствует, особенно после кесарева сечения. Во—первых, кал вышел при родах или постановке клизмы. Во—вторых, телу нужно время, чтоб прийти в чувство.

Вы можете почувствовать позывы к дефекации, но из—за слабости мышц и боязни боли не решитесь сильно тужиться. Помогите организму, прижав подушку или большое полотенце к животу. Ожидая приход молока, постарайтесь почаще лежать на животе (при кесаревом сечении противопоказано), матка будет быстрее сокращаться, а сжатый кишечник расправляться.

Нормально чувствовать онемение промежности и ануса, тёплый душ и лёгкий массаж вернет ощущение тела и контроля ситуации.

Пользуйтесь глицериновыми свечами или микроклизмами. Данные лекарства абсолютно безопасны, не проникают в молоко, не навредят ребенку.

Попросите медсестру или санитарку поставить клизму.

Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Максим Иванов
Наш эксперт
Написано статей
129
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации