Андрей Смирнов
Время чтения: ~16 мин.
Просмотров: 0

Как и когда прекращать ночные кормления и в чем их важность

Сколько смеси должен съедать ребенок?

Когда рождается малыш, мама начинает беспокоиться, как дать ему достаточно питания и при этом не перекормить

При грудном вскармливании важно наладить процесс лактации

При искусственном вскармливании необходимо знать, сколько смеси давать ребёнку, ведь сосать из бутылочки намного проще, и малыш может съесть больше нормы.

Поговорим о том, как наладить питание новорожденного, чтобы он получал все необходимые вещества и не испытывал проблем с пищеварением.

Первые дни жизни

Материнское грудное молоко – продукт №1 для новорожденных и малышей первого года жизни. Оно содержит важнейшие питательные вещества и факторы роста, ферменты и гормоны, жирные кислоты, необходимые для нормального развития нервной и зрительной системы, а также пребиотики, создающие основу для формирования микрофлоры кишечника и развития иммунной системы .

Важную роль играет раннее прикладывание к груди. При отсутствии осложнений после родов это нужно делать в первые 30 минут после родов. В это время в материнской груди вырабатывается молозиво. Данное вещество очень питательное, оно способствует скорейшему развитию иммунитета и микрофлоры, помогает малышу адаптироваться к жизни вне утробы.

Кроха появляется на свет с совсем маленьким желудком. Чтобы определить приблизительный суточный объём молока, который малыш съедает в первые 7-10 дней жизни, можно умножить 2% от веса малыша (в граммах) на число дней жизни . Например, новорожденный весом 3000 г в первый день жизни может съесть всего 3000*2% *1 день = 60 г. Во второй день это будет 120 г и т. д.

Разовый объём молока высчитывают, умножив число дней жизни малыша на 10 . Например, на пятый день жизни ребенок будет высасывать около 50 мл за 1 кормление. Учтите: приведенная информация дана с целью ознакомления. Точные рекомендации по организации искусственного питания малыша может дать только врач.

С 10 дней до 1,5 месяцев

Суточная норма питания в этот период составляет примерно 20% от общего веса крохи. Рекомендуется кормить его 6-7 раз в день по 120-130 мл. Старайтесь делать одинаковое число приемов пищи в день, но при этом помните, что аппетит ребенка меняется в течение дня и день ото дня. Не забывая о рекомендациях, нужно учитывать и индивидуальные потребности малыша.

Важно: информация дана с целью ознакомления, и точную порцию смеси может рассчитать только врач

От 1,5 месяцев до года

Ребенок в возрасте от 1,5 до 4 месяцев все еще съедает достаточно много: около 1/6 своего веса. В 4-6 месяцев эта цифра уменьшается до 1/7 веса, в 6-8 месяцев — до 1/8, в 8-12 месяцев — до 1/9.

Это примерные данные, и сложно точно сказать, сколько смеси должен съедать ребенок: все индивидуально. Будьте чувствительны к своему крохе, чтобы установить максимально удобный режим питания.

Также следует помнить, что в возрасте до 6 месяцев малышу не рекомендуется съедать более 1 л смеси, а в возрасте 6-12 месяцев – более 1,1 л смеси в день .

Как часто кормить ребенка

При естественном вскармливании рекомендован свободный режим «по требованию», что позволяет увеличить объём лактации. Особое значение имеют ночные кормления. При искусственном вскармливании малыш получает дозированное количество смеси, а потому рекомендуется соблюдать временные интервалы: днём – 2,5 часа, ночью — 5,5 часов.

Чтобы посчитать, сколько смеси давать ребенку, научитесь определять, сыт он или голоден. Если он питается достаточно, то ведет себя спокойно и спит крепко. Он писает не меньше 10 раз в сутки и отлично прибавляет в весе.

Симптомы плохого питания — частые пробуждения и малая прибавка веса. Если малыш слишком жадно сосет бутылочку, это тоже может означать, что режим кормления ему не подходит.

Безусловно, даже лучшее искусственное питание не может заменить материнское молоко. Если же естественное вскармливание по ряду причин невозможно, то предпочтение отдаётся адаптированным смесям, состав которых максимально приближен к составу материнского молока.

Использованная литература 1. Национальная программа оптимизации вскармливания детей первого года жизни в Российской Федерации. Москва, 2009. Разработана при участии Союза педиатров России, Национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов, ГУ Научного центра здоровья детей РАМН, а также ГУУ НИИ Питания РАМН.

Периодичность

Сколько раз за ночь нужно кормить? Этот вопрос волнует абсолютно всех мам, особенно тех, кто кормит искусственной смесью. Чем младше ребенок, тем меньше еды он способен употребить за один раз – объем желудка еще слишком мал, кроме того он быстро устает физически и поэтому засыпает во время приема пищи.

Соответственно и интервалы между кормлениями небольшие – у грудничков они могут длиться всего 1,5-2 часа, у искусственников – 2,5-3 часа (ночью 4-4,5 часа).

Количество ночных кормлений по месяцам

Чем старше ребенок, тем больше становится ночной перерыв в кормлении. К полугоду уже желательно организовать режим таким образом, чтобы на протяжении ночи он не просыпался чаще, чем 1-2 раза – это сбережет силы и ему и его маме.

Чтобы сократить ночные кормления у ребенка старше 6 месяцев, следует придерживаться таких правил:

  1. Постепенно начинать водить прикорм, так как одна из причин ночных требований еды заключается в том, что днем организм не пополняет дефицит питательных веществ.
  2. Если до этого в детском рационе отсутствовала питьевая вода, следует обязательно ввести ее в меню в количестве не менее 250-300 мл. Ребенок еще не способен отличить голод от жажды и привык получать и еду и питье вместе с грудным молоком или молочной смесью, поэтому просыпаться ночью он может еще и потому, что хочет пить.
  3. Сократить сон в дневное время – после полугода днем достаточно спать два раза.
  4. Обеспечить активное времяпровождение – в режиме дня непременно должны присутствовать прогулки на свежем воздухе, причем если раньше мама старалась синхронизировать их со сном, то теперь хотя бы одна прогулка должна выпадать на период бодрствования. Таким образом мозг ребенка будет получать большой объем информации и требовать полноценного ночного отдыха.
  5. Не включать во время ночных кормлений свет, кроме случаев крайней необходимости – использование иллюминации может привести к смещению режима дня и ночи.
  6. Плотно покормить малыша перед сном – последний прием пищи должен быть не раньше, чем за 2 часа до сна.
  7. За 1,5-2 часа до укладывания устраивать водные процедуры – это расслабит мышцы тела, успокоит нервную систему. В воду можно добавлять отвары успокаивающих трав (например, ромашка).

Период, когда ребенок перестает просыпаться на ночное кормление самостоятельно, варьируется от 6 месяцев до 2 лет в случае с грудным вскармливанием. Естественный, не принудительный отказ от ночных приемов пищи – оптимальный вариант для матери и дитя, поскольку он не требует прикладывания усилий с обеих сторон. Но ждать слишком долго в надежде, что малыш начнет сам спокойно спать всю ночь без пробуждений, не стоит, поскольку после года ночные кормления становятся слишком изматывающими.

Ночные кормления — mama.ru

Ночные кормления — важный фактор успешного грудного вскармливания. Они нужны и мамам, и малышам: сосание по ночам, особенно ближе к утру, хорошо стимулирует выработку пролактина – гормона, отвечающего за производство молока. С другой стороны, груднички, в силу своих физиологических и психологических особенностей, не готовы устраивать большие перерывы между кормлениями. Ночные перерывы в кормлении могут привести к обезвоживанию организма новорожденного младенца и медленной прибавке в весе, а у мамы может снизиться количество молока, образоваться его застой (лактостаз),который, в свою очередь, может привести к маститу

Просыпается ли ребенок для ночных кормлений?

Если малыш с рождения спит рядом с мамой, то для ночных кормлений он почти никогда полностью не просыпается. В период поверхностного сна ребенок начинает причмокивать губами, совершает «поисковые» движения, беспокоится, не просыпаясь полностью. Мама в этот момент пробуждается, прикладывает малыша к груди и дремлет или засыпает. В такой ситуации получается, что малыш спокойно спит всю ночь, периодически посасывая грудь. Мама тоже успевает отдохнуть, так как ей не приходится вставать и утешать ребенка другими способами.

Нужно ли будить малыша для кормления?

Дети, спящие рядом с мамой с рождения, обычно сами дают знать о необходимости прикладывания к груди. Однако некоторые новорожденные не всегда самостоятельно просыпаются для кормления — например, малыши, спящие отдельно от мам, могут довольно быстро перестать просыпаться ночью. Скорее всего, не будут сами просыпаться недоношенные или физиологически незрелые младенцы, ослабленные дети, малыши после медикаментозных родов. В этих случаях, ребенка ночью придется будить, чтобы покормить.

Как часто ребенок просыпается ночью?

Частота кормлений зависит от возраста и индивидуальных особенностей ребенка. Как правило, чем малыш младше — тем чаще ночные кормления. У большинства детей к шести месяцам уже есть относительно длинный ночной сон без кормлений, и потребность в сосании груди смещается на вторую половину ночи, ближе к утру. Такой режим кормлений сохраняется в течение почти всего периода грудного вскармливания. Постепенно уменьшается частота «предутренних» прикладываний. Малыши, находящиеся на пути к завершению грудного вскармливания, совсем перестают просить грудь по ночам. Учащение ночных прикладываний к груди отмечается во время «скачков роста», когда ребенок более частыми прикладываниями стимулирует увеличение количества молока, во время болезней, при прорезывании зубов, при наличии психологического дискомфорта.

Будет ли малыш лучше спать после отлучения от груди?

Нет никакой гарантии, что после окончания грудного вскармливания сон ребенка станет крепче или длительнее, это индивидуально. Ночные кормления стимулируют детей просыпаться несколько раз в течение ночи, и некоторые дети после отлучения действительно начинают спать, не просыпаясь. До 2-3 лет ребенок может просыпаться достаточно часто, и если грудное вскармливание продолжается — мама может быстро успокоить ребенка: он будет сосать грудь в полусне и легко заснет снова. После окончания придется использовать другие средства — например, дать пустышку или бутылочку, укачать на руках, зажечь свет в комнате. Чтобы успокоить ребенка, понадобится больше времени и усилий. После отлучения от груди у ребенка еще долго может сохраняться потребность в сосании. До 1,5-2 лет ее лучше не ограничивать, иначе малыш может начать удовлетворять ее какими-то другими способами — например, сосать палец или предметы, край одеяла, при засыпании теребить мамину руку.

Нужно ли ночью “накапливать” молоко?

В организме кормящей мамы молоко вырабатывается непрерывно. Чем меньше молока остается в груди, тем быстрее вырабатывается новое; и наоборот: чем грудь полнее, тем молоко вырабатывается медленнее. Если мама всегда будет ждать, пока грудь «наполнится», то ее организм может воспринять это как сигнал того, что молока производится слишком много, и лактация снизится. По этой причине длительных перерывов в кормлении рекомендуется избегать.

Поделиться

Твитнуть

Класс

Поделиться

Нужно ли кормить новорожденных ночью?

Ночные кормления являются важным процессом, что и в дневное время. Особенно в первые недели жизни малыша необходимо часто прикладывать к груди для правильного режима питания.

Ночные кормления новорожденного всегда должны производиться вне зависимости от типа кормления: молоком или искусственными смесями. До двух месяцев жизни малыш должен кушать что днем, что ночью одинаково, через каждые 2-3 часа. В такие периоды ребенок формирует свой режим питания и просит кушать в определенные часы. Кормление ребенка ночью значительно проще осуществлять матерям, кормящих грудью, нежели тем, что кормят смесями. Так, кормящим женщинам необходимо только приложить ребенка к груди и он начнет кушать, а смесь нужно разводить и подогревать, что отражается на качестве сна женщины.

Ночное кормление грудью

Женщинам, которые кормят своего ребенка грудным молоком, проще проснуться и покормить. У них, как правило, сформирован режим сна и бодрствования. Некоторые матери, имеющие чуткий сон, готовятся к процессу за несколько минут до просыпания малыша.

Такое действие проходит в спокойной обстановке без тревожного пробуждения. Матерям, у которых нет времени на полноценный отдых, можно во время ночного кормления использовать такие советы:

  • Во время пробуждения ночью в комнате не должен включаться яркий свет. Полутемная комната позволит ребенку заснуть сразу после кормления.
  • При пробуждении ребенка не стоит вставать с раздражением и выражать недовольство, это послужит нарушению сна малыша, и он долгое время не сможет успокоиться. При неправильном пробуждении много времени уйдет на успокоение и укачивание младенца.
  • В период ночного кормления женщина должна надевать удобную сорочку, которая способствует немедленному кормлению и успокоению ребенка.

Ночное кормление смесью

Даже находясь на вскармливании детской смесью, ребенок все равно нуждается в кормлении в ночное время суток. Чтобы процесс не занимал много времени, женщине стоит позаботиться об этом с вечера. Для этого необходимо развести правильные пропорции сухого порошка, залить его в бутылочку с соской.

Когда малыш попросит кушать, можно эту бутылочку подогреть в специальном подогревателе и дать младенцу. Благодаря специальному прибору ночное кормление смесью не доставляет больших хлопот, и женщина может дальше ложиться отдыхать.

Также можно покормить ребенка вечером за час до сна. Такое действие приспособит ребенка к режиму питания с вечера и постепенно отучит от ночных кормлений. Дети в возрасте 3 месяцев могут не просыпаться ночью, чтобы покушать, и спокойно спят до утра.

Кормление ребенка ночью после года

Если женщина спокойно встает ночью, чтобы приложить ребенка к груди, то делать это она может и после годовалого возраста. Если женщину тяготит кормление в ночной период, ей необходимо отучать ребенка от ночного пробуждения и кормления.

До года педиатры рекомендуют прикорм в ночное время, а после года это действие не обязательно. После года малышу можно понемногу предлагать другую пищу в виде каш и бульонов.

В период кормления женщина должна держать ребенка в удобном положении, чтобы после пищи он не чувствовал боли и вздутие живота, из-за которых есть вероятность пробуждения и беспокойства.

Самый лучший способ кормить малыша — удерживать его под углом 30 градусов, предварительно подложив под головку и спинку одеяло. В таком положении ребенок должен находиться после кормления минут 20-25, это способствует быстрому опорожнению и прочищению желудка.

Отучить от ночного кормления ребенка можно всего за две недели. Главное действие женщины — правильное отлучение от ночного кормления, без стресса для детского организма.

Как отучить?

Прекращение кормлений по ночам подразумевает работу в двух направлениях: организация сна и дневного питания.

В течение дня необходимо кормить малыша через равные промежутки времени чуть большими, чем обычно порциями. Педиатры советуют сделать предпоследний приём пищи более лёгким, а перед сном – поплотнее накормить. Не исключено, что насытившийся ребёнок проспит долго.

Ещё один ответ на вопрос, как отучить ребёнка от ночных кормлений – создать комфортный для сна микроклимат. В числе причин нарушений сна педиатры называют тёплый и сухой воздух. Установление в комнате подходящего температурного режима (18–20 градусов), поддержание оптимальной влажности (для этого рекомендуется установить ионизатор-увлажнитель) и удобная постель помогут сделать сон ребёнка крепким и долгим.

Нередко малыши не могут уснуть, потому что накопившаяся за день энергия требует выхода, и, не зная, как её использовать, они тянутся к груди или бутылочке. Активные игры, длительные прогулки на свежем воздухе и вечернее купание в прохладной воде утомят малыша и заставят его спать всю ночь, чтобы набраться сил.

Если ребёнок всё же проснулся ночью, не стоит сразу его кормить. Непродолжительные тихие игры, качание на руках или негромкая колыбельная – есть много способов отвлечь малыша от еды. Можно также попробовать напоить грудничка водой (не соком!): возможно, он просыпается от жажды.

В случае, когда ночные пробуждения вызваны привычкой, а не настоящим голодом, малыш быстро утомится и уснёт. Понемногу тяга к ночному питанию начнёт угасать, и, возможно, через несколько дней ребёнок порадует родителей сладким сном, длящимся всю ночь. Но если младенец упорно продолжает просыпаться, плакать и требовать бутылочку или грудь, лучше уступить — очевидно, ребёнок всё ещё остро нуждается в ночном кормлении. Через пару-тройку недель попытку можно повторить.

Рекомендации, как убрать ночные кормления грудью

Известный детский врач, доктор Комаровский, по вопросу отлучения детей от ночного кормления старается давать мамам необходимые советы и рекомендации. Прежде всего, в данном вопросе все зависит от дневного рациона. Не менее важны атмосфера в доме и общение с чадом. Известный специалист считает, что отучать от ночных перекусов можно в полгода. Также очень важна подготовка ребенка к отходу ко сну:

  • Дневной режим питания должен быть нормализированным и четким. Малыша следует кормить в одно время;
  • Ребенка следует купать в позднее время, после 23:00, в прохладной воде;
  • Перед принятием водных процедур кормить «впроголодь»;
  • После принятия ванны должен быть полноценный ужин;
  • Влажность воздуха в спальне малыша должен быть 40-70 процентов;
  • Температура воздуха – не менее 18 градусов.

Большое внимание уделяется именно влажности и температуре в помещение. В комнате должно быть прохладно

Теплый и сухой воздух в комнате провоцирует возникновение жажды, поэтому малыш просыпается, путая желание пить с голодом.

Как ни удивительно, врач считает, что отмена ночных перекусов должна быть резкой и быстрой. В то же время следует приучать малыша спать отдельно от родителей и без маминой груди. Годовалый ребенок, спящий с родителями, негативно сказывается на семейной жизни.

Ребенок должен спать отдельно

Сколько раз в день надо прикладывать ребенка к груди?

Оторвать его от этого занятия может лишь испытываемый дискомфорт: мокрые пеленки, голод или другие раздражающие факторы. Если малыш голоден, он будет беспокоиться, кричать, вертеть головой и открывать ротик в поисках источника питания. Если ребенка отнять от груди до того, как он наестся, он также проявит свое недовольство. Наевшееся чадо преспокойно уснет прямо у вас под грудью. Конечно, это правило приемлемо только для детей, находящихся на естественном вскармливании. Для искусственников лучше соблюдать режим, поскольку смеси усваиваются гораздо дольше.

За сутки новорожденный может попросить кушать от семи-восьми до шестидесяти раз, и это нормально. Через пару месяцев, обычно эта цифра фиксируется на 6-10 раз за сутки, в зависимости от особенностей ребеночка и материнского молока.

Некоторые, считая что сосательный рефлекс у новорожденного – это явление постоянное и не всегда зависящее от голода, стремятся «накормить» малыша имитаторами груди: пустышками, сосками. Многие дети действительно успокаиваются, не замечая обмана, однако подобные «успокоительные» зачастую приводят к тому, что новорожденный отказывается от груди. Кушать пустышки и бутылочки гораздо проще, а грудничок, как и любой человек по природе своей стремится к тому, что легче, где нужно прикладывать меньше сил.

Хватает ли ребёнку молока?

Существует достоверный признак, по которому можно определить, хватает ли новорождённому молока — это прибавка в весе.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) указывает минимальную норму — 125 грамм в неделю первые месяцы жизни. В первый месяц даже чуть больше — от 145 грамм.

Читайте о прибавка в весе у новорожденных по месяцам>>>

Это не значит, что вам нужно каждый день взвешивать грудничка и волноваться, если положенного набора нет. Измерять вес лучше всего один раз в неделю желательно в одно и то же время. Новорождённого нужно раздеть.

Важно! Понедельные прибавки могут быть неравномерными, поэтому важна и общая прибавка в весе в конце месяца. Если у вас нет возможности взвешивать еженедельно, то используйте тест на мокрые пелёнки

Суть способа заключается в том, что вы ровно на сутки убираете подгузники и считаете количество «пописов»

Если у вас нет возможности взвешивать еженедельно, то используйте тест на мокрые пелёнки. Суть способа заключается в том, что вы ровно на сутки убираете подгузники и считаете количество «пописов».

Результат оценивайте по следующей схеме:

  • меньше 8 мочеиспусканий в сутки — новорождённый испытывает нехватку питания;
  • от 8 до 12 — молока не достаточно, но для докорма повода нет, можно попробовать увеличить число кормлений;
  • более 12 — младенцу хватает пищи, он хорошо прибавляет, можно не переживать.

Тест на мокрые пелёнки отражает истинную картину только в том случае, если ребёнок не получает ничего кроме материнского молока. Дополнительные жидкости значительно исказят результат.

Важно! Если у вас получилось менее 8 мокрых пелёнок за сутки, то ответ на вопрос: будить ли новорождённого днём и ночью для кормления — обязательно. А также необходимо проверить технику прикладывания малыша к груди

Подробнее о правильном прикладывании к груди>>>

А также необходимо проверить технику прикладывания малыша к груди. Подробнее о правильном прикладывании к груди>>>

Все остальные признаки нехватки молока относятся к недостоверным, и лишать новорождённого уникального питания на их основании — очень опрометчиво.

Интересный факт! В 2004 году астраханские врачи проводили исследование, которое показало, что в 50% случаев мамы начинали использовать смесь именно по причине нехватки молока (как они сами считали). Однако действительный дефицит лактации наблюдался только в 2,4% случаев.

К недостоверным признакам относятся:

  1. Нет ощущения приливов молока у мамы (читайте полезную статью Зрелая лактация>>>);
  2. При сцеживании обнаруживается совсем мало молока;
  3. Новорождённый часто требует грудь и долго сосёт;
  4. Плач малыша после кормления;
  5. Ребёнок выгибается у груди.

Важно! Даже если вы чётко определили, что новорождённому не хватает молока, не спешите использовать смеси. Боритесь за грудное вскармливание: вызывайте очного консультанта по ГВ

Если такого нет в вашем городе, смотрите интернет-курс Секреты грудного вскармливания>>>

На курсе разбираем все правила кормления + устраняем ошибки, приводящие к малым прибавкам в весе и недостатку молока.

Помните, для полноценного развития ребёнку крайне важно получать материнское молоко

Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Максим Иванов
Наш эксперт
Написано статей
129
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации