Андрей Смирнов
Время чтения: ~6 мин.
Просмотров: 0

Новорожденный мало ест и плохо спит

Основные причины отсутствия сна после кормления

  • ребенок не устал и хочет играть;
  • нуждается в маминой ласке;
  • слишком быстро его положили, он срыгнул и проснулся;
  • у него неудобная кроватка;
  • он не наелся или хочет пить;
  • внешние раздражающие факторы (мокрые или грязные пеленки/подгузники, аудио-, фото-, температурные раздражители, духота, ссоры родителей и т.п.);
  • его беспокоят колики и газы;
  • режутся зубы;
  • беспокоят запоры;
  • мешает физиологический насморк;
  • он не здоров (повышается температура, что-то болит, развивается ринит).

Малыша нужно кормить правильно. Как бы быстро и со знанием дела мама не давала грудь своему крохе, какое-то количество воздуха он может заглотить. Поэтому после кормления новорожденного нужно держать вертикально («столбиком») в течение 20 минут. В этом положении газы отойдут и ребенок спокойно уснет.

Когда у грудничка режутся зубки – это время тяжелое и для него, и для родителей. Некоторые дети переносят неплохо этот процесс, у других же он может сопровождаться сильнейшим зудом в области десен, ринитом, отитом, конъюнктивитом, стоматитом, респираторными заболеваниями. В таком случае, как бы ребенок хорошо не поел, заснуть сложно.

Для того, чтобы снять зуд, беспокоящий при прорезывании зубов, и кроха мог спокойно уснуть после кормления, существуют специальные препараты (гели и гомеопатические капли). Препарат поможет подобрать участковый педиатр.

Такие наиболее частые факторы влияют на сон малыша после кормления. Некоторые рассмотрим подробнее.

Как определить норму сна?

Количество часов сна для новорожденного в среднем составляет 18–20 часов. При этом малыш должен кушать каждые час-полтора, так как за одно кормление он съедает совсем немного, к тому же грудное молоко очень быстро и хорошо переваривается. Так что сон без пробуждения в течение 4, 5, 6 и более часов должен насторожить родителей.

В каждом возрасте нормы сна у детей различны

Если ребёнок пропускает приём пищи (причём неважно: это грудное молоко или смесь при искусственном вскармливании), то он недополучает необходимые для развития элементы, а значит, слабеет и спит ещё больше. Получается замкнутый круг

С 1–1,5 месяцев карапузы начинают спать чуть меньше днём, перерывы между кормлениями ночью увеличиваются до 5–6 часов. Постепенно ночной сон становится более «цельным», то есть ребёнок дольше спит без перерыва. Так что отклонение от нормы проще пронаблюдать по продолжительности дневного сна.

Таблица норм сна у детей до года

Количество дневного сна по нормам Норма дневного сна у ребёнка в часах Нормы бодрствования у ребёнка в часах Норма ночного сна у ребёнка в часах Суточная норма сна у ребёнка в часах
Возраст 1–3 недели
Малыш не спит по строгому распорядку и может проснуться раньше или позже положенного времени. 8–9 часов Около 4 часов 10–12 часов, просыпается 3–4 раза, чтобы покушать 18–20 часов
Возраст 1–2 месяца
4 дневных сна и 1 ночной Около 8 часов (2 раза по 2–3 часа и 2 раза по 30–45 минут) 4 часа 10 часов с 2 перерывами 18 часов
Возраст 3–4 месяца
4 дневных сна и 1 ночной 6–7 часов (2 раза по 2–3 часа и 2 поверхностных сна по 30–45 минут) 7 часов 10 часов 17–18 часов
Возраст 5–6 месяцев
3–4 дневных сна В 5 месяцев — 6 часов (2 раза по 2 часа и 1 раз 1–1,5 часа), в 6 месяцев — 5 часов (2 раза по 2,5 часа) 8–9 часов 10 часов 15–16 часов
Возраст 7–9 месяцев
2 дневных сна 2 раза по 2,5 часа 9–10 часов 10–11 часов 15 часов
Возраст 10–12 месяцев
2 дневных сна 2 раза по 2 часа 10 часов 10 часов

Правда, нормы сна для новорожденных и грудничков являются приблизительными. Остановимся на факторах, которые могут повлиять на длительность сна.

Как наладить режим сна у новорожденного

Для того чтобы ребенок спал и бодрствовал по режиму, маме нужно начать с себя, то есть с графика кормлений. Очень важным элементом является понимание со стороны папы, потому что даже когда мама выбрала правильный путь построения отношений с младенцем, для урегулирования которого необходимо пару дней игнорировать капризные вопли, папа может свести на нет все ее старания. Желающий поспать перед работой он, как правило, орет громче ребенка, взывая жену хоть что-нибудь сделать с воплями младенца, не понимая того, что лучше потерпеть два-три дня и спать потом ночами, вместо того чтобы подскакивать к кроватке каждые три часа в течение полугода.

Спальное место

Организовав правильно спальное место и накормив младенца, можно быть уверенным в том, что внеурочный крик – проявление инстинкта, требующего объятий. Если начать приучать к режиму сразу после рождения, пока еще не исполнился месяц, успеха можно добиться гораздо быстрее. Конечно, родительская психика не способна хладнокровно относиться к плачу младенца. Для того чтобы убедиться в том, что крик не вызван проблемами со здоровьем, достаточно взять грудничка на руки: если он действительно испытывает боль, ни объятия, ни грудь его не успокоят.

Ученые медики установили, что ребенку достаточно добиться своего не более четырех раз с помощью громкого плача, и его поведение будет очень сложно скорректировать, потому как сила воли новорожденного гораздо крепче, чем у взрослых. Если родители не найдут в себе силы на воспитание грудничка, он будет капризничать все чаще и громче, требуя свое.

Готовясь к рождению малыша, нужно, прежде всего, подумать не о том, какая модная у него будет коляска, а о том, каким воздухом он будет дышать в своей спальне. Также оба родителя должны узнать основы ухода за младенцем. Если при женской консультации нет подобных курсов, можно обратиться к видео лекциям известных педиатров, которые подробно и на простом языке научат правильному обращению с новорожденным.

Сколько должны спать новорожденные

Новорожденный – это ребенок, возрастом от рождения и до 28 дней. Именно в этот период ему требуется до 20 часов сна. Если младенца ничто не беспокоит, он спит ровно от кормления до кормления. Обычно это временной интервал в 2,5 часа.

Ночные перерывы у малышей первых 28 дней жизни могут увеличиваться до 4х часов, могут остаться такими же, как и дневные. Продолжительность сна зависит еще и от веса ребенка. Чем больше малыш весит, чем он крупнее, тем способнее проспать дольше маловесных деток.

Важно! Если у мамы есть помощники, на которых можно переложить бытовые обязанности, ими нужно воспользоваться. Так появится возможность установить хорошую лактацию, отдыхая вместе с ребенком, пока он спит

Каждый ребенок – индивидуальность. Если он спит дольше положенных трех часов подряд, не стоит его будить для того, чтобы покормить. Организм должен отойти ото сна естественным путем. Проголодавшийся ребенок на инстинктивном уровне не способен спать, он обязательно потребует пищу.

Ну где же мама?

Вроде бы ребенок здоров, накормлен, почему же он не спит после кормления?

Новорожденному очень часто просто не хватает присутствия мамы. Он совсем недавно был крепко связан с ней пуповиной, постоянно слышал ее сердцебиение. И ему сложно заснуть, не ощущая привычной энергетики и звука. Особенно это касается ситуации, когда детки спят отдельно от мам или даже в другой комнате. Тогда нехватка общения с мамой чаще проявляется в том, что он просыпается, когда его перекладывают в кроватку сразу после кормления.

В этом случае рекомендуется подержать сынулю или дочурку на руках подольше, чтобы ребеночек заснул более глубоко. Детки гораздо лучше спят, если ощущают чье-то присутствие в комнате. Это избавляет их от чувства одиночества, дает эффект защищенности.

Если ребенок начинает ворочаться или просыпаться, часто достаточно погладить его по ручке или пропеть негромким голосом колыбельную. Можно так же включать тихую нежную музыку. Особенно это эффективно, если такую музыку мама слушала, вынашивая свое чадо.

Единственным способом общения для малыша на самом раннем этапе развития являются мамины объятия. Чуть позже он начинает интересоваться окружающим миром, нуждается в играх и игрушках, потоке информации. Его потребность во сне снижается, а в общении увеличивается.

Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Максим Иванов
Наш эксперт
Написано статей
129
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации