Андрей Смирнов
Время чтения: ~16 мин.
Просмотров: 0

Как без стресса отучить малыша засыпать с грудью

Причины отсутствия сна у новорожденного

Груднички в первые недели своей жизни очень много спят. Но иногда родителей начинает беспокоить тот факт, что малыш, наоборот, не хочет спать после приема пищи. Волнений по этому поводу действительно иногда трудно избежать. Каждой маме хочется, чтобы ребенок рос здоровым и счастливым.

Педиатры вместе с психологами выделяют 4 причины такого необычного поведения младенца:

  1. Недостаточное питание.
  2. Нехватка внимания.
  3. Внешние раздражители.
  4. Неудобная кровать.

Поскольку ребенок еще не разговаривает, понять его трудно. Зачастую причина того, почему малыш не хочет спать, может скрываться в том, что ему хочется больше внимания со стороны родителей. Их любовь и тепло его успокаивают и дарят ощущение защищенности, которого ему не хватает. Также у грудничка может быть высокая температура. Возможно, его беспокоят колики, он не срыгнул после кормления.

Настоятельно рекомендуется после сна обязательно проверять памперс и незамедлительно заменять на чистый в случае необходимости.

Можно ли оставлять малыша наедине с бутылочкой?

Лучше всего кормит ребенка с рук. Так заложено самой природой. Так вы всем телом чувствуют друг друга, всматриваются друг в друга. В начале жизни кормление доставляет малышу огромное удовольствие, и ему приятно разделить это удовольствие со своей мамой. Но как быть если у мамы слишком много забот и хлопот? Конечно, ничего страшного нет в том, что иногда занятая мамочка оставит ребенка наедине с бутылочкой. Но это должно быть иногда, не стоит обделять малыша и себя такой радостью. Обычно бутылочку, давая младенцу, заворачивают в пеленку, но существуют специальные приспособления, держатели, которые фиксируют бутылочку в постоянном положении. К семимесячному возрасту, малыш чувствует себя таким взрослым, что зачастую просто отказывается принимать пищу из рук мамы. Он хочет сам управиться с бутылочкой, сесть прямо и самому держать бутылочку.

Чего делать нельзя?

Чтобы отучить ребенка от засыпания под грудью, нужны время и терпение. Поэтому срываться и ругать, нельзя. Чего еще на этом пути делать не нужно?

  • Оставлять малыша засыпать в одиночестве, дав, как следует прокричаться, чтобы он заснул от изнеможения. Это большая психологическая травма для маленького.
  • Мазать грудь: зеленкой, горчицей или еще чем-то. Малыш может не на шутку перепугаться.
  • Отлучать его от груди, когда он нездоров, у него температура, режутся зубки, или он переживает какой-то стресс (выход мамы на работу, переезд, поход в садик).
  • Продолжать отучение, когда кроха проявляет явные признаки того, что для него это — серьезный стресс:
  1. Кусается;
  2. Дерется;
  3. Царапается;
  4. Сосет палец;
  5. Стал нервным, капризным или замкнутым.

Сколько новорожденный должен спать между кормлениями?

В первые недели после появления на свет, новорожденный все время спит, а просыпается только проголодавшись. Для малыша нет разделения сна на дневной с ночным. Он может поспать всего 1,5 часа, затем проснуться от голода. Или же насытившийся младенец может проспать подряд до 4 часов. Поэтому ориентироваться на какое-то определенное время для сна с кормлением нужно не раньше, чем ребенку исполнится месяц. Именно к этому периоду младенец начинает разделять время суток.

Чтобы наладить нормальный сон младенца, нужно знать сколько новорожденный должен спать между кормлениями. Так, на 1-2 месяце жизни, малютка должен отдыхать примерно от 17 до 20 часов за сутки.

В следующие два месяца количество часов, отведенных на отдых, немного уменьшается (17 часов).

К 5-6 месяцам, новорожденный ребенок между кормлениями должен спать не более 16 часов, а время снов днем может быть от 3 до 4 раз за день.

Подрастающему малышу уже не требуется такое количество отдыха. Все больше времени начинает уходить на бодрствование.

Независимо от количества дневных снов, общее время отдыха между кормлениями составляет 1,5 — 3,5 часа.

Разберем подробнее, сколько спит новорожденный между кормлениями в возрасте 1 месяца.

Как говорилось выше, общее, приблизительное количество сна месячного ребенка находится в пределах 17 — 20 часов. Из этого времени на дневной отдых должно приходиться от 8 до 9 часов. Соответственно, ночью малыш спит около 10 часов.

Но, приведенные цифры приблизительные, и в каждом случае эти показатели являются индивидуальными.

Сон маленького человека, как у взрослого, состоит из глубокой и поверхностной фазы. В первый месяц у младенца преобладает поверхностный вид сна (быстрая, чуткая фаза), который занимает большую часть сна (до 80 %). Во время поверхностного сна мозг активен. Именно в это время новорожденному снятся сны. Несмотря на легкую стадию сна, многие детки спокойно спят даже при наличии посторонних звуков.

Беспокоиться стоит в том случае, если новорожденный бодрствует более 6 часов подряд, когда поел. При таком случае необходимо найти и устранить причину, мешающую нормальному отдыху.

Когда можно попробовать отучить ребенка от засыпания с грудью?

Самый ранний возраст, когда это допустимо — 6 месяцев. Лучше всего делать в районе 9–10 месяцев, когда ребенок имеет альтернативу в своем питании и не завязан полностью на грудном молоке.

В 6 месяцев начинаем прикорм, но только к 9 месяцам ребенок выходит на более или менее приличные объемы порций, которыми способен насытиться без грудного молока.

Подробнее о введение прикорма смотрите в интернет-курсе Азбука прикорма: безопасное введение прикорма грудничку>>>

C 6–9 месяцев можно попробовать практиковать постепенное разделение груди и сна, при нескольких условиях:

  • малыш соматически здоров;
  • хорошо прибавляет в весе;
  • спокоен;
  • без проблем кушает прикорм.

Подготовка ко сну после того, как малыш будет сыт

Как уложить новорождённого спать после кормления правильно, дабы ребёночек во время дремоты не начал срыгивать? Ведь это очень опасно, поскольку малыши могут попросту захлебнуться собственными рвотными массами? Здесь важно, как мама кормит кроху. Когда новорождённый ест, то его голова должна находиться выше уровня тела

Это нужно для того, чтобы он не заглатывал много воздуха. Ведь если он неправильно будет сосать грудь или пить молоко из бутылочки, то маме трудно будет уложить его спать, поскольку у малыша попросту начнутся колики и срыгивание. Совет женщинам один: после верного кормления необходимо хотя бы 3 минуты подержать младенца в вертикальном положении. Это поможет лишнему воздуху выйти, а ребёночек после этого будет спокойно спать и маме не придётся долго укладывать своего сынишку или дочурку. Кстати, определять малыша спать следует на бочок, при этом под спинку необходимо подкладывать мягкий валик или подушку. Эта поза является самой безопасной, особенно для тех деток, которые могут срыгивать и во сне.

  1. Как новорождённого уложить спать, если он перевозбуждён? Если вы заметите, что малыш спит беспокойно, часто просыпается и потом не может снова лечь, капните на край его подушечки несколько капель лаванды или валерианы.
  2. Во время укладывания гладьте кроху по спинке, головке, животику. Ребёночек так быстрее уснёт.
  3. Во время ночного кормления мама должна побеспокоиться и о своём состоянии. Излишнее нервное напряжение, перевозбуждение — всё это перейдёт и на кроху, ведь гормоны стресса перекочуют через мамино молоко. Поэтому в любом случае следует сохранять спокойствие и думать в это время только о малыше.
  4. Во время ночного сна переворачивайте сынишку или дочурку на другой бочок. Ведь младенец самостоятельно сделать это не может, а продолжительно спать на одной стороне даже вредно.

Теперь вы знаете, как новорождённого уложить спать быстро и без проблем. Главное — чтобы ваш малыш был здоров и его ничего не беспокоило. Ведь если кроха чем-то болен, то о каком сне уже может идти речь? Поэтому мама должна следить за его здоровьем, придерживаться режима сна и бодрствования, вовремя кормить, купать, гулять с ребёнком. И, конечно же, нужно чаще держать новорождённого на руках, гладить его, петь колыбельные. Тогда проблемы с засыпанием у ребёночка не возникнут.

Почему новорожденный не спит после кормления и как его убаюкать? Это популярные вопросы, волнующие не одно поколение родителей. Причины такого непривычного поведения действительно могут быть разными, начиная от скуки, заканчивая неудобной кроваткой

Чтобы понять, что именно мешает заснуть малышу, стоит обратить внимание на много факторов

Новорожденный засыпает во время кормления и не наедается. Что делать?

Нередко маленькие дети, возрастом от девяти до пятнадцати месяцев, страдают от проблем со сном. Их сон очень чуткий, а порой они просыпаются по много раз на ночь, что придает немалых хлопот родителям, да и самому ребенку. В такие периоды, очень часто, спасением кажется сон во время грудного вскармливания, ведь так дети быстрее засыпают. Однако в этом есть как плюсы, так и минусы, так как нередко новорожденный засыпает во время вскармливания и не наедается. Такой поворот тоже не лучшим образом влияет на здоровье грудничков, потому что они могут медленно набирать вес. Как бороться с подобными проблемами? Рассмотрим далее.

Некоторые мамы считают, что для того, чтобы наладить сон ребенка, нужно отучить его от грудного вскармливания и установить режим сна и питания. Доля правды в этой мысли есть. Однако не стоит действовать так резко. Если проблема в том, что малыш засыпает во время вскармливания, и поэтому не питается достаточно, то прежде всего нужно разделить понятия сна и питания в понимании ребенка. Как это сделать?

Как разделить понятие сна и питания в понимании ребенка?

Если ребенок засыпает в то время, когда, по установленному вами режиму, ему следует есть, пусть лучше спит. Это поможет вам установить правильный режим жизни ребенка: сначала сон, затем питание, затем игра, а не наоборот. Просто после сна хорошо покормите его, поиграйте и попробуйте вновь уложить спать.

Но что, если ситуация посложнее? Есть немало способов отучить ребенка от сна во время грудного вскармливания. Вот несколько практических советов:

1. Уделяйте малышу много внимания днем, пока он бодрствует. Тогда он не будет так остро нуждаться в вас, чтобы успокоится и уснуть.

2. Прекращайте использовать грудное вскармливание, как метод успокоения малыша. Попробуйте другие способы для этого, например, обнимайте его, играйте с ним, просто лежите вместе в кровати.

3. Подключайте других людей. Пусть ребенку поможет уснуть кто-то другой, к кому он привязан, но не мама. Чтобы помочь малышу уснуть можно использовать вышеупомянутые, или другие, методы, но только не грудное вскармливание.

4. Можно воспользоваться методом Трейси Хогг – отлучением от сна во время вскармливания с помощью таймера. Поставьте его на десять минут и сообщите малышу, что когда будет звонок, вы закончите вскармливание. Затем, по звонку, уложите малыша в кровать и попробуйте помочь ему уснуть там. Первый раз, возможно, это будет тяжело. Но на второй или третий раз все будет гораздо проще. Через несколько дней поставьте таймер на четыре минуты, а остальное время читайте малышу книгу. Постепенно уменьшайте время кормления, заменяя его чтением. Суть метода в том, чтобы предоставит малышу альтернативу сна во время кормления.

Если отучить ребенка от сна во время вскармливания, то его питание будет более полноценным, а здоровье значительно улучшиться.

Популярные статьи

Овощной супчик для ребенка 7 месяцев (416)

Стих поздравление с 5 месяцев малышу (196)

Недоношенный ребенок 7 месяцев последствия (174)

9 Месяцев ребенку поздравления в стихах мальчику (170)

Ребенок родился 8 месячный последствия (136)

Простуда ребенка 5 месяцев (133)

Ребенок 2 месяца хрюкает носом и кашляет (124)

Как отучить ребенка спать с мамой комаровский (123)

Интересно

Сколько ребенок должен набирать вес по месяцам? В первый год жизни новорожденного малыша главным показателем его нормального роста и полноценного здоровья является прибавка…

Развивающие занятия для детей в 1 месяц Несмотря на то, что месячный ребёнок ещё слишком мал, начинать проводить развивающие занятия…

Как готовить цветную капусту детям? Все мамы хотят, чтобы их дети выросли счастливыми и здоровыми. А здоровье ребенка, прежде всего, зависит от питания. Поэтому…

Как отучить

Для отучения ребенка от сна с грудью во рту необходимо правильно подобрать время и условия:

  • Малышу исполнилось 9–12 месяцев.
  • Кроха хорошо кушает прикорм (кашки, пюре, кисломолочные продукты).
  • Младенец здоров, нормально прибавляет в весе.
  • У ребенка есть своя кроватка, он не привык спать с мамой и папой в одной постели.

При соблюдении необходимых условий можете приступать к формированию новой привычки пошагово. Есть несколько способов решения проблемы. Расскажем о самых эффективных из них.

Кормление за 30 минут до сна

Опыт родителей показывает, что ранний ужин и отказ от сосания тити перед сном дети до года переносят сложнее. Используйте этот метод для малышей с 12 месяцев.

  1. Приготовьте ребенка ко сну заранее: искупайте, переоденьте.
  2. Дайте пососать грудь 10–15 минут. Ребенок должен наедаться полностью.
  3. Освободите рот малыша от соска до того, как он успел уснуть.
  4. Немного поговорите с крохой, поиграйте в спокойные игры, почитайте книгу. Долго развлекать ребёнка не стоит, чтобы он мог спокойно уснуть.
  5. Через 20–30 минут положите ребеночка в кроватку и оставайтесь рядом до погружения в сон. Для успокоения дайте пустышку.

Помощь папы

Учить малыша спать без груди проще, если родителю нечего доставать из-под рубашки. Папам не придется сдерживать себя, обратитесь за помощью к ним. Отцам нужно взять на себя обязанности мамы на несколько дней. Укладывание на сон будет выглядеть так:

  1. Мама кормит кроху за 30 минут до сна и покидает комнату, а лучше квартиру. Теперь за главную няню остается папа.
  2. Он готовит кроху ко сну: купает, одевает.
  3. Несет карапуза в детскую и кладет в кроватку.
  4. Сидит рядом, читает книжки, поет колыбельные или укачивает дочку-сыночка на руках.
  5. На крики и истерики реагировать нужно спокойно. Можно дать малышу попить из бутылочки, предложить соску.

Новый ритуал

Когда ребенок мог поспать с грудью во рту, у него сложились свои представления о сне и отходе к нему: мама дает титю и я спокойно сплю. Теперь эти ассоциации нужно разрушить. Придумайте новый ритуал и следуйте ему каждый вечер. Брать за пример можно такой набор действий:

  • Малыш хорошенько поел перед сном: пососал грудь, попил кефир, поел творожок.
  • Его уложили в кроватку.
  • Мама включила ночник и села рядом.
  • Нежно погладила спинку крохи, спела несколько песенок.
  • Когда ребенок заснул сам, без тити, постепенно переставайте кормить его ночью. Заменяйте грудь бутылкой с водой.

Кардинальный метод

Подходит для детей в полтора года. В этом возрасте спать, держась за грудь, действительно уже не нужно:

  • Грудное молоко не играет большой роли в развитии малыша, его росте и наборе веса.
  • Вечернее и ночное сосание необходимы как плохая привычка, ритуал.

Ребенка нужно срочно научить находиться в кроватке одному, без маминой тити. Чтобы сделать это быстро, можно использовать следующие меры:

  1. Отдайте ребенка с ночевкой бабушкам, дедушкам. Малышу придется пожить у них несколько дней. Родственникам нужно набраться терпения — ребенок будет плакать, ждать маму для укладывания спать.
  2. Также происходит и ритуал отхода к дневному сну. Бабушки должны читать, качать капризулю на руках, петь колыбельные, отвлекать игрушками.

  3. Когда мама вернется из «поездки» и заберет кроху домой, нужно оставаться жесткой и соблюдать новые правила. Ни в коем случае не соглашайтесь вытаскивать грудь. В первый день, малыш, конечно, покапризничает, но потом поймет, что наступил новый «взрослый этап» жизни и нужно быть самостоятельным.

Еще несколько советов

Отучение от сна на груди — сложный момент не только для ребенка, но и для мамы. Справиться с эмоциональной нагрузкой будет проще, если соблюдать еще несколько правил:

  • Самая большая проблема для ребенка в момент отказа от сосания тити перед сном — это страх. Малыш ощущает себя одиноким, брошенным, незащищенным. Предоставьте ему возможность почувствовать вашу любовь другим способом: чаще прижимайте к телу днем, вечером, больше играйте, целуйтесь.
  • Не извлекайте грудь перед ребенком, если не собираетесь предлагать ему титю. Носите вечером закрытые рубашки, кофты, чтобы не провоцировать у малыша желание попросить грудь.
  • Будьте готовы к откатам назад. Сегодня кроха спокойно заснул без сосания, а завтра истерит, требуя титю. Не нервничайте, не ругайтесь, малыш проверяет вас на крепость характера. Стойте на своем до конца. Со временем истерик будет меньше.

Есть мнение! Длительность и сложность процесса отучения от спанья с грудью напрямую зависит от возраста младенца. Сделать это в полтора–два года гораздо проще.

Правила грудного вскармливания новорожденного

Во время вскармливания грудью происходит не только утоление голода ребенка, но и устанавливается первый важный контакт между ним и мамой. Этот процесс помогает младенцу правильно адаптироваться к новым для него условиям жизни.

Грудное вскармливание новорожденных – необходимое условие здорового роста и развития детей. Каждая мама должна знать правила, в соответствии с которыми следует кормить малыша.

Первое прикладывание к груди

Плохо, если у матери нет возможности кормить младенца в течение часа после родов. В это время малыш должен получить ценные капли молозива – предвестника молока.

Этого вещества вырабатывается мало, однако оно дает ребенку необходимый иммунитет, а также обеспечивает полноценным питанием. При этом нужно помочь малышу взять грудь правильно.

Даже если в первый раз младенец съест мало, это станет успешным началом его жизни.

Продолжительность

Родителей, особенно неопытных, интересует, сколько времени необходимо кормить малыша грудным молоком? Как понять, что он наелся? По рекомендации ВОЗ новорожденного не нужно отнимать от груди раньше, чем он сам отпустит сосок. Нет необходимости устанавливать график и кормить младенца, соблюдая определенное время.

Ребенок должен проводить у груди столько времени, сколько желает он сам, но не менее 25 минут. За этот период он успевает получить переднее водянистое молоко и позднее – более жирное.

Ночной сон

Если новорожденный не спит ночью, стоит проанализировать те же причины, которые могут портить дневной сон. Однако у грудничков есть одна особенность, и ее надо учитывать: грудной ребенок спит циклично. В фазах поверхностного сна он может просыпаться, чтобы поесть, или если его беспокоят другие факторы.

Например, малыш может просыпаться через 40 минут. Это изматывающий график для мамы, но он может оказаться совершенно нормальным для малыша. Он мало спит в глубокой фазе, но затем сразу погружается в сон.

Иногда бывает так, что дети путают день с ночью. В 2-3 месяца ребенок уже проявляет активность, рассматривает окружающие предметы. Если в какой-то момент сбился график сна, малыш может проснуться ночью и начать играть

Обратите внимание, как спит малыш днем. Если время сна увеличилось, пытайтесь играть с ним дольше, чтобы постепенно сдвинуть режим в нужную вам сторону

Если днем малыш спит мало, ищите причину в другом.

Если у грудничка до года нет патологий, но он по-прежнему любит спать только на руках, просыпается через каждые 40 минут, капризничает и кряхтит. Что делать родителям? Рекомендуем попробовать следующие профилактические мероприятия:

  • Если новорожденный ребенок плохо спит или мало проводит времени во сне, попробуйте не укладывать его строго по часам, а найдите подходящий момент. Обычно дети до года хорошо погружаются в сон после кормления. Не бойтесь, если малыш будет засыпать только у вас на руках. Ему нужно общение. Не перекладывайте новорожденного в кроватку сразу, как только он у вас на руках закрыл глаза. Подождите минут пять, пока он не достигнет фазы глубокого сна. Тогда никаких передвижений он не заметит.
  • Если новорожденный до года кряхтит, засыпает плохо, попробуйте найти удобное место. Как правило, это колыбелька, но большинство детей любят спать только у мамы на руках. Позвольте ребенку такую роскошь, а затем аккуратно положите в чистую кроватку. Белье в ней должно быть исключительно хлопковое, белое. Проследите, чтобы в комнате, где спит малыш, было уютно, свежо и не сухо.
  • Если ребенок не спит весь день. Попробуйте внести в режим ритуалы, сопровождающие отход ко сну. Например, после кормления подержите ребенка столбиком и аккуратно уложите, покачайте. Ночью после купания и последнего кормления выключите свет: это будет знак того, что нужно готовиться ко сну.
  • Проявите терпение. Иногда ребенку надо минут 40, чтобы заснуть. Далеко не всякий малыш сразу засыпает. Поиграйте с ним во что-нибудь тихое. Бурные игры старайтесь откладывать на дневное время.
  • Будьте уверены, что вы лучше всех знаете, что лучше для вашего ребенка.

Что еще могут делать родители на благо малыша? Заботиться, проявлять любовь и терпение. Если малыш до года кряхтит, спит по 40 минут, часто просыпается, ему просто может не хватать вашего тепла. Проявите его, и все наладится.

Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Максим Иванов
Наш эксперт
Написано статей
129
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации