Андрей Смирнов
Время чтения: ~10 мин.
Просмотров: 0

9 преимуществ грудного вскармливания

Правила грудного вскармливания

Чтобы кормление грудью не стало пыткой и приносило удовольствие, необходимо соблюдать некоторые простые правила.

Кормление грудью

Грудное вскармливание по требованию

В настоящее время практически во всех родильных домах рекомендуют кормить новорожденного по требованию. То есть, нужно предлагать малышу грудь сразу, как только он начинает капризничать и убирать его от груди только после того, как он сам ее отпустит.

Однако еще не так давно, во времена СССР, всех деток кормили по часам – то есть в определенное время. Сразу после родов малыша подносили к груди через каждые 2,5-3 часа. По мере взросления интервалы между кормлением увеличивались, и к полугоду ребенок питался по графику каждые 4-4,5 часа.

Как кормить по требованию или по часам

Большинство педиатров в наши дни выступают за кормление по требованию. Но стоит отметить, что при таком раскладе малыш практически постоянно «висит» на груди, в то время как кормление по часам приносит в семейную жизнь определенный порядок. В связи с этим можно объединить эти два вида кормления в один – «свободное» вскармливание. То есть малыш сам со временем определит часы, но мама должна выдерживать определенные промежутки между кормлением.

Примечание: После появления крохи на свет каждая мама сама со временем поймет, как ей будет удобнее кормить малыша – по определенному графику или по требованию. И в первом, и во втором случае можно вырастить абсолютно здорового малыша.

Как прикладывать ребенка к груди

Для успешного грудного вскармливания необходимо правильно прикладывать малыша к груди. При правильном прикладывании ребенка к груди женщина не испытывает боли, каких-либо других неудобств и проблем с грудью и сосками. Также снижается риск возникновения колик у новорожденного («Колики у ребенка: симптомы и причины»).

Правильный захват

При этом необходимо кормить ребенка в разных положениях, так как малыш должен получать и переднее (более жидкое, содержит витамины и антитела и т.д.), и заднее молочко (более жирное, густое и питательное). Для удобства можно использовать специальные подушки.

Основные позы для кормления грудью
Важно! Необходимо каждый раз предлагать ребенку разную грудь, а также кормить малыша в разных положениях.

Сцеживание грудного молока

Иногда маме необходимо отлучиться от ребенка. Именно в таких случаях необходимо сцеженное грудное молоко, которое папа или другие родственники смогут дать малышу в бутылочке («Лучшие бутылочки для кормления»).

Сцеживание молока

При сцеживании грудного молока следует соблюдать следующее:

  1. стерильность – молокоотсос, емкости, руки должны быть чистыми;
  2. молоко можно замораживать, желательно порционно (на каждом пакете для заморозки или емкости необходимо указывать дату и количество);
  3. сроки хранения сцеженного молока:
  • при комнатной температуре (около 20 градусов) – не более 20 часов;
  • в холодильнике – до 2-х суток;
  • в холодильнике после размораживания – не более суток;
  • в морозильной камере – около 3-х месяцев.

Хранение грудного молока
Важно! Следует отметить, что размораживать грудное молоко нельзя в микроволновке. Лучшим способом для размораживания является водяная баня

Также недопустима повторная заморозка.

Ночные кормления грудью

Некоторые детки с рождения спят очень хорошо по ночам и даже не просыпаются до утра. Другие же могут просыпаться за ночь несколько раз. Если малыш просыпается среди ночи и просит есть, то ему следует дать грудь. Однако будить кроху специально для того, чтобы покормить не нужно.

Ночные кормления грудничков
Примечание: Не всегда причиной ночного пробуждения является голод. В некоторых случаях кроха просыпается из-за дискомфорта (грязный подгузник, жарко и т.д.), боли, страха или каких-либо других причин («Почему новорожденный ребенок не спит: как помочь, что делать родителям»). Если после устранения этих причин (смена подгузника, переодевание и т.д.) ребенок плакать перестал, то грудь ему давать не нужно.

Мамы, которые кормят грудью, восстанавливаются после родов быстрее

Все женщины, которые рожали естественным путём, помнят о том, как акушерка после рождения ребёнка заставляла крутить соски не жалея себя, до боли. Конечно, это требовалось не зря. Ведь во время сжимания соска и околососковой зоны происходит сокращение матки под действием выделяющегося гормона окситоцина. Такое сокращение обеспечивает сжимание сосудов и остановку внутриматочного кровотечения, а также нормальное отделение плаценты. Повышенное выделение окситоцина происходит и во время кормления грудью. Постоянное воздействие этого чудодейственного гормона на женский организм обеспечивает восстановление нормальной формы матки, очищение её полости и нормализацию уровня гормонов.
Многие учёные говорят о том, что прикладывание к груди сразу после родов благоприятно не только для ребёнка, но и для мамы. Это обеспечивает не только сокращение мускулатуры матки, но и нормализацию баланса гормонов, снижающих вероятность развития послеродовой депрессии.

Трудности в период грудного вскармливания

Недостатки грудного вскармливания связаны с дискомфортом матери. Ей придется соблюдать диету и режим, отдавать крохе большую часть своего времени. При переполнении молоком в железах могут возникать покалывания и болезненные ощущения, что потребует дополнительных сцеживаний, поскольку младенец не сможет сосать из набухшей тяжелой груди.

Иногда соски кормящей мамы трескаются, что сопровождается воспалением и болезненными ощущениями при кормлении. Предотвратить это позволит регулярный уход за грудью и использование после каждого кормления крема на основе ланолина, пантенола. Многие мамы боятся, что грудь потеряет форму, но это зависит только от индивидуальных особенностей организма.

В период лактации организм мамы испытывает нехватку витаминов и микроэлементов. Природой устроено так, что действует правило «сначала младенцу, потом себе». Чтобы не потерять зубы, сохранить эластичность кожи и блеск волос, нужно попросить врача выписать витаминно-минеральный комплекс. Если кормящая мама болеет, подбор препаратов для лечения также доверяют врачу, поскольку многие лекарственные препараты содержат вещества, которые передаются в грудное молоко.

Минусы кормления смесью для малыша

Причины, по которым мамы переходят на искусственное вскармливание, разные

Однако важно помнить, что хорошие адаптированные смеси стоят дорого, а подобрать наиболее подходящий по составу продукт удается не всегда. К другим минусам искусственного вскармливания стоит отнести:

  • аллергические реакции на компоненты смеси;
  • низкая сопротивляемость малыша инфекциям;
  • слабая эмоциональная связь с мамой;
  • повышенный риск анемии, ожирения, аллергизации;
  • нарушение формирования кишечной микрофлоры.

Ни один грамотный специалист не посоветует переходить на смеси, если на то нет весомых оснований. Недостаточная лактация не может быть основанием для отказа от вскармливания грудью (см. также.

Грудное вскармливание имеет много преимуществ для матери и ребенка. Наш портал провел большой опрос, в котором приняли участие более 1000 матерей. 95 % решили . 27 %, более четверти всех матерей, решили кормить грудью и после того, как малышу исполнится 1 год. Какие же преимущества дает кормление грудью?

Процесс кормления грудью

Во время беременности грудь постоянно развивается. Помните, что первым признаком беременности является небольшая тяжесть в груди. Увеличиваются молочные железы и протоки, околососковые кружки, а также соски, которые становятся мягче и темнее.

Когда новорожденный ребенок принимается сосать грудь, грудные железы начинают активно вырабатывать молоко. Возникает ситуация «спроса и предложения». Чем больше ребенок высосет молока, тем больше его воспроизведется: в связи с этим поначалу молока может быть немного, из-за чего некоторые мамы начинают тревожиться, что у них не хватит молока. Но если ребенок сосет грудь сколько хочет, грудные железы обычно вырабатывают молока столько, сколько ему надо.

И чем больше ребенок сосет грудь, тем больше вырабатывается молока. При этом вводить искусственное прикармливание можно лишь в крайних случаях, поскольку сокращение грудного кормления ведет к уменьшению производства молока.

При кормлении грудью мать должна хорошо и часто питаться, много отдыхать и пить побольше жидкости. Во время кормления расположение мамы и ребенка также имеет большое значение. Ребенок должен располагаться по отношению к груди так, чтобы ему было удобно сосать, тем самым стимулируя отток молока. Если за соском не накапливается молоко и он пустой, сосущий младенец становится беспокойным, сосок воспаляется, и молоко не идет. Нужно, чтобы околососковый кружок был полностью в контакте с ротиком малыша.

Мать также должна быть в удобной позе, можно опираться на подушки. Кормящая женщина должна быть спокойная, несуетливая, отдохнувшая, нераздраженная.
На то, чтобы приспособиться и привыкнуть к кормлению грудью, требуется некоторое время. На установление режима питания уходит обычно дня два, и условия диктует ребенок. Сонливый, желтушный или беспокойный младенец не будет сосать очень долго. Здесь придется проявить настойчивость.

Неизбежно возникает вопрос, как долго ребенок должен сосать каждую грудь. Необходимо опустошать каждую грудь до конца, поскольку последняя порция молока, остаток, ценна тем, что особенно калорийна. Если ребенок не наелся, ему можно дать вторую грудь. Если же он полностью насытился, отпустил сосок и заснул во время кормления, значит так и должно быть.

Начинать кормление надо с той груди, которая не участвовала в кормлении в последний раз, чтобы из каждой груди равномерно сцеживалось молоко, не было застойных явлений, грудь не становилась бугристой и болезненной, чтобы не возникло мастита.

…и у матерей, причем в очень долгосрочной перспективе

Что доказала группа финских ученых (Wiklund Pk et al  2011), которые провели ретроспективное исследование с целью выяснить, каковы отдаленные эффекты лактации на вес и метаболизм в целом у матерей. В исследование были взяты 212 женщин в возрасте от 36 до 60 лет спустя 16-20 лет после последней беременности. Как выяснилось, те, кто кормил грудью менее полугода, имели значительно более высокий процент жировой массы, чем те, кто кормил от 6 до 10 месяцев и в особенности – те, кто кормил дольше 10 месяцев! Эти различия были независимы от веса до беременности, индекса массы тела, наличия или отсутствия менопаузы, курения, высшего образования, физической активности в прошлом и настоящем и текущего потребления энергии. Также это означало более высокий уровень холестерина у тех, кто кормил мало, и более высокий уровень артериального давления – как систолического, так и диастолического. Так что матери, рано прекращающие кормление с целью «вернуть форму после родов», совершают кардинальную ошибку…

Кормление грудью – не только полезно для малыша, но и удобно для мамы

Если вы будете кормить ребёнка грудью, то вам удастся избежать таких неприятных процедур, как кипячение молока или его подогревание. Ведь молоко, которое производит ваш организм, изначально стерильно и имеет температуру, наиболее приятную для малыша. Не стоит забывать о высокой стоимости качественных искусственных смесей и абсолютной бесплатности натурального грудного молока. Маленький организм нередко сопротивляется искусственному кормлению, что проявляется аллергическими реакциями, кожным диатезом и частыми срыгиваниями.
Не у всех родителей получается остановиться на первой купленной смеси, что не только требует дополнительных материальных затрат, но и приводит к частым нервным стрессам у мамы. Также вы существенно можете сэкономить на приобретении противозачаточных средств, так как грудное кормление помогает избежать новой беременности. При кормлении грудью постоянно выделяется гормон пролактин, поддерживающий стабильную лактацию. Кроме этого, пролактин подавляет выработку гормонов, которые необходимы для зачатия, что и обуславливает противозачаточный эффект грудного вскармливания. Но не стоит всецело полагаться на такую защиту, наибольший противозачаточный эффект даёт вскармливание малыша грудью по требованию.

Как кормить ребенка грудью

Чтобы кормление малыша приносило удовольствие, и при этом не было проблем с количеством молока и желанием ребенка сосать грудь, существуют рекомендации по естественному вскармливанию:

Кормление по требованию. Кроха должен получать грудь тогда, когда он этого захочет. Дома или в гостях, на пляже или в парке – будьте готовы к тому, что малыш захочет кушать. Организовать этот процесс в общественном месте несложно: чтобы прикрыть оголенную для ребенка грудь носите с собой легкую пеленку или полотенце. В кормлении младенца нет ничего постыдного.
Ночные кормления. В ночное время суток пролактина выделяется больше, чем днем. И если кормить малыша хотя бы один-два раза ночью, на следующий день молока будет достаточно. Допаивание и докармливание. В первые месяцы жизни кроха не нуждается в дополнительной еде и питье. Подобные эксперименты приводят к тому, что потребность в естественном кормлении уменьшается, и ребенок плохо сосет грудь. Пустышки и бутылочки. Эти детские атрибуты, используемые в первые полгода жизни младенца, могут стать причиной проблем с грудным кормлением. Некоторые малыши, однажды попробовав попить из бутылочки, отказываются от материнской груди. Однако бывают случаи, когда по медицинским показаниям (например, операция у мамы или крохи) естественное вскармливание становится временно недоступным. Как приучить ребенка к груди заново, если он успел привыкнуть к бутылочке? В этом случае мама должна предлагать грудь малышу, когда он голоден. Даже если в первые дни он будет предпочитать бутылочку, необходимо всеми силами пытаться восстановить грудное кормление

Очень важно, чтобы родители не опустили руки и проявили настойчивость и терпение. Правильное прикладывание

Только при этом условии кроха стимулирует грудь на нужную ему выработку молока. А у мамы не возникают болезненные ощущения в процессе кормления, не твердеют молочные железы и не трескаются соски. Удобная поза для кормления. Этот фактор имеет немаловажное значение для успешного вскармливания малыша. Мама должна отдыхать и расслабляться. Кроме этого, удобное положение обеспечивает нормальный отток молока.

Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Максим Иванов
Наш эксперт
Написано статей
129
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации