Андрей Смирнов
Время чтения: ~8 мин.
Просмотров: 0

Распорядок дня новорожденного до 1 месяца по часам. таблица, советы

Состав рациона

Чем можно кормить?

Ребенок в 2 месяца, находящийся на ИВ, должен питаться адаптированной молочной смесью для детей его возраста.

В продаже есть смеси первой формулы — с рождения и до 6-ти месяцев. В большом разнообразии представленных марок немудрено и запутаться.

Выбрать подходящую смесь для вашего малыша помогут советы врача-педиатра. Важный момент в рационе питания малыша на ИВ — допаивание водой.

Дети, которые пьют грудное молоко, в дополнительной жидкости не нуждаются, это известно всем. А вот искусственникам рекомендуется предлагать кипяченую воду, потому что при ИВ потребность в дополнительной жидкости высока.

Дополнительная вода способствует лучшему усваиванию смеси и решает некоторые проблемы ЖКТ. Дети часто страдают от запоров, особенно при переходе от грудного к искусственному вскармливанию. Дополнительное допаивание снимает эту проблему. Суточная норма — 120-150 мл.

Разрешен ли прикорм?

В дополнительных продуктах двухмесячный малыш, находящийся на ИВ, не нуждается. Если у ребенка хороший аппетит и он регулярно прибавляет в весе, не страдает от рахита и имеет нормальный уровень гемоглобина в крови, то нужды в раннем прикорме нет до 4,5-5-ти месяцев.

Внимание! В случае плохого аппетита или малой прибавки в весе прикорм вводят с 4-х месяцев

Как приучить к режиму новорожденного ?

Начинать приучение новорожденного ребенка к определенному распорядку необходимо с двухнедельного возраста. В 2-3 недели у младенца уже устанавливаются определенные биологические ритмы, которые необходимо учитывать при составлении режима. Проще всего в этот период организовать дневной сон, так как у новорожденных детей он обычно совмещен с прогулкой.

Прогулки с новорожденным можно начинать на 3-5 день после выписки из роддома (после того, как кроху осмотрит патронажная медсестра и даст необходимые рекомендации). Лучше всего выходить на улицу в одно и то же время: в период утреннего и вечернего сна. Вечерние прогулки особенно важны для приучения к режиму: насыщение кислородом поможет ребенку быстрее уснуть во время ночного укладывания и обеспечит более здоровый и длительный сон ночью.

Укладывать новорожденного спать также лучше в одно время. Даже если малыш капризничает, не стоит доставать его из кроватки и долго укачивать на руках. Чем раньше ребенок поймет, что кроватка ассоциируется со сном, тем проще будет в дальнейшем наладить правильный режим.

Педиатры советуют перед отходом ко сну соблюдать определенный ритуал, который может быть примерно таким:

купание и вечерний массаж (поглаживания, растирания);
переодевание в пижаму или спальный комбинезон (важное действие, помогающее быстрее выработать привычку засыпать в кроватке);
кормление и спокойное общение с ребенком;
укладывание в кровать.

Мама может побыть с ребенком, пока он не заснет, но не рекомендуется брать малыша на руки после того, как его уложили в кровать.

Как приучить к режиму — мнение врача педиатра

  • Как выбрать лучшую смесь для ребенка
  • Развитие ребенка по месяцам до года
  • Сколько должен съедать смеси или грудного молока ребенок
  • Как увеличить лактацию кормящей маме
  • Докорм детей на грудном вскармливании
  • Что можно и нельзя есть кормящей маме

Часы бодрствования

Двухмесячный младенец бодрствует примерно 8 часов в сутки. Обычно это короткие промежутки времени от часа до двух каждый. Из них 120 минут бодрствующий ребенок ест, от 2 до 4 часов гуляет на свежем воздухе, примерно 60 минут уходит на гигиенические процедуры и несколько часов остается свободных. Однако многие родители не знают, как провести это время с пользой. Тем не менее, таких занятий довольно много.

  • Гимнастика и массаж. С 2 месяцев можно выполнять специальные упражнения, которые укрепляют мышцы, снимают тонус и просто развлекают малыша. Начните с массажа: погладьте ручки и ножки младенца по направлению к спине, затем спинку, животик, разомните ладошки и стопы. Подвигайте ручки вверх и вниз, раздвиньте их в стороны, а затем скрестите на груди, «побоксируйте». Обхватите младенца за пяточки и покрутите «велосипед», поочередно выпрямите и согните ноги в коленях, выложите малыша на животик.
  • Интересное купание. Заполните ванну на 15 см теплой водой, положите туда несколько игрушек. Пусть малыш поплескается, лежа на животе, попробует схватить заинтересовавшую игрушку. Придерживайте его за подбородок, а воду заранее прокипятите, на случай если он проглотит ее. В другой раз наберите полную ванну, пусть малыш попробует походить по дну, если у вас есть специальный шейный круг, то можно отпустить его в «свободное плаванье».
  • Познавательные плакаты. На стену возле кроватки повесьте несколько интересных контрастных рисунков (учтите, что дети 2 месяцев видят мир черно-белым). Подробно опишите ребенку, что на них изображено, поделитесь своим мнением и ощущениями, придумайте маленькие рассказы. Каждые 3 дня меняйте рисунки.
  • Знакомство с формами. Показывайте малышу простые геометрические фигуры – шар, квадрат, треугольник. Держите их на расстоянии 20 см или повесьте над кроваткой. Периодически давайте их пощупать малышу. Лучше всего, если они будут выполнены из разных материалов – дерева, ткани, металла, резины и т. д.
  • Знакомство со звуками. Кроме зрительных и тактильных ощущений для ребенка 2 месяцев очень важны звуки. Часто разговаривайте с малышом, меняйте интонацию, когда рассказываете о чем-то смешном, интересном, тайном. Ласково называйте его по имени, придумайте несколько милых прозвищ. Обзаведитесь погремушками, издающими разные звуки, покажите ребенку, как извлекать их. Попробуйте потрясти игрушкой с разных сторон, младенец обязательно повернет голову туда, откуда издается шум.
  • Такая разная музыка. Включайте малышу разную музыку, то спокойную и плавную, то ритмичную и веселую, потанцуйте с ним на руках.
  • Игры. Поиграйте в «сороку-белобоку» – рассказывайте младенцу стишок, одновременно массируя каждый пальчик (это развивает мелкую моторику). Спрячьте лицо за ладонями, а затем откройте и скажите «ку-ку», скорчите веселую рожицу.

Здоровый сон

Суточная длительность сна уменьшается. Длится уже в среднем 17 часов.

Малыш, привыкший к тому, что мама рядом, с трудом переносит её отсутствие во время сна. Он становится беспокойным и часто просыпается. Если мама ляжет вместе с ним, то сон такого карапуза будет крепким и продолжительным.

Днём малыш всё также спит по 2 часа в среднем, раз пять.

Чтоб ребёнок в 2 месяца мог нормально спать в ночное время, рекомендуется перед сном его покупать и накормить. И, главное, следите за обстановкой в помещении, где спит малыш и за тем, чтоб в течении дня у него не было стрессовых ситуаций (например, ругательство мамы с папой) – факторы окружающей среды очень сильно влияют на самочувствие крохи.

Процесс бодрствования

В это время грудничок в 2 месяца должен получать гимнастические процедуры, массаж, купаться. Прогулки на улице могут припадать, как на время, когда малыш активен, так и на период сна.

Важно во время бодрствования общаться с малышом, играть с ним в сороку ворону, например. Ему понравится, когда вы будите загибать его маленькие пальчики и что-то при этом говорить

Также важно, играть с крохой погремушками. Вы уже можете замечать, как малыш следит за игрушкой глазками.

Режим кормления новорожденного ребенка

В педиатрии известны два режима кормления новорожденных деток – гибкий и строгий. Первый вариант заключается в том, что малыша кормить нужно по требованию, второй – по часам. Как кормить новорожденного ребенка, решать его маме, но при этом не стоит пренебрегать рекомендациями специалистов.

Какой режим лучше выбрать?

Гибкий график кормления новорожденных детей характеризуется своими плюсами и минусами

Большинство врачей-педиатров родителям рекомендуют соблюдать гибкий график кормления новорожденного. Такое мнение основано на том, что организм ребенка сам потребует пищи, когда в этом возникнет необходимость. Соблюдая этот метод кормления, можно избежать переедания, что нередко бывает у новорожденных деток, когда мама по любому поводу дает крохе грудь или бутылочку со смесью.

Еще несколько лет назад всех детей держали на очень строгом питании. Традиционным был такой режим кормления новорожденного ребенка: 6.00, 10.00, 14.00, 18.00, 22.00, независимо от того, голоден малыш или нет. Однако, по мнению многих педиатров, такое питание не приносит младенцу пользы, а, наоборот, нередко становится причиной заболеваний пищеварительной системы. Если младенец не голоден, поступающая в его желудок пища, полностью не переваривается, вызывает брожение, повышенное газообразование и кишечные колики.

Гибкий график кормления новорожденных детей характеризуется своими плюсами и минусами. Главное преимущество такого метода кормления заключается в том, что малыш может кушать тогда, когда сам того хочет, ему не нужно выжидать положенного для этого времени. Со временем у каждого грудничка выработается собственный режим питания, который соответствует индивидуальным особенностям детского организма.

Есть у метода и недостаток, заключается он в том, что некоторые мамочки злоупотребляют режимом и прикладывают малыша к груди слишком часто. Не стоит давать крохе грудь каждый раз, как только он начинает плакать, лучше использовать другие методы, позволяющие успокоить малыша.

Создаем свой график кормления

Акушеры-гинекологи рекомендуют кормящим женщинам прикладывать кроху к груди 6 раз в день с интервалом в три часа с семичасовым перерывом на ночной сон

В каждой семье соблюдается свой режим кормления новорожденного ребенка. Неплохим вариантом является схема прикладывания малыша к груди, которую чаще всего и предлагают маме в роддоме. Акушеры-гинекологи рекомендуют кормящим женщинам прикладывать кроху к груди 6 раз в день с интервалом в три часа с семичасовым перерывом на ночной сон.

Такой режим подходит для крохи в течение первого месяца его жизни, но когда малышу исполнится 2 месяца, он становится уже более активным и 3 часа выдержать без пищи получается не всегда. В таком случае можно перевести малыша на 7-разовое питание, при этом сократив интервал между приемами пищи. Если мама уже вышла из декретного отпуска, то режим нужно строить так, чтобы она малыша кормила перед выходом на работу.

Наиболее подходящими режимами для кормления ребенка, способствующими его гармоничному развитию, являются такие варианты:

  • семиразовое кормление с интервалом в 3 часа – 6.00, 9.00, 12.00, 15.00, 18.00, 21.00, 24.00;
  • шестиразовое кормление с перерывом в 3, 5 часа – 6.00, 9.30, 13.00, 16.30, 20.00, 23.30.

Однако если такие варианты режима кормления новорожденного ребенка не подходят матери, его можно немного изменить, например, покормить на полчаса или час раньше, сместив весь график. После того как часы кормления малыша установлены, их следует строго придерживаться, чтобы у ребенка выработался режим. Вскоре маме уже не придется подсчитывать время, когда кормить карапуза, он сам будет ее оповещать о том, что голоден.

Сколько по времени кормить новорожденного – сказать очень сложно. Продолжительность кормления зависит от многих факторов – вместительности детского желудка, аппетита малыша, его сосательной активности, а также качества маминого молока. Не отрывайте ребенка от груди раньше времени и не забирайте у него бутылочку, как только кроха насытится, он сам перестанет кушать.

Интересное по теме:

Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Максим Иванов
Наш эксперт
Написано статей
129
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации