Андрей Смирнов
Время чтения: ~10 мин.
Просмотров: 0

Лечение и профилактика запора у мамы после родов

Частые причины запора после родов

Среди самых распространенных причин возникновения запора у кормящей мамы выделяют слабость мышц брюшного пресса из-за их растягивания и повреждение ткани в результате проведения кесарева сечения. Помимо этого, запор может стать последствием действия следующих факторов:

  • Давление увеличенной матки на кишечник. Матка вернет свой первоначальный размер только через 6 недель после родов. Сразу после разрешения она весит не менее килограмма, что, хоть и снижает давление с отделов кишечника, все же не устраняет его полностью.
  • Смещение отделов кишечника. Случается, что в период роста матки произошло смещение кишечника и теперь организм ждет, пока все придет в норму, чтобы начать функционировать как нужно. Обычно на этот процесс уходит всего несколько дней.

  • Нарушение процесса перистальтики. Можно назвать немало факторов, негативно влияющих на перистальтику кишечника женщины в период ГВ. Это и гормональные перестроения, и эмоциональное опустошение, и ежедневный стресс. В этом случае кишечник либо затихает, либо начинает работать настолько интенсивно, что провоцирует спазм некоторых отделов.
  • Психологические причины. Тяжелые роды с разрывами или кесарево сечение оставляют свои следы в памяти кормящей мамы. Она просто боится чуть сильнее тужиться, даже если все повреждения уже зажили и риск повторных разрывов или расхождения швов отсутствует.
  • Нарушение правил питания. Запор можно спровоцировать едой «на бегу», употреблением продуктов, которые было нельзя, но очень хотелось, несбалансированной диетой в надежде побыстрее восстановить утраченную форму.

Перед тем, как начать принимать какие-либо медикаменты, необходимо установить причину и вид запора. Случается, что натуральный успокоительный отвар дает более выраженный эффект, чем действенное слабительное средство.

Растительные препараты и свечи

Растительные лекарственные средства способны оказать негативное влияние на новорожденного через материнское молоко. Это связано с тем, что вещества всасываются в кровь полностью.

В растительные слабительные для кормящих мам, включают корень ревеня, листья сенны, масляный раствор касторки, рекомендуются только в крайнем случае. Травы вызывают привыкание, расслабляют кишечник, приводят к жидкому стулу.

Глицериновые свечи – распространенное слабительное при лактации для кормящих мам. Препарат безопасен, эффективные. Глицерин раздражает рецепторы, размягчает каловые массы. Свечи воздействуют в течение 30 минут.

Глицерин рекомендуется тем женщинам, у которых во время родов были разрывы или проводилась эпизиотомия. Поход в туалет сопровождается болевыми ощущениями, а запор приводит к расхождению швов. Свечи разжижают стул, делая процесс менее болезненным.

Микроклизмы Микролакс безопасное слабительное, противопоказанием является только индивидуальная непереносимость. Жидкость вводится в прямую кишку. Результат проявится через 20 минут после применения. Микроклизма мягко воздействует на перистальтику, разжижает каловые массы.

Частые симптомы запора после кесарева

У новоиспеченной мамы немало хлопот, ее питание нерегулярное. Именно с этим часто связывают проблемы с походами в туалет.

О запоре можно говорить в том случае, если:

  • дефекации не было более 2 суток;
  • акт дефекации сопровождается болевыми ощущениями;
  • появляется боль в левой части живота;
  • ухудшается аппетит;
  • появляется тошнота и отрыжка;
  • женщину беспокоит метеоризм и постоянное чувство переполненности кишечника;
  • раздражительность;
  • боли в прямой кишке;
  • дефекация приводит к появлению трещин прямой кишки и кровотечениям.

Когда рождается малыш, хлопоты растут. Режим питания мамы становится нерегулярным. Дефекация происходит реже. Но не все симптомы можно списать на несоблюдение режима питания. Выделяются определенные признаки проявления запора:

  1. Стул отсутствует 2 дня.
  2. В процессе дефекации проявляется болезненность, затрудненность выхода кала. Фекалии выходят небольшими порциями или, наоборот, увеличенными.
  3. Болезненные ощущения с левой стороны живота, возможно распространение дискомфорта по всей брюшной области.
  4. Нарушается аппетит, появляется отрыжка, женщину тошнит.
  1. Излишнее газообразование провоцирует ощущение избыточного наполнения отделов кишечника. Это состояние сохраняется после опорожнения.
  2. Женщина становится раздражительной, безразличной, быстро устает.
  3. В заднем проходе появляются болевые ощущения. Образуются анальные трещины. Опорожнение может проходить с кровяными выделениями.

Присутствие одного или двух признаков свидетельствует о развитии серьезных поражений в организме. Возникающие симптомы зависят от механизма появления запора: спастический или атонический.

Отличительной чертой этого вида затруднений дефекации является излишнее расслабление кишечника, с последующим нарушением его перистальтики. Усугубляет ситуацию и прием антибиотиков, которые назначаются практически каждой роженице после операции. Это ведет к нарушению микрофлоры кишечника, отвечающей за выполнение кишечником своих функций.

Слабительные препараты после кесарево сечения должны обязательно включать в себя пребиотики. Например, Гудлак, Лактулоза Поли, Хилак Форте. Вместе с этими лекарствами следует принимать и пробиотики – Бифиформ, Линекс, Энтерол.

Для облегчения стула подойдут и свечи, оказывающее местное воздействие на кишечник – Глицерин, Бисакодил, Ферролакс, Препарейшен Эйч.

Пожалуйста, обратите внимание, что решение о том можно ли принимать то или иное слабительное при кормлении грудью должен принимать только квалифицированный специалист. Самолечением нельзя заниматься ни в коем случае – это может привести к ухудшению состояния мамы и нанести вред здоровью малыша

Помните, что практически все препараты для нормализации стула вызывают привыкание уже через 7–14 дней, а многие даже ранее. Поэтому прием препаратов нужно чередовать, сменяя их лекарствами, у которых действующие вещества отличаются друг от друга.

Причины возникновения запоров

Причиной появления проблем функционирования кишечника в послеродовой период может стать:

  • изменения положения или сжатие петель кишечника под давлением матки в период беременности (со временем все само восстанавливается);
  • гипотрофия мышц промежности из-за растяжения во время вынашивания плода и прохождения крупного ребенка через родовые пути;
  • психологические проблемы (из-за боязни расхождения швов женщина может избегать ходить в туалет);
  • неправильное питание (на почве стресса, из-за боязни появления аллергии у ребенка и т.д.);
  • малоподвижный образ жизни;
  • прием лекарственных препаратов;
  • воспалительные процессы в кишечнике или иные заболевания.

Различается два типа запора – атонический и спастический. Причиной атонического запора, возникающего вследствие мышечной слабости кишечника, может стать хирургическое вмешательство (в том числе кесарево сечение), погрешности в диете. Запору сопутствуют боли в животе, повышенное газообразование. У молодых мам может появиться чувство переполненности желудка, тошнота, потеря аппетита.

Причина спастического запора – повышенный тонус мышц кишечника, который не дает ему нормально сокращаться, передвигая пищевые массы. Данный вид запора нередко сопровождается тошнотой, приступами боли в левой части живота, метеоризмом. У кормящих мам отмечается повышенная утомляемость и нервозность.

Признаки запора – нерегулярное очищение кишечника, изменение консистенции каловых масс (стул становится жестким и плотным). Запоры являются причиной неприятных и болевых ощущений, ухудшения общего самочувствия, нарушения сна. Ухудшается состояние кожи, может появиться неприятный запах изо рта и белый налет на языке, снижается качество и питательность грудного молока.

Причины запоров при лактации

Основной причиной появления выраженных запоров при лактации является увеличения органов малого таза женщины, сильное смещение кишечника и других органов пищеварения. Такой фактор влияет на организм не только беременной женщины, но и кормящей мамы. Далеко не сразу расположение органов восстанавливается, что и становится причиной ослабления перистальтики. Также, такое состояние провоцируют:

  • выработка организмом прогестерона;
  • недостаток клетчатки;
  • дефицит физической активности;
  • наличие воспалительных процессов;
  • геморроидальные узелки, которые сдерживают позывы к дефекации и провоцируют неприятные ощущения во время процесса;
  • прием железосодержащих лекарственных препаратов;
  • нарушение метаболизма;
  • прием лекарств с побочными эффектами в виде нарушений пищеварения;
  • эндокринные расстройства.

Появление запора у мамы при грудном вскармливании может не только принести дискомфорт, но и нанести сильный вред организму.

Небольшой список средств

Натуральные разрешенные слабительные при запорах у женщин после родов:

  1. Бисакодил, Ррегулакс, Сенадексин с раздражающим действием, способствующие быстрому опорожнению через 5-6 часов после приема, активации перистальтики кишечника и рефлекторного сокращения клеток мышечного слоя
  2. Хилак, Экспортал, Бифиформ, Энтерол, Линекс, Дюфалак, Аципол, Бифидумбактерин, фемилак кормящим мамам для нормализации микрофлоры с действием до 2-ух суток подряд. Слабительные пребиотики сразу после приема начинают расщеплять каловые массы, выделяя органические кислоты, повышая осмотическое давление в стенках толстой кишки
  3. Магнезия, Форлакс, карловарская соль, натрия цитрат, натрия сульфат с осмотическим слабительным эффектом, начинающие препятствовать всасыванию жидкости в кровеносное русло, повышающие давление в кишечной полости. Период действия — 4 6 часов.
  4. Мукофальк, Агар-агар, зерновые отруби, целлюлоза, льняное семя – БАДы, безопасные слабительные-наполнители, размягчающие каловые массы и облегчающие процесс прохождения за счет их увеличения, разбухания. Начинают действовать через 8-10 часов после приема и на протяжении 2-3-ех дней подряд

Раздражающие слабительные средства и свечи часто назначают врачи кормящим мамам. Они быстро опорожняют кишечник, хотя все-же могут вызывать побочные эффекты: спастические боли в животе и привыкание при приеме свыше 10 дней подряд.

Нельзя принимать слабительные препараты после родов спонтанно, без разрешения специалиста. Излишнее раздражающее действие может обернуться снижением чувствительности рецепторов прямой кишки, развитием атонии, обезвоживания, нарушением водно-электролитного баланса.

Пребиотики отличаются замедленным действием, однако преимущество в том, что подавляют размножение патогенной флоры, улучшают реабсорбцию фосфора и кальция, стимулируют рост бифидо-лактобактерий, отлично выводит токсичные продукты метаболизма.

Разрешенные слабительные препараты

Для решения проблемы важно пересмотреть рацион питания – ввести больше клетчатки, жидких блюд, свежих кисломолочных изделий. Следует избегать стрессов, меньше нервничать

Слабительные препараты при грудном вскармливании назначаются доктором при наличии запоров больше трех дней.

Размягчающие

Слабительное с размягчающим действием имеет жидкую структуру, способствует разжижению испражнения и выводит кал наружу. К категории таких средств относят вазелиновое масло и гель Норгалакс. Использование препаратов при лактации регулируется доктором.

Разбухающие

Лекарственное средство с разбухающим эффектом при попадании в кишечник увеличивает объемы испражнений и вызывает естественный позыв к дефекации. Разрешенными являются:

  • Нутролакс – порошкообразное средство, разводится водой – на ложку состава 250 мл теплой воды. Принимать 3 раза в сутки на протяжении 2-3 месяцев.
  • Мукофальк – перед использованием растворяется в 100 мл воды, пить до 3 раз в сутки до полного устранения нарушения.

Запор не является самостоятельной болезнью, это симптом нарушения работы пищеварительного тракта или нервной системы

Важно перед использованием медикаментозных слабительных средств обязательно пройти консультацию у профильного доктора

Осмотические

Слабительные препараты этого типа задерживают жидкость в кишечнике, безболезненно выводят кал из организма. Разрешенные осмотические средства при ГВ:

  1. Дюфалак – действующее вещество , лактулоза , не всасывается в кишечник, вызывает слабительный эффект. Уже через 15 минут после применения сиропа возникает естественный позыв в туалет, происходит безболезненный акт дефекации. Показано для детей раннего возраста.
  2. Форлакс – компоненты средства не проникают в кровь и грудное молоко, препарат стимулирует перистальтику кишечника, устраняет спазматические боли при затрудненной дефекации.
  3. Импортал – проходит через тонкий кишечник с минимальной абсорбцией, а в толстом – метаболируется, увеличивает содержание воды в каловых массах и провоцирует безболезненную дефекацию.
  4. Прелакс – выпускается в виде сиропа, может использоваться на постоянной основе. При ГВ рекомендуется принимать 1-2 раза в день по 20 мл, натощак или спустя 6 часов после еды. Действующий компонент препарат – лактулоза. Препарат накапливается в организме, с каждым последующим приемом рекомендуется уменьшать количество лекарственного продукта.

Дозировку при лактации прописывает только врач

Принимать слабительные средства длительно запрещено, важно направить работу организма на устранение причины нарушения

Контактные средства

Среди разрешённых контактных средств при ГВ используются Сенналакс, Глаксенна

С осторожностью нужно принимать капли Гутталакс. Дозировку и длительность лечения устанавливает лечащий доктор

Ректальные суппозитории и микроклизмы

Популярное средство для матери и ребенка – глицериновые свечи. Они безопасны для регулярного применения, вводятся в анальное отверстие один раз в сутки, после еды, желательно за 2-3 часа до сна.

Слабительная микроклизма «Микролакс» устраняет обе формы нарушения дефекации. Препарат позволяет размягчить каловые массы, создавая вокруг них водную оболочку. Впоследствии акт дефекации проходит безболезненно. Микроклизма действует спустя 5 минут после использования. Одно из лучших средств в качестве экстренной помощи при ГВ и беременности. Злоупотреблять средство нельзя, так как клизма не является средством для частого применения.

Чтобы кишечник работал бесперебойно, необходимо вводить в рацион продукты, богатые пищевыми волокнами. Это фрукты и овощи, сухофрукты, хлеб из ржаной муки, гречневую, овсяную, ячневую каши, диетическое мясо, кисломолочные изделия низкой жирности.

При запорах важно исключить кофесодержащие напитки, крепкий чай, хлеб, выпечку из белой муки, рис, орехи, манную кашу, твердые сорта сыра. Полезно совершать ежедневные прогулки на свежем воздухе, умеренно заниматься спортом

Какое слабительное средство выбрать при грудном вскармливании – подскажет лечащий доктор. Необходимо соблюдать питьевой режим, сбалансированно питаться, избегать стрессов и не заниматься самолечением.

Профилактика

Несмотря на широкую распространенность этого неприятного явления, снизить его риск вполне возможно. То, что было сказано о борьбе с запорами в предыдущем разделе статьи, актуально и для их профилактики. Правильное питание, соблюдение режима сна и бодрствования, питьевого режима, оптимальная физическая активность, своевременное обращение за помощью к специалистам – все это является залогом нормальной работы пищеварительной системы.

Необходимо помнить, что кормящей маме бывает сложно справиться одновременно с заботой о ребенке и доме, особенно на фоне любого недомогания. Поэтому родственникам можно и нужно принимать участие в домашних хлопотах, поддерживать женщину в непростой послеродовой период, чтобы она имела возможность заниматься своим здоровьем и следить за самочувствием малыша.

Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Максим Иванов
Наш эксперт
Написано статей
129
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации