Андрей Смирнов
Время чтения: ~15 мин.
Просмотров: 0

Когда можно давать ребенку банан комаровский

Когда же можно впервые давать банан ребенку на ГВ?

Остался открытым вопрос о том, со скольки месяцев можно начинать прикорм бананом. Сразу стоить заметить, что любой прикорм не стоит начинать ранее, чем тогда, когда у малыша появятся первые молочные зубы, а это возраст примерно 5-6 месяцев. Также не стоит забывать, что сначала стоит ввести овощной прикорм, а только после этого переходить на фруктовые пюре.

Многие специалисты рекомендуют вводить в прикорм бананы по следующей схеме:

  1. В возрасте от 7-8 месяцев, начиная с 0,5 чайной ложки постепенно увеличивая количество до 3-х чайных ложек в день.
  2. В возрасте 8-9 месяцев – довести количество можно от 3 столовых ложек до половинки небольшого банана.
  3. После того, как ребенку исполнится год – он уже может съедать целый плод, если он уже был введен в прикорм до этого.

Несовершенство ЖКТ новорожденного ребенка и малыша в возрасте до 6 месяцев является основным противопоказанием к введению в прикорм банана, так как этот фрукт содержит много клетчатки и крахмала, способных вызвать серьезные нарушения в работе органов пищеварения. Это основная причина, по которой специалисты не разрешают подобный прикорм до окончания формирования органов ЖКТ. У одних детей банан сильно крепит стул, у других, напротив, слабит и вызывает расстройство кишечника. Так или иначе, но проводить подобные эксперименты категорически не рекомендуется!

Польза для малыша

  • Богатый химический состав. Присутствие в плодах калия, магния, натрия, железа, фтора, витаминов группы B и клетчатки, помогает формированию мышечной и костной ткани, улучшает работу головного мозга, повышает настроение, регулирует деятельность кишечника и нормализуют сон. Бананы особенно полезны детям на искусственном вскармливании.
  • Нежная фруктовая мякоть не вызывает механических повреждений слизистой оболочки в ротовой полости малыша. Ребенок с радостью будет пытаться сосать и покусывать плод, одновременно массируя десны и приобретая жевательные навыки.
  • Плоды содержат аминокислоту (АК) триптофан, которая участвует в синтезе «гормона счастья» – серотонина. Эта АК улучшает настроение и повышает концентрацию. Наличие бананов в рационе непоседы делает его менее капризным, препятствует быстрому утомлению.
  • Фрукты содержат много крахмалистых веществ, которые в организме ребенка преобразуются в глюкозу, обеспечивая новыми силами.

Рецепт от кашля

Благодаря обволакивающим свойствам бананы можно использовать для лечения кашля у детей и снижения раздражения горла.

В подогретое банановое пюре добавляют молоко и немножко меда, и дают эту смесь приболевшему малышу.

Польза бананов для ребенка

Для детского организма бананы несут такую пользу:

  • Способствуют росту мышц;
  • Регулируют химические процессы в крови;
  • Поддерживают правильное функционирование сердца и сосудов;
  • Нормализуют работу почек;
  • Поддерживают иммунитет;
  • Позитивно влияют на нервную систему, помогают бороться со стрессами, волнениями и переживаниями.
  • Настраивают гормональный фон;
  • Ускоряют процессы метаболизма;
  • Обеспечивают нормальное развитие и функционирование головного мозга;
  • Заряжают детский организм большим количеством энергии;
  • Содержат растворимую клетчатку, которая способствует правильному пищеварению и борется с запорами;
  • Благодаря содержанию железа, поддерживают хороший уровень гемоглобина.

Важно! Не дозревшие бананы очень часто оказывают противоположный эффект и вызывают запор

Полезный плод

Питательная ценность

В 100 г. мякоти банана содержатся:

  • Белков – 1,5 г.;
  • Жиров – 0,5 г.;
  • Углеводов – 21 г.;
  • Клетчатки (пищевых волокон) –1,7 г.;
  • Органических кислот – 0,4 г.;
  • Воды – 74 г.;
  • Ненасыщенных жирных кислот – 0,2 г.;
  • Моно,- и дисахаридов – 19 г.;
  • Крахмала –2 г.;
  • Золы – 0,9 г.;
  • Насыщенных жирных кислот – 0,2 г.

Калорийность мякоти спелого банана – 96 ккал на 100 г.

Мякоть банана содержит группу витамина B (В1, В2, В3, В5, В6, В9), аскорбиновую кислоту, холин, витамины E, K, PP и бета-каротин, а также жизненно необходимые для детского организма микро,- и макроэлементы, среди которых лидируют калий и магний.

Также в бананах содержатся и другие минералы: Железо, Цинк, Марганец, Селен, Фтор. Аминокислоты, содержащиеся в банане, поддерживают все жизненно важные функции подрастающего организма.

Питательный тропический фрукт для детей

Когда вводить бананы в меню ребенка

Мамы, задающиеся вопросом «когда можно давать банан грудничку», не должны забывать, что бананы, как и любой другой прикорм, не следует давать малышу раньше положенного срока, т.е. 6 месяцев. Еще не до конца сформировавшаяся пищеварительная система ребенка может отреагировать на банан не самым лучшим образом.

Ни в коем случае не стоит с фруктов, в том числе с банана. Как следует распробовав сладкий банановый вкус, ребенок может наотрез отказаться от овощных пюре и , которые необходимы ему для полноценного питания и сбалансированного развития.

Как часто давать и в каком количестве

Несмотря на обширный перечень полезных свойств, банан достаточно тяжелый продукт. Особенно для желудка ребенка. По этой причине педиатры не рекомендуют давать малышу более 1 банана в день. В возрасте 8 месяцев достаточно ½ фрукта или 50 гр. магазинного фруктового пюре. Ближе к 1 году ребенок уже без труда справится и с целым бананом.

Первая порция банана не должна превышать 1 ч.л.
В течение суток мама будет наблюдать за реакцией малыша на новый продукт и, если никаких симптомов аллергии у ребенка не выявилось, на следующий день предложить фрукт в уже большем количестве. Таким образом, необходимо постепенно ввести банан в рацион крохи.

Лучше всего давать ребенку банан утром, но не на голодный желудок, а, например, после завтрака в виде каши.

Форма фрукта может быть самой разнообразной:

  • покупное фруктовое пюре.
    Обязательно проверяйте срок годности и целостность упаковки. При снятии крышки она обязательно должна издавать негромкий хлопок;
  • банан, собственноручно размятый вилкой.
    К 8-9 месяцам у ребенка уже появляются зубы, поэтому можно способствовать развитию его жевательных рефлексов с помощью измельченного вручную банана. Спелый фрукт сам по себе достаточно мягкий, поэтому возможности поперхнуться им, у ребенка нет;
  • банан, помещенный в ниблер.
    Попробуйте дать своему крохе это лакомство, и будьте уверены, что его станет невозможно оторвать от угощения.

Нормы для прикорма по месяцам

Грудничок постоянно знакомится с новыми продуктами и вкусовыми сочетаниями. Не нужно торопить его, пытаясь быстрее ввести все продукты. Некоторые дети с удовольствием едят картофельную пюрешку, другие отказываются, предпочитая полакомиться кашей.

Грудничок ест

Как часто давать

Нужно помнить, что ежедневно давать пюре не нужно:

  • Рекомендуют готовить блюда из картофеля дважды в неделю;
  • Детям, склонным к полноте, достаточно предлагать их раз в семь дней.

Несмотря на неоценимую пользу, калорийный продукт тяжело усваивается. Крахмал, который содержится в картофеле, обеспечивает организм углеводами. Когда их в организме в избытке, происходит накопление жиров, что ведет к набору веса.

Количество

В первый раз нужно предложить младенцу около 5 граммов пюре или половину десертной ложки. Постепенно можно увеличивать количество порции, доведя на седьмой прием пищи до 80 граммов. То есть в 8-9 месяцев малышу разрешено съедать за неделю 120-130 граммов картофельного пюре. В год допустимый объем возрастает до 200 граммов. Можно кормить малыша до насыщения, сколько съест. Обычно 200 граммовая порция это больше, чем достаточно, давать каждый день блюдо не стоит.

Знаменитый детский доктор Комаровский призывает помнить, что до года ребенок только знакомится с новой пищей, узнает вкусовые сочетания, консистенцию. Основа его питания – грудное молоко или смесь. Поэтому не нужно гнаться за нормами, лучше знать их, но ориентироваться на собственного ребенка, его аппетит и предпочтения.

С чем можно совмещать

Картофельное пюре лучше усваивается с другими знакомыми малышу овощами. Так оно отлично сочетается с брокколи. Не все дети любят полезную капусту, а от супа-пюре отказываются довольно редко. Кроме картошки и брокколи, он не требует других ингредиентов. Консистенция его регулируется водой.

Суп с брокколи и картошкой

Также корнеплод сочетается с:

  • другими видами капусты: цветной, белокочанной;
  • морковью;
  • кабачком;
  • свеклой;
  • тыквой.

Главное, чтобы все ингредиенты были знакомы ребенку. Как только он усвоит продукты по отдельности, можно комбинировать их, придумывая новые блюда.

После 9 месяцев, когда вводится мясо, его добавляют к картофелю. Тогда малыш получает полноценный обед или ужин. Картошечка с мясом – универсальное блюдо на все времена.

Рецепты блюд

Если в полгода можно давать грудничку сладкий заморский фрукт, то, по мнению некоторых педиатров, стоит научиться правильно готовить фрукт к употреблению. Существует множество вариантов, как можно в 6 месяцев жизни предложить крохе плоды.

  1. Десерт из творога с бананами. Для приготовления понадобится 50 г творога и половина плода. Плод необходимо измельчить в блендере, а затем смешать с творогом. В полученную смесь добавляют ложку кипяченой воды и повторяют процесс взбивания. Когда масса станет однородной, десерт можно считать готовым.
  2. Печенье из творога с бананом. Чтобы сделать печенье, используют 250 г творога, один некрупный фрукт и 3,5-4 ложки муки. Раздавленный вилкой банан смешивают с творогом, а затем постепенно добавляют муку, постоянно перемешивая «тесто». Когда оно станет однородным, его выкладывают на бумагу для запекания или в специальные формочки, после чего помещают в микроволновку на 10-12 минут. Как только время истечет, печенье переворачивают и держат еще столько же. Для красоты готовую выпечку можно украсить сахарной пудрой.
  3. Приготовление пюре из банана для грудничка. Выбирается некрупный фрукт, который обдают кипятком, избавляют от кожицы, а затем держат 5-7 минут на водяной бане. Альтернативой бане может стать мультиварка или пароварка. Как только плод пройдет обработку, его измельчают вилкой и, добавив немного привычной для малыша смеси или грудного молока, доводят до однородной консистенции.
  4. Пюре с яблоками и бананом. Приготовить банановое пюре можно с добавлением яблока. Для этого берут по половинке обоих фруктов. Яблоко очищают от кожуры, вытаскивают семечки и, порезав, варят в течение 10 минут на небольшом огне. Как только яблоко будет готово, к нему добавляют размятый вилкой банан и делают массу однородной с помощью блендера. Чтобы пюре получилось вкуснее, можно добавить немножко кефира или йогурта.

Полезные свойства фрукта при лактации

Нередко кормящие женщины отказываются от привычного сладкого фрукта, считая, что употребление такого продукта в пищу может навредить малышу. Другие, напротив, считают бананы полезными и с удовольствием лакомятся ими.

Кто прав? Можно ли кушать бананы при грудном вскармливании, в каком количестве их употреблять без вреда для здоровья мамы и новорожденного?

В тропических странах банан занимает на столе такое же почетное место, как у нас хлеб. Из некоторых видов даже готовят муку и горячие блюда.

В европейских странах продукт в основном используется, как десерт.

В послеродовой период молодая мама особенно нуждается в «подпитке» своего организма, ослабленного недавними родами и уходом за малышом.

Под влиянием чувства ответственности за новую жизнь женщины могут впадать в длительные депрессии, преодолеть которые поможет гормон счастья — серотонин, содержащийся в банане в достаточном количестве.

Если женщина употребляла их во время беременности, организм грудничка постепенно усваивал питательные вещества продукта. Поэтому отказываться от употребления его в пищу не нужно.

повысить работоспособность, придать энергии организму;

успокоить нервную систему, устранить стресс;

нормализовать артериальное давление;

регулировать работу органов пищеварения;

улучшить аппетит, нормализовать сон.

Как происходит исправление косоглазия у детей в раннем возрасте: расскажем о методах лечения болезни в следующей статье.

Несколько слов о лечении прогрессирующей близорукости у детей: какими методами можно лечить заболевание, узнайте вот здесь: https://malutka.pro/bolezni/oftalmologicheskie/blizorukost.html.

Это очень питательный и вкусный фрукт, который не только обеспечит растущий организм необходимыми минералами, витаминами и прочими полезными элементами, но утолит чувство голода.

• нормализовать защитные функции организма и сохранить иммунитет;• обеспечить рост мышечных тканей;• отрегулировать работу почек и сердечно-сосудистой системы, а также течение химических процессов в кровотоке;• сбалансировать гормональный фон;• ускорить обменные процессы;• нормализовать состояние нервной системы, усилить ее сопротивляемость к различным переживаниям, волнениям, стрессам;

Внимание! Недозрелый фрукт может оказать противоположный эффект и спровоцировать запоры

Как приготовить пюре для грудничка из банана в домашних условиях

Обычно молодые мамы не слишком доверяют заводским составам, стремясь вводить в рацион ребенка натурпродукт. Узнаем, как сделать это с максимальной пользой.

Рекомендуем почитать о том, как сделать пюре из моркови, яблок, груш, тыквы, цветной капусты, кабачков, картофеля и брокколи, мяса для вашего малыша.

Как выбрать бананы

Отправляясь в магазин, стоит обратить внимание на несколько моментов, связанных с покупкой сладких плодов, а именно:

  • цвет. Кожура спелого банана всегда желтая. Зеленый фрукт брать нежелательно — недозрелый экземпляр содержит фермент танин (он провоцирует повышенное газообразование);
  • поверхность. У качественного товара будет гладкая кожура без следов обильной обработки в виде липкого слоя;
  • отсутствие черных точек. Увидев «крапленый» фрукт, отложите его в сторону — это перезревший банан с огромным содержанием вредной глюкозы;
  • запах. Никаких гнилостных ноток быть не должно;
  • оцените условия хранения. Если плоды плотно сложены в ящики, и нижние уже успели почернеть или того хуже, подтекают, покупку лучше сделать в другом месте.

Подобные заготовки нужно пустить в дело в течение 3-5 суток после покупки. До начала приготовления фрукты хранят в сухом, темном и прохладном месте с доступом воздуха (не стоит класть бананы в холодильник или оставлять их в завязанном пакете).

Необходимые ингредиенты

Для получения пюре нужен минимум компонентов:

  • спелый банан;
  • грудное молоко или молочная смесь (буквально несколько капель).

Из кухонной утвари понадобится обычная вилка.

Процесс приготовления

Он элементарен:

  1. Взяв тарелку средних размеров, туда выкладывают разрезанный на 3-4 кусочка банан.
  2. Затем его разминают вилкой до получения нужной консистенции (для начального прикорма нужна жидкая масса, тогда как для 9-месячного карапуза подойдет и более густое пюре).
  3. Остается добавить немного молока, тщательно перемешав полученную смесь.
  4. Пюре употребляют сразу же — для следующего приема пищи нужно делать свежую порцию.

Советуем почитать о том, как сделать банановое пюре для грудничка в домашних условиях.Видео: приготовление пюре из бананаВажно! Детям от 1 года можно давать рисовую молочную кашу с бананом — она сытна и восполняет запасы энергии. Столь нехитрый рецепт порой применяют по другой технологии (с использованием блендера)

Этот аппарат тоже хорошо справляется с обработкой. Теперь вы знаете, с какого возраста, в каком виде и количествах грудничкам можно давать бананы. Надеемся, эта информация будет полезна, и лакомство придется малышам по вкусу

Столь нехитрый рецепт порой применяют по другой технологии (с использованием блендера). Этот аппарат тоже хорошо справляется с обработкой. Теперь вы знаете, с какого возраста, в каком виде и количествах грудничкам можно давать бананы. Надеемся, эта информация будет полезна, и лакомство придется малышам по вкусу.

Давать ли ребенку бананы

Можно начинать кушать его с 6-месячного возраста, именно в это время пищеварительная система грудничка уже полностью формируется.

Перед подачей фруктик можно либо размять вилкой, либо купить в магазине уже готовое пюре.

В этих фруктах мало фруктозы и глюкозы и много сахарозы, поэтому давать их детям с лишним весом не рекомендуется.

Начинать нужно с половины чайной ложечки и постепенно увеличивать объем.

При покупке также обратите внимание на их внешний вид: кожура должна быть однородного желтого цвета без темных пятен

9 Comments

Про темные пятна на банане: не имеются ли ввиду т. н. черные точки — они ведь наоборот говорят о спелости фрукта, мы именно такие выбираем…

как раз их и имеют ввиду! фрукт с точками — переспевший — и содержит слишком много сахарозы!

А как быть с тем,что в магазинах все фрукты загрязнены пестицидами и радиационным облучением?

жить вредно — от этого умипают

У меня Сыночку 3 месяца и 10 дней ище ни какие прикормы недавала, . думала дать попробовать банан но боюсь как-то.

Мой сын тоже таково же возраста. И нам врач сам сказал дать бананов

Для чего. Зачем ребёнку в таком возрасте бананы. Читаю и волосы шевелятся. (((((

Для чего вы хотите попробовать дать ребенку банан В ТАКОМ ВОЗРАСТЕ.

Нам без недели три месяца , мы на ИВ и стул с рождения раз в три дня был. В два месяца дала попробовать банан , совсем чуток на кончику ложечки и произошло чудо мы начали ходить нормально в туалет. Каждый день мы кушаем банан на втором кормлении .)

Блюда из банана для грудничка

Помня, со скольки месяцев можно давать ребенку банан, мама сумеет приготовить много вкусных и полезных блюд с этим фруктом. Ведь его можно предлагать не только самостоятельно, но и комбинировать с другими продуктами. Но делать это следует только тогда, когда малыш уже привык к этому лакомству.

Обычное банановое пюре можно разбавить и другими знакомыми ребенку фруктами, к примеру, печеным яблоком

А с 10–11 месяцев в него можно будет осторожно добавлять и свежевыжатые соки

Банан отлично сочетается с молочными продуктами. Пюре из него можно смешать с детским творожком, йогуртом или кефиром. Такое блюдо не только придется по вкусу малышу, но и будет очень полезным.

Ребенку постарше можно предложить необычные запеченные бананы. Этот десерт очень вкусен и питателен, а приготовить его сможет каждая мама. Нужно просто завернуть очищенные бананы в фольгу и запечь их в разогретой духовке в течение пятнадцати минут. После этого их можно полить сахарным сиропом.

Зная, с какого возраста ребенку можно давать банан, родители смогут организовать правильный и полезный для рацион малыша, который поможет ему вырасти сильным и здоровым.

1 Польза и вред фрукта

Бананы — одно из любимых лакомств для детей. Однако фрукт не только очень вкусен, но и чрезвычайно полезен. В нем содержится множество необходимых организму веществ:

  • витамины А, В, С;
  • фолаты (поддерживают работу иммунной системы, улучшают зрение, состояние волос и кожи);
  • калий (необходим для работы мышц, головного мозга, сердца);
  • кальций (нужен для роста зубов и костей);
  • железо (обеспечивает нормальный уровень гемоглобина в крови и обмен веществ в организме);
  • аминокислоты (восстанавливают поврежденные ткани, участвуют в синтезе ферментов и гормонов);
  • природный антацид (защищает от эрозийных повреждений желудка и кишечника).

Бананы достаточно калорийны за счет высокого содержания в них сахара. Благодаря этому они хорошо утоляют голод и улучшают работу мозга. Их можно взять в дорогу и накормить малыша, если он проголодается.

Однако некоторым категориям детей бананы могут быть противопоказаны. Чрезмерное количество фрукта в рационе грудничка может вызвать обезвоживание. Если ребенок страдает коликой, банан может спровоцировать еще большее вздутие живота из-за большого количества в нем клетчатки. Деткам с лишним весом также нежелательно употреблять много фруктов ввиду их высокой калорийности.

Введенный в прикорм банан имеет много плюсов:

  • грудной ребенок охотно кушает фрукт из-за его нежной консистенции и сладкого вкуса;
  • банан легко жуется, его можно сосать или облизывать;
  • фрукт обладает богатым составом витаминов и микроэлементов;
  • углеводы, имеющиеся в банане, хорошо расщепляются и легко усваиваются;
  • улучшает настроение и способствует концентрации внимания;
  • отлично подходит для еды в походных условиях.

Есть, однако, и минусы:

  1. 1. Если дать малышу бананы очень рано или в большом объеме, это может вызвать нарушение работы ЖКТ. Иногда появляются рвота, отрыжка, вздутие.
  2. 2. Хотя фрукт обычно не вызывает аллергии у детей, его нужно вводить в прикорм постепенно.
  3. 3. Возможный вред от банана может состоять в том, что плод обладает скрепляющим эффектом и часто приводит к запорам. Малышам, имеющим проблемы с пищеварением, лучше не злоупотреблять им.

Банановый вкус нравится детям, но это не означает, что родители должны потакать малышам и давать фрукт в неограниченном количестве.

Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Максим Иванов
Наш эксперт
Написано статей
129
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации